備孕夫妻要學(xué)會控制，這4種“天然避孕藥”不要碰

擁有一名健康的寶寶，是夫妻和全家人的期望，寶寶的出現(xiàn)會讓這個家庭更加的完整?？墒?，現(xiàn)在越來越多的年輕夫妻都被不孕不育的事情所困擾，甚至為了可以順利的懷上寶寶，會跑遍所有的醫(yī)院。

事實上備孕困難的現(xiàn)象，大多數(shù)都是因為不愛惜自己的身體，經(jīng)常熬夜或者是結(jié)婚太晚等，讓自己的身體出現(xiàn)了問題，所以才會出現(xiàn)不孕不育的癥狀。

不過，除了這些自身的原因，還有一些年輕人是因為吃了許多不利于備孕的食物，而自己卻不知道，最后導(dǎo)致備孕困難。

不孕不育的罪魁禍?zhǔn)?/p>

閨蜜文文已經(jīng)和男朋友結(jié)婚3年了，眼看就快30歲了，兩人很想在30歲之前懷孕要寶寶了，可是，一直認(rèn)真?zhèn)湓械姆蚱薅藚s遲遲沒有動靜。

文文和老公多次到醫(yī)院進(jìn)行檢查，想看看是不是哪里有問題，可是醫(yī)生表示雙方身體都很健康，并無大礙。

后來，在醫(yī)生細(xì)心的詢問中發(fā)現(xiàn)了問題的所在，原因文文的老公一杯至少2杯咖啡用于提神，而文文又是奶茶控，幾乎是一天一杯，醫(yī)生表示這兩種飲品都會影響懷孕。

文文和老公在戒掉奶茶和咖啡之后，保持了正常的飲食和作息的規(guī)律，文文在半年之后終于成功懷孕。

這4種“天然避孕藥”不要碰，影響備孕效果

其實，這種情況已經(jīng)成為現(xiàn)在年輕人的“通病”，由于社會的變化，以及人們生活的壓力，咖啡和奶茶這種飲品已經(jīng)成為了年輕人不可缺少的食物之一。

但是，如果有備孕想法的夫妻，一定要學(xué)會控制，以下這4種天然避孕藥一定不要碰，否則會影響備孕的效果。

第一種：奶茶和咖啡

咖啡提神醒腦的功效，已經(jīng)成為現(xiàn)在人們生活中主流的飲品，由于年輕人睡得過晚，早上起不來，因此需要依靠咖啡的功效來幫助自己度過一天，可是長時間服用咖啡會降低精子的活躍度。

奶茶又是女生們喜愛的飲品，但是，奶茶中含有大量的奶精和糖精，甜度過高，很容易影響到自己的身體，從而導(dǎo)致懷孕困難。

第二種：腌制品

咸菜、鹵味這種食品口味濃郁，是許多人吃飯時必備的食物之一。

可是，要知道這種食品在制作的過程中會加入大量的鹽分，而且在腌制的過程中會產(chǎn)生影響身體的物質(zhì)，會導(dǎo)致男性的精子活躍度降低，從而導(dǎo)致懷孕困難。

第三種：芹菜

可能有人看到芹菜發(fā)出了疑問，因為芹菜是許多家庭的餐桌必備物品，而芹菜營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富。

因此，有備孕想法的夫妻最好暫時告別芹菜，等備孕結(jié)束之后再繼續(xù)食用。

第四種：胡蘿卜

胡蘿卜是一種很有營養(yǎng)的蔬菜，也是許多人非常喜愛的一種食物，尤其是對眼睛非常有好處。

可是，胡蘿卜卻不適合備孕的女性服用，女性長時間服用胡蘿卜容易發(fā)生閉經(jīng)的青睞，排卵功能受到限制，從而導(dǎo)致懷孕的成功性降低。

結(jié)尾

有備孕想法的夫妻，除了要避免以上這四種食物，孕前檢查是一定不能缺少的，不要認(rèn)為自己身體健康便跳過孕檢這一項，孕檢不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對寶寶負(fù)責(zé)，早發(fā)現(xiàn)問題可以早點進(jìn)行調(diào)理。

除此之外，還要保持良好的心情，健康的飲食習(xí)慣，規(guī)律的生活作息，只要堅持下去，好運(yùn)便會相伴。