情商管理與壓力緩解|上海躍然企業(yè)管理咨詢有限公司|培訓(xùn)公司
發(fā)布時間: 2009-11-16 10:41:33 來源:網(wǎng)絡(luò)
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情商管理與壓力緩解學(xué)員對象:企業(yè)中高層管理者;人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛好者、感興趣者均可參加課程報價:2980課程目的:隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏逐步加快,越來越多的人倍感生存的壓力。據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計,超過30%的職場人出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒,20%職場人表現(xiàn)為心煩易怒、煩躁不安,且呈現(xiàn)上升趨勢……心理上的亞健康已經(jīng)限制了您職業(yè)生涯的發(fā)展!一個人在社會上獲取成功,起主要作用的不是智力因素,而是情緒因素,前者占20%,后者占80%。這些赫然的數(shù)據(jù)表明,在競爭異常激烈的今天,企業(yè)必須關(guān)注情商管理、關(guān)注壓力緩解!情商管理(EQ)幫助企業(yè)解決管理中人的問題,通過提高管理者的情商來消除企業(yè)內(nèi)部對員工績效產(chǎn)出可能產(chǎn)生的消極人為因素,進(jìn)而提高管理技能和效能,同時幫助管理者更好的把握員工的心理資本、激發(fā)員工的潛能,以達(dá)到員工穩(wěn)定、持續(xù)高績效產(chǎn)出的管理目標(biāo)。因而,管理者乃至每個員工個體的情商(EQ)對于企業(yè)而言,已然是一種不容易忽視的資源,它同樣可以幫助企業(yè)獲取效益,賺得利潤。面對21世紀(jì)管理心理學(xué)化的大趨勢,提升每個管理者的管理情商對企業(yè)來說將刻不容緩!課程宗旨:讓管理更人本、更健康、也更有效!課程內(nèi)容:課程大綱:一、從IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運(yùn)作的規(guī)律情緒是什么?隨時隨地自我覺察自己情緒正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒負(fù)面情緒引發(fā)的行為情緒調(diào)適――接納即融化三、身心桃花源:壓力緩解看不見的心魔-找到生活工作中的壓力根源如何識別你的壓力湯-不要喝熱湯心靈瑜伽-減壓四部曲催眠治療:走出內(nèi)在黑洞;四、EQ在管理工作中的應(yīng)用(重點(diǎn)講)理清問題,識別自他情緒用心理輔導(dǎo)技術(shù)來與人溝通,培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù);學(xué)習(xí)解讀肢體心靈的能力,通過解讀非語言信息,分析自我與他人的情緒模式;高情商(EQ)管理者的上、下屬情商五、情商決定影響力組織中的個人價值與幸福以人為本,關(guān)注心靈成長成為團(tuán)隊中的心靈導(dǎo)師六、平衡人生,智慧之旅課程大綱:一、從IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運(yùn)作的規(guī)律情緒是什么?隨時隨地自我覺察自己情緒正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒負(fù)面情緒引發(fā)的行為情緒調(diào)適――接納即融化三、身心桃花源:壓力緩解看不見的心魔-找到生活工作中的壓力根源如何識別你的壓力湯-不要喝熱湯心靈瑜伽-減壓四部曲催眠治療:走出內(nèi)在黑洞;四、EQ在管理工作中的應(yīng)用(重點(diǎn)講)理清問題,識別自他情緒用心理輔導(dǎo)技術(shù)來與人溝通,培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù);學(xué)習(xí)解讀肢體心靈的能力,通過解讀非語言信息,分析自我與他人的情緒模式;高情商(EQ)管理者的上、下屬情商五、情商決定影響力組織中的個人價值與幸福以人為本,關(guān)注心靈成長成為團(tuán)隊中的心靈導(dǎo)師六、平衡人生,智慧之旅課程大綱:一、從IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運(yùn)作的規(guī)律情緒是什么?隨時隨地自我覺察自己情緒正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒負(fù)面情緒引發(fā)的行為情緒調(diào)適――接納即融化三、身心桃花源:壓力緩解看不見的心魔-找到生活工作中的壓力根源如何識別你的壓力湯-不要喝熱湯心靈瑜伽-減壓四部曲催眠治療:走出內(nèi)在黑洞;四、EQ在管理工作中的應(yīng)用(重點(diǎn)講)理清問題,識別自他情緒用心理輔導(dǎo)技術(shù)來與人溝通,培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù);學(xué)習(xí)解讀肢體心靈的能力,通過解讀非語言信息,分析自我與他人的情緒模式;高情商(EQ)管理者的上、下屬情商五、情商決定影響力組織中的個人價值與幸福以人為本,關(guān)注心靈成長成為團(tuán)隊中的心靈導(dǎo)師六、平衡人生,智慧之旅上海躍然企業(yè)管理咨詢有限公司聯(lián)系人:周宏電話:021-51699642手機(jī):13916092801郵件:train@yueran.org聯(lián)系方式:021-51699642備注:暫無資料