“我的孩子10歲多了,比同班的小朋友矮一截,怎么辦”“我和丈夫都不矮,為什么孩子卻不高……”這樣的困惑讓無數(shù)矮個孩子的家長苦惱不已??墒?,專家的解釋讓人吃驚:造成孩子個子矮小的原因,多半是家長的“無知”。
母親無知讓孩子少長四年
作為青少年助長的專業(yè)機(jī)構(gòu),北京成長無限青少年健康中心里這樣的案例不勝枚舉。
據(jù)該中心孫主任介紹,近日一位身高155厘米、12歲的女孩,經(jīng)檢測骨齡已經(jīng)達(dá)到了16歲。孫主任說,她的成長板已經(jīng)趨于關(guān)閉,最多能長2-3厘米??墒?,按父母遺傳測算,這個孩子身高應(yīng)在168厘米--少長了十多公分。
“我們從家長嘴里了解到,這孩子從10歲開始就跟媽媽使用一樣的化妝品了!”孫主任感嘆,家長竟不知道孩子不能使用成人用品。殊不知,這些化妝品直接造成孩子性早熟,性早熟必然導(dǎo)致骨齡偏大,使成長板提早關(guān)閉。
追根溯源,家長責(zé)任被忽視
怎樣才算找到了孩子長個的科學(xué)方法呢?韓國兒童生長發(fā)育專家樸紀(jì)元博士認(rèn)為,家長認(rèn)識誤區(qū)是影響孩子正常發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)?。在他看來,解決家長認(rèn)識問題,是解決青少年體質(zhì)的當(dāng)務(wù)之急。
他說,首先要扭轉(zhuǎn)的是遺傳影響的夸大;其次,要更正家長對補(bǔ)品的片面認(rèn)識;第三,要改變家長提供的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)缺陷;第四,要認(rèn)清楚激素類藥物增高的副作用;第五,家長要為孩子制定科學(xué)的“綜合助長方案”。
樸博士說,長高是一門科學(xué),在孩子生長遲緩過程中,運(yùn)動、飲食、睡眠、性早熟、超重肥胖都是可以導(dǎo)致孩子生長遲緩的原因。所有的家長都希望孩子長個大個子。但是,家長往往不得要領(lǐng),反而耽誤了孩子生長發(fā)育的好機(jī)會。專家指出:“成長板”是長高的核心部位,成長板的活性和壽命決定了個子的高矮。成長板活性越高,壽命越長,人的個子也就越高。成長板壽命終結(jié),人的個子也就無法再長了。
長高最有效的辦法是延長成長板開啟時間、增加腦垂體分泌生長激素和促進(jìn)軟骨細(xì)胞加速分裂。而早熟導(dǎo)致的成長板的提前關(guān)閉是青春期停長的主要原因,骨齡偏大一歲,就早停長一年,身高就少長3-5公分。專家呼吁,如果在長個的關(guān)鍵時期(3-12歲)對身高進(jìn)行有效干預(yù),會比自然生長高出15--20厘米,這一長幅對每個孩子的未來身高都是很可觀的。