產(chǎn)前征兆：接近生產(chǎn)的征兆

　　產(chǎn)前征兆

　　盼呀盼地！生產(chǎn)的日子就要到了，終于要和肚里的小淘氣見面了。為了迎接小寶寶的來臨，準(zhǔn)媽咪不僅準(zhǔn)備好嬰兒用品，也將到醫(yī)院待產(chǎn)的物品收拾好，還每天勤練「拉梅茲呼吸法」……。這一切都準(zhǔn)備妥當(dāng)了，期望肚里的小寶寶能順利平安地誕生！

　　懷孕進(jìn)入38周以后，就是進(jìn)入待產(chǎn)階段。凡是在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)生產(chǎn)，都算是足月生產(chǎn)。待產(chǎn)期間，常有孕婦服用補(bǔ)品以滋養(yǎng)身體，但醫(yī)師建議這段期間，請(qǐng)勿服用不必要的補(bǔ)品或藥物

　　１、下墜感

　　第一胎孕婦約在預(yù)產(chǎn)期前四周，胎頭進(jìn)入骨盆腔，孕婦會(huì)注意到胎兒已經(jīng)移到腹部下方。此時(shí)孕婦會(huì)感到呼吸較順暢，而且胃所受到的壓迫感也比較小，而產(chǎn)生一種輕松、舒適的感覺，所以又稱為「輕松感」。尤其是初產(chǎn)婦，感覺較明顯。至于第二次懷孕的孕婦很多是分娩開始胎兒才下降，因?yàn)榈谝淮螒言袝r(shí)，骨盆肌肉已經(jīng)伸展過一次，不需要再事先暖身。

　?。?、頻尿

　　３、便意感

　　４、骨盆酸痛

　?。?、胎動(dòng)減少

　　６、體重不再增加

　　７、落紅

　?。浮⒆訉m收縮

　　高危妊娠如何作好自我監(jiān)護(hù)

　　高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產(chǎn)婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。

　　高危妊娠孕婦，首先不要緊張，因?yàn)榫o張有弊無益。只有有了良好的心境，才有利于母嬰的身心健康。

　　其次，要學(xué)會(huì)計(jì)數(shù)胎動(dòng)。每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)三次，每次數(shù)1小時(shí)，時(shí)間分別在上午7-8點(diǎn)鐘，中午12-1點(diǎn)鐘，晚上9-10點(diǎn)鐘。三次胎動(dòng)次數(shù)相加乘4，便是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。正常胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)3-5次，12小時(shí)不能少于10次。胎動(dòng)過頻或過少，均提示胎兒缺氧；胎動(dòng)消失，則是求救信號(hào)。

　　第三，睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。這種睡姿有三大優(yōu)點(diǎn)、避免子宮壓迫下腔靜脈，增加血液排出量，減少浮腫，增加子宮、胎盤和絨毛的血流量；二、使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于胎兒發(fā)育，減少胎兒窘迫和發(fā)育遲緩的發(fā)生率；三、避免子宮對(duì)腎臟的壓迫，使腎臟保持充足的血流量，有利于預(yù)防和治療妊娠高血壓綜合征。

　　高危孕婦只有作好自我監(jiān)護(hù)，密切配合醫(yī)生的觀察、處理，才能順利渡過懷孕期，迎接“小天使”的降臨。