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八個(gè)月寶寶睡覺愛趴著

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這幾種食物對(duì)于預(yù)防睡覺打鼾有幫助

老人睡覺時(shí)側(cè)臥可降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)

嬰兒睡覺驚厥怎么回事可能是患病前兆

敷面膜可以睡覺嗎

男子快餐店睡覺手機(jī)被抽走了

八個(gè)月寶寶睡覺愛趴著

老人利用睡覺養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)

睡眠是大家最常利用來的一種養(yǎng)生方式，同樣，對(duì)于老年人來說，充足、質(zhì)量好的睡眠是十分重要的。保健專家認(rèn)為，老年人的睡眠時(shí)間至少保證6個(gè)小時(shí)，另外，睡眠的姿勢(shì)、習(xí)慣等等都是很有講究的。那么下面就由小編來為大家介紹下老人睡眠的注意事項(xiàng)吧! [詳細(xì)]

2017-06-16 標(biāo)簽： 老人保健,睡眠養(yǎng)生,忌睡前吃東西

夏季睡覺需要注意哪些事項(xiàng)

隨著夏季的到來，夏季養(yǎng)生也成為人們非常重視的問題。我們都知道夏季晝長(zhǎng)夜短，有些朋友因?yàn)槌撩杂谑謾C(jī)或者其它的事情，往往就睡了幾個(gè)小時(shí)，其實(shí)專家認(rèn)為，夏季睡眠是對(duì)我們身體有很大作用，晚上如果睡不好，會(huì)影響第二天的心態(tài)，對(duì)身體也不好。那么夏季睡覺需要注意哪些事項(xiàng)呢?一起來看看! [詳細(xì)]

2017-06-15 標(biāo)簽： 夏季保健,夏季睡眠,空腹睡眠

睡覺流口水的原因有哪些中醫(yī)有什么偏方可以治療

睡覺流口水是我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，因此很多人都認(rèn)為這是一種習(xí)慣，很正常的現(xiàn)象。其實(shí)不然，專家認(rèn)為，睡覺流口水也是一種病，導(dǎo)致這種病的病因有很多，如果不及時(shí)治療也是很容易給身體帶來傷害哦!那么下面就跟隨小編一起來了解下睡覺流口水的原因以及解決方法吧! [詳細(xì)]

2017-06-14 標(biāo)簽： 中醫(yī)保健,睡覺流口水,口腔不衛(wèi)生

韓男子怒割粉刷工安全繩只因?qū)Ψ匠持X

如果我們平時(shí)在家睡覺，卻被隔壁裝修工所弄出來的聲響給吵醒，我們肯定會(huì)感到很生氣，但是故意謀害對(duì)方這種事一般人不會(huì)做。因?yàn)橄訕峭夥鬯⒐さ氖謾C(jī)音樂太吵，正在屋內(nèi)睡覺的韓國(guó)男子徐某一氣之下爬上12層樓頂，用刀將粉刷工上方的安全繩割斷，致其墜亡。 [詳細(xì)]

2017-06-13 標(biāo)簽： 粉刷工,安全繩,割粉刷工安全繩

想擁有高質(zhì)量的睡眠?老人需改掉睡覺的壞習(xí)慣先

俗話說：人的一生有三分之一的時(shí)間都花在睡眠上，所以，睡眠的質(zhì)量就尤為關(guān)鍵，但是現(xiàn)實(shí)卻是慘不忍睹的，很多人都陷入到了失眠的怪圈，特別是上了年紀(jì)的老年人，不僅夜里常醒，而且在睡醒的時(shí)候還覺得特別累，脖子肩膀哪兒都疼，這樣下去顯然是不行的，那么，老年人該如何提升自己的睡眠質(zhì)量呢?小編認(rèn)為應(yīng)該改掉睡覺的壞習(xí)慣先。 [詳細(xì)]

2017-06-13 標(biāo)簽： 高質(zhì)量的睡眠,老人睡覺的壞習(xí)慣,老人保健

睡覺的臥姿也有講究老年人怎么睡更健康

生活中，許多老年人經(jīng)常抱怨，稱自己的睡眠質(zhì)量不高，不僅經(jīng)常失眠，而且睡睡姿很不舒服，這讓他們很是苦惱。其實(shí)，在小編看來，這跟他們睡覺時(shí)的臥姿有很大關(guān)系，你可不要小看了臥姿，正確的睡姿還能養(yǎng)病哦。對(duì)于患有各類慢病的老人來說，應(yīng)有針對(duì)性地培養(yǎng)睡姿習(xí)慣，讓正確的睡姿來輔助治病。 [詳細(xì)]

2017-05-27 標(biāo)簽： 睡覺的臥姿,老年人怎么睡更健康,老人保健

女子每天試喝十幾種奶茶導(dǎo)致反流無法睡覺

現(xiàn)在市面上的飲料選擇眾多，不少人都十分喜愛奶茶和各種甜飲，如果養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。唐女士特別愛吃“糖”，像雪碧、椰子汁、奶茶這些糖含量高的飲品，她每天要喝近2升！結(jié)果，這半個(gè)多月來，她晚上都不敢躺著睡，一睡下就可能出現(xiàn)憋悶的情況，直到一臉青紫才醒。 [詳細(xì)]

2017-05-22 標(biāo)簽： 奶茶,飲料,反流

睡覺流口水可能還與這幾種疾病有關(guān)

相信大家在平時(shí)的生活中也有過睡覺流口水的現(xiàn)象，很多一覺醒來枕巾上也都濕了一大片，對(duì)于人們來說這也是一件比較尷尬的事情。但是在醫(yī)學(xué)上解釋，流口水有時(shí)候是正常的現(xiàn)象，但是經(jīng)常流的話就要謹(jǐn)防是不是疾病的原因了，那么哪些疾病會(huì)可能造成這種情況呢?一起來了解下吧! [詳細(xì)]

2017-04-19 標(biāo)簽： 居家保健,睡覺流口水,疾病因素

睡覺時(shí)手機(jī)放身旁有哪些危害容易引發(fā)頭痛

現(xiàn)在我們的生活基本上離不開手機(jī)的，特別是晚上不少人喜歡睡覺前玩手機(jī)，玩累了就放在身旁睡覺了，但是對(duì)身體有很大的危害，睡覺時(shí)手機(jī)放身旁有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹睡覺時(shí)手機(jī)放身旁的對(duì)身體的危害，一起來了解吧。 [詳細(xì)]

2017-04-17 標(biāo)簽： 頭痛,睡覺時(shí)手機(jī)放身旁有哪些危害,保健

睡覺時(shí)老是打呼嚕怎么辦 3大妙招助你輕松應(yīng)對(duì)

提到打呼嚕，相信很多人都是深惡痛疾的，因?yàn)檫@的確不是什么好事，不僅影響別人不說，還危害自身的健康，長(zhǎng)此以往甚至能明顯增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那為什么會(huì)有人經(jīng)常打呼嚕?生活中應(yīng)該怎么預(yù)防? 試試下邊這3大妙招，效果不錯(cuò)哦! [詳細(xì)]

2017-04-05 標(biāo)簽： 打呼嚕,睡覺時(shí)老是打呼嚕怎么辦,治療打呼嚕的方法

睡覺之前不可以吃的水果

在生活中，水果的種類可以說是多種多樣的，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，好多朋友都喜歡在睡前吃一些水果，但是要注意的是，有些水果是不適合在睡前吃的。具體的大家就一起來了解了解吧！ [詳細(xì)]

2017-04-05 標(biāo)簽： 榴蓮,提子,睡覺之前不可以吃的水果

睡覺用綠豆殼做枕頭有什么好處呢

想擁有一個(gè)好睡眠，第一步當(dāng)然是要有一個(gè)好的床具。枕頭作為床上的用品之一，那是直接會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量的。中醫(yī)認(rèn)為我們可以在枕頭里加入一些中藥材，這對(duì)安眠會(huì)更有效。下文介紹了一款綠豆殼枕頭，讓我們來看看它的家庭調(diào)護(hù)功效。 [詳細(xì)]

2017-03-15 標(biāo)簽： 綠豆殼,枕頭,降低頭部溫度

睡覺出汗怎么辦看看這些調(diào)理的食譜

每當(dāng)?shù)搅搜谉岬奶鞖獾臅r(shí)候，有很多人都有睡覺出汗的情況。睡覺出汗是會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的，而且還會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，所以，如果你有睡覺出汗多的問題，還是應(yīng)該及時(shí)調(diào)理。健康飲食專家發(fā)現(xiàn)有一些傳統(tǒng)養(yǎng)生食譜，對(duì)調(diào)理睡覺出汗多會(huì)有幫助。 [詳細(xì)]

2017-03-13 標(biāo)簽： 睡覺出汗怎么辦,,銀耳紅棗湯,黃芪粥

睡覺口干應(yīng)該怎么緩解呢

大家有沒有過這種情況，在睡覺的時(shí)候，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口干的情況，有的時(shí)候還要起來還要喝點(diǎn)水潤(rùn)潤(rùn)嗓子，那么這種情況我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?晚上睡覺口干是疾病嗎?有這些情況的朋友們也不要太擔(dān)心，接下來我們一起來看看。 [詳細(xì)]

2017-03-13 標(biāo)簽： 睡覺口干,梨子,橘子

睡覺突然出現(xiàn)抽搐正常嗎

經(jīng)常很多人在睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)突然的抽搐。你是不是也有這樣的現(xiàn)象呢?那么，這種現(xiàn)象是什么原因?qū)е碌哪?正不正常呢? [詳細(xì)]

2017-01-22 標(biāo)簽： 睡覺,抽搐,保健

睡覺可以減肥嗎？專家為你揭秘

美國(guó)賓州林肯大學(xué)要求肥胖的學(xué)生必須接受健身課程，才可拿到文憑順利畢業(yè)，此舉引發(fā)學(xué)生不滿… [詳細(xì)]

2018-09-28 標(biāo)簽： 睡覺可以減肥嗎,減肥,減肥

睡覺前補(bǔ)鈣效果好的說法是對(duì)的嗎

大多數(shù)人都認(rèn)為睡覺前補(bǔ)鈣效果好，還了解蝦皮的含鈣量非常高，于是有些人覺得睡覺前吃蝦皮補(bǔ)鈣的效果一定會(huì)超過喝牛奶的補(bǔ)鈣方法，其實(shí)這種看法是完全錯(cuò)誤的。蝦皮營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“鈣的倉庫”之稱，但睡前食用蝦皮補(bǔ)鈣不但不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，還容易增加患尿道結(jié)石的危險(xiǎn)。 [詳細(xì)]

2018-10-24 標(biāo)簽： 睡覺前補(bǔ)鈣效果好,補(bǔ)鈣效果好,補(bǔ)鈣效果