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八個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少

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八個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少

睡眠不足竟是肥胖的元兇
很多睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差對(duì)健康的不良影響,比如對(duì)上班族來(lái)說(shuō)睡眠不足會(huì)讓你第二天工作時(shí)更容易刷微博、刷淘寶走神。其實(shí)睡眠不足影響的不只有健康,還有女性最關(guān)注的身材。 [詳細(xì)]
2015-04-01 標(biāo)簽: 睡眠 肥胖 元兇
寶寶的“金質(zhì)睡眠法則”家長(zhǎng)須知
成長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。世界睡眠協(xié)會(huì)(WASM)攜手幫寶適近期發(fā)布了針對(duì)寶寶睡眠的金質(zhì)睡眠法則,從睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠環(huán)境、睡眠 方式等方面對(duì)建立寶寶的良好睡眠提出了建議。在此,我們請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、幫寶適育兒專家聯(lián)盟的鮑秀蘭教授結(jié)合中國(guó)父母的育兒特點(diǎn),給年輕的爸媽整理了關(guān)于寶寶睡眠的幾大要點(diǎn)。 [詳細(xì)]
2015-03-25 標(biāo)簽: 寶寶 睡眠 嬰兒 護(hù)理
兒童與成年人最佳睡眠時(shí)間
  有朋友發(fā)現(xiàn),兒童的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),成年人就相對(duì)較短,那是不是時(shí)間長(zhǎng)就是好事呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家提示,成年人有自己最佳的睡眠時(shí)間,沒(méi)有必要跟兒童相比。那么,什么是成人最佳睡眠時(shí)間?下文做了介紹。 [詳細(xì)]
2015-03-24 標(biāo)簽: 睡眠 時(shí)間 成年人
睡眠過(guò)長(zhǎng)“過(guò)猶不及”
  值“世界睡眠日”之際,廣東心理衛(wèi)生專家指出,睡得太長(zhǎng)和睡得過(guò)少一樣,都會(huì)對(duì)心臟健康構(gòu)成威脅。睡不好固然令人痛苦,但對(duì)睡不好的恐懼和焦慮會(huì)令人失眠更嚴(yán)重。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 睡眠 心臟 心理
2015-03-05 標(biāo)簽: 春節(jié) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠
頻繁夜醒?寶寶睡眠難題逐個(gè)破解
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得自己的寶貝就是磨覺(jué)不愿意睡、只能抱著睡、睡不長(zhǎng)……千萬(wàn)別輕易下這種結(jié)論, 不要給咱寶寶貼上這樣的標(biāo)簽。 [詳細(xì)]
2015-03-03 標(biāo)簽: 夜醒 寶寶睡眠 睡眠 習(xí)慣
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致哪些危害
  久久健康網(wǎng)編者按:1942年,我們每晚的平均睡眠時(shí)間是8小時(shí);今天,這個(gè)數(shù)字減少為6.8小時(shí)。人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不了解睡不夠會(huì)帶來(lái)什么樣的嚴(yán)重后果。美國(guó)知名科技網(wǎng)站,近日刊登弗里德曼的文章,列出了多國(guó)研究得出的20個(gè)危害。 [詳細(xì)]
2015-02-26 標(biāo)簽: 睡眠不足 危害 脾氣暴躁
睡前男人做好保健擁有良好睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:現(xiàn)在的男人壓力是很大的,壓力大每天都坐辦公室,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)顯的老,男人更需要保重好自己的身體,而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做三個(gè)小動(dòng)作,有助于保證自己的身體健康,讓自己更年輕,睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個(gè)良好的小習(xí)慣,讓男性更加健康! [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 男人 保健 睡眠
2015-02-02 標(biāo)簽: 睡眠 睡眠質(zhì)量 深睡眠 淺睡眠
2015-01-29 標(biāo)簽: 時(shí)間 認(rèn)識(shí)時(shí)間
睡眠不足,美女變胖姐
久久健康網(wǎng)編者按:芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致中年女性體重增加。 [詳細(xì)]
2015-01-28 標(biāo)簽: 睡眠 中年女性 變胖
正常睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在八小時(shí)
久久健康網(wǎng)編輯按:我們現(xiàn)在人們正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該在多少是最好的呢!有沒(méi)有進(jìn)行一次計(jì)算呢!很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蛩邥r(shí)間嚴(yán)重不足,但是有的人確實(shí)睡眠時(shí)間超過(guò)正常的睡眠,那么我們應(yīng)該睡眠時(shí)間保持在什么時(shí)間段呢! [詳細(xì)]
2015-01-23 標(biāo)簽: 睡眠 時(shí)間 保持
睡前要做好哪些保健 健康睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:身體健康是非常重要的,但是很多男性可能不太清楚自己的身體狀況,然而很多男性不注意自己的身體,大家能否知道睡前我們應(yīng)該做哪些動(dòng)作可以幫助我們更健康的睡眠! [詳細(xì)]
2015-01-19 標(biāo)簽: 保健 健康 睡眠
2015-01-19 標(biāo)簽: 寶寶出牙 寶寶出牙征兆 寶寶出牙時(shí)間 寶寶出牙順序 寶寶長(zhǎng)牙護(hù)理
睡眠障礙引發(fā)致糖尿病冠心病內(nèi)分泌失調(diào)
久久健康網(wǎng)編者按:美國(guó)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),睡得太多或太少都會(huì)增加發(fā)生糖尿病和心臟病的危險(xiǎn)性。由于倒班或不規(guī)律的生活,導(dǎo)致睡眠不足,會(huì)增加發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2015-01-15 標(biāo)簽: 糖尿病,冠心病,內(nèi)分泌
睡眠時(shí)少于6個(gè)小時(shí),體內(nèi)會(huì)有711種基因功能發(fā)生改變
  久久健康網(wǎng)編者按:英國(guó)教授發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)的人,體內(nèi)會(huì)有711種基因的功能發(fā)生了改變,涉及新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等領(lǐng)域。睡眠不充足還會(huì)擾亂生物鐘,讓人在一天內(nèi)的活躍程度忽高忽低。 [詳細(xì)]
2015-01-14 標(biāo)簽: 睡眠 基因 質(zhì)量
2015-01-14 標(biāo)簽: 安全用藥 寶寶生病 停藥 寶寶停藥
睡眠不足可致血糖升高增加風(fēng)險(xiǎn)
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)美國(guó)“近日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道,《糖尿病關(guān)愛(ài)》雜志刊登美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)一份報(bào)告指出,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而可能會(huì)增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。新研究負(fù)責(zé)人,費(fèi)城兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌學(xué)專家道里特。 [詳細(xì)]
2015-01-11 標(biāo)簽: 睡眠,血糖,糖尿病
睡眠質(zhì)量對(duì)牛皮癬患者非常重要
久久健康網(wǎng)編者按:牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對(duì)于牛皮癬癥狀,專家表示主要體現(xiàn)在人的外表,但是如果不注意治療護(hù)理的話,牛皮癬的危害就是長(zhǎng)久積累下來(lái)的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么,牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬
睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情
久久健康網(wǎng)編者按:睡眠不足會(huì)帶來(lái)許多身心的傷害,思考能力會(huì)下降,內(nèi)分泌會(huì)失去平衡等等。據(jù)了解,長(zhǎng)期累積下來(lái)的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng),或者白癜風(fēng)患者的白斑擴(kuò)散。因此,我們要鼓勵(lì)白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠,保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌
睡眠不好 影響白癜風(fēng)治療
久久健康網(wǎng)編者按:生活中的壓力到處都是,常常會(huì)給我們帶來(lái)勞累、睡眠不足等危害健康的不良因素,要注意的是,睡眠不足不可大意,很容易讓你患上青光眼,青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時(shí)受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病,例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 皮層,睡眠,白癜風(fēng)

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