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寶寶補血吃什么

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寶寶補血吃什么

黑木耳是一種非常好的天然補血蔬菜
  久久健康網(wǎng)編者按“黑木耳又稱耳子、木蛾、樹雞、云耳、黑菜,是生長在朽木上的一種食用菌,因其顏色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風(fēng)采,而且能養(yǎng)血駐顏,祛病延年。 [詳細(xì)]
2015-02-13 標(biāo)簽: 黑木耳 功效 營養(yǎng)成分
補血美食幫助你搞定痛經(jīng)
  久久健康網(wǎng)編者按:女人如何補血好呢?是不是有痛經(jīng)的女人都很關(guān)注補血緩解痛經(jīng)的措施呢?其實,我們很多女人有痛經(jīng),那么著到底是什么原因引起了你的痛經(jīng)呢?痛經(jīng)怎么辦呢?我們女性在秋冬如果有痛經(jīng)吃什么好呢?聞康資訊網(wǎng)的張姚小編就為女性朋友強力推薦一些治療痛經(jīng)的美食,現(xiàn)在我們一起來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-02-11 標(biāo)簽: 補血,痛經(jīng)
小編推薦月經(jīng)期養(yǎng)生補血營養(yǎng)食譜
  久久健康網(wǎng)編者按:經(jīng)血的流失在生理期里當(dāng)然是家常便飯樣的事情,但這其實會給女性的身體造成很大的傷害,女性在生理期都會出現(xiàn)大出血的狀況,常常也會出現(xiàn)痛經(jīng)等問題,單一的喝紅糖水并沒有很大的作用,只能暫時稍微緩解一些痛楚而已,現(xiàn)在健康達人推薦女性健康:推薦月經(jīng)期養(yǎng)生補血營養(yǎng)食譜,讓你舒服的度過經(jīng)期不疼痛。 [詳細(xì)]
2015-02-11 標(biāo)簽: 月經(jīng),補血
四味補血粥 補血調(diào)經(jīng)就找它
  久久健康網(wǎng)編者按:如果你要問,有沒有什么粥可以既補血又可以調(diào)經(jīng)止痛的呢?那么答案是肯定的??梢匝a血又能調(diào)經(jīng)止痛的粥就是接下來小編介紹的這一款——四味補血粥?,F(xiàn)在我們就來看看這粥是如何做的吧。 [詳細(xì)]
2015-02-07 標(biāo)簽: 補血調(diào)經(jīng),食譜
經(jīng)期八款紅糖水 調(diào)經(jīng)補血止痛
  久久健康網(wǎng)編者按:紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng),《本草綱目》記載:砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水有什么作用? [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 調(diào)經(jīng),補血止痛
紅糖補血養(yǎng)顏 別在“姨媽期”才想起它
  久久健康網(wǎng)編者按:很多女生只有在月經(jīng)期的時候才會想起紅糖。紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn),甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝,必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。紅糖養(yǎng)顏補血的作用是很受女生喜歡的。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,紅糖,補血
月經(jīng)期喝紅參燉雞湯最補血
  久久健康網(wǎng)編者按:紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別,但在補虛方面一般認(rèn)為紅參強于白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。月經(jīng)期用紅參燉雞湯最補血。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血
女人經(jīng)期后補血調(diào)氣 四種食物幫你搞定
  久久健康網(wǎng)編者按:女人補血很重要,尤其是經(jīng)期后,很多女人往往會出現(xiàn)血虛,這時候可以通過日常飲食來調(diào)氣色、補血防血虛,小編在這里為大家推薦幾種女人補血食物和食譜,現(xiàn)在我們來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血調(diào)氣
7款補血養(yǎng)顏湯 非經(jīng)期也可以吃
  久久健康網(wǎng)編者按:女性在月經(jīng)期間會流失大量血液,導(dǎo)致女性們的臉上都變得蠟黃蠟黃的。經(jīng)期女性需要補血,今天小編就給大家?guī)?款經(jīng)期補血養(yǎng)顏湯,非經(jīng)期的時候也是可以吃的哦。一起來看看其做法吧。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 補血,養(yǎng)顏
女人經(jīng)期補血調(diào)經(jīng) 四物湯為首選
  久久健康網(wǎng)編者按:健康的女人才能散發(fā)由內(nèi)至外的美麗。但婦科疾病的痛苦、月經(jīng)周期的不適和面色發(fā)黃總是困擾著許多女性,因此補血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏變成了女性的三大事。而我國傳統(tǒng)醫(yī)藥經(jīng)過幾千年的探索和實踐,開發(fā)出不少針對女性健康的經(jīng)典方劑,現(xiàn)在我們就來了解下女人吃什么補血吧。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血
滋陰補血、治崩漏調(diào)月經(jīng)的藥膳大全
  久久健康網(wǎng)編者按:女人因為“大姨媽“帶來的一些負(fù)面問題,身體變得月來越不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎么辦呢?吃什么補腎滋陰又補血?下面就為大家介紹10種中藥,讓你不再煩惱! [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血
經(jīng)期補血食物排行榜 你有在吃嗎
  久久健康網(wǎng)編者按:女人是天底下最需要補血的動物。經(jīng)期、流產(chǎn)、生育都會讓女人失血,吃什么可以把失去的血補回來呢?一起來學(xué)幾道非常有用的補血食譜吧。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血食物
女人經(jīng)期補血圣品——瑰紅棗補血粥
  久久健康網(wǎng)編者按:玫瑰對于我們來說不僅是可以用來欣賞的東西,它中間含有的成分一樣成為我們的最愛。玫瑰和它的搭檔“紅棗”結(jié)合在一起的時候,可以用來補血。玫瑰紅棗補血粥就是女人經(jīng)期補血的圣品。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血
經(jīng)期補氣補血食譜吃出好肌膚
  久久健康網(wǎng)編者按:一個女性面色蒼白的時候更多的是在月經(jīng)期間。因此,想要在月經(jīng)期間變得紅潤動人,我們就得選擇性地吃一些補血的食物。什么樣的食物才算是補血的好食物呢?現(xiàn)在我們就來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補氣,補血
四物湯是補血養(yǎng)血經(jīng)典方 可治月經(jīng)過多
  久久健康網(wǎng)編者按:四物湯最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,東漢名醫(yī)張仲景又進行了改進,變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——后來被尊為補血調(diào)經(jīng)之主方,專門用來治療婦科血癥,被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 四物湯,經(jīng)期補血
四物湯的“四大主角”是哪些?女生吃四物湯補血調(diào)經(jīng)
  久久健康網(wǎng)編者按:我們知道女人需要補血,也需要調(diào)經(jīng)。而市場上非常受歡迎的補血調(diào)經(jīng)食物就是四物湯。四物湯有哪些成分組成的呢?為什么女生要喝四物湯?補血調(diào)經(jīng)的四物湯我們自己也可以動手做哦。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血,四物湯
上班族月經(jīng)前適合吃健脾補血的紅棗茶
  久久健康網(wǎng)編者按:每一個辦公室女人最該做的事情就是健脾補血。特別是在“大姨媽”來臨之前更需要。如何才能夠健脾補血呢?我們該如何做呢?現(xiàn)在我們就來給大家推薦一款健脾補血的紅棗茶。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 月經(jīng),飲食,健脾
補血調(diào)經(jīng)、減緩?fù)唇?jīng)四物湯的做法
  久久健康網(wǎng)編者按:通常四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。一般來說,它具有補血調(diào)經(jīng)的效果,可減緩女性的痛經(jīng)。四物湯具體該如何做呢?四物湯的常見做法介紹如下,供朋友們作為參考: [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 補血調(diào)經(jīng),痛經(jīng)
經(jīng)期緊張征需補血安神 補血安神就喝蓮棗枸杞湯
  久久健康網(wǎng)編者按:在月經(jīng)出現(xiàn)煩躁、頭痛、易怒、失眠、情緒不穩(wěn)定等一系列征狀,而在月經(jīng)后又消失者,叫經(jīng)期緊張征。有經(jīng)期緊張癥的女性最需要的就是補血安神。那么補血安神的時候有哪些呢?現(xiàn)在我們就來看看。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 近期,緊張
經(jīng)期喝對湯 補血減肥豐胸一起來
  久久健康網(wǎng)編者按:女人不來大姨媽就開始擔(dān)心,但是來了大姨媽也會煩惱。因為在經(jīng)期的一些綜合癥會讓女性覺得不舒服。經(jīng)期其實是一個特殊的福利期,利用好“姨媽”期,我們既能補血又能減肥和豐胸。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 經(jīng)期,喝湯
經(jīng)期四種現(xiàn)象的出現(xiàn) 你一定要及時補血
  久久健康網(wǎng)編者按:補血是很多女性都會做的事,但是你知道自己是否需要補血嗎?其實,女性可以從經(jīng)期看出,如果你的經(jīng)期出現(xiàn)以下4種情況,那么你需要補血了。到底是出現(xiàn)哪些情況呢?現(xiàn)在我們就來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補血
兩款補血調(diào)經(jīng)粥專門治療月經(jīng)不調(diào)
  久久健康網(wǎng)編者按:患上月經(jīng)不調(diào)的女生一般常見的有三種治療方法,一是吃藥,二是針灸,三是通過飲食來調(diào)理。而今天,小編給大家?guī)淼闹委煼椒ㄊ堑谌N,食療來食療月經(jīng)不調(diào),對身體是沒有副作用的?,F(xiàn)在我們就來看看月經(jīng)不調(diào)可以吃哪些食物。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 月經(jīng)不調(diào),飲食

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