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寶寶長期吃紅棗

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大紅棗泡水的八大好處

中醫(yī)七個(gè)經(jīng)典偏方：調(diào)養(yǎng)脾胃喝小米紅棗粥

要想臉色好，就喝點(diǎn)紅棗木耳粥吧

寶寶長期吃紅棗

紅棗，對我們的身體幫助是非常之大

紅棗是我們生活中常見的食物，也是保健品。常被當(dāng)作中藥使用的紅棗，除了養(yǎng)顏防老，還有護(hù)肝、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防掉發(fā)、強(qiáng)健筋骨等作用，營養(yǎng)師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時(shí)期，其維生素C高居水果之冠，洗凈后直接生吃最有養(yǎng)顏美容的效果，而曬乾后的紅棗，也可依男女性別差異制作不同的料理或茶飲，更符合營養(yǎng)和養(yǎng)生的需求。 [詳細(xì)]

2015-03-17 標(biāo)簽：紅棗身體幫助

紅棗對男人的功效

　　紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。 [詳細(xì)]

2015-03-12 標(biāo)簽：男人紅棗性欲

紅棗是我們生活中的保健良藥

紅棗是我們生活中經(jīng)?？吹囊姷奈锲罚壹t棗給我們的幫助真的很多，目前我們很多關(guān)于紅棗的方面的健康保健，紅棗不僅可以補(bǔ)血還可以進(jìn)行養(yǎng)生保健，總之療效非常之好！ [詳細(xì)]

2015-03-09 標(biāo)簽：紅棗生活保健

坑娃輔食排行：骨湯補(bǔ)鈣紅棗補(bǔ)血

[詳細(xì)]

2015-03-09 標(biāo)簽：輔食 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血

兩個(gè)熟吃紅棗的食譜更養(yǎng)胃

　　久久健康網(wǎng)編者按：過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現(xiàn)腸胃不適，對于原本脾胃就虛弱的人，更是雪上加霜。建議不妨熟吃紅棗，不但能健脾胃、助消化，還能避免胃酸分泌過多，造成胃痛。 [詳細(xì)]

2015-02-26 標(biāo)簽：紅棗 養(yǎng)胃 粥 黑木耳

月經(jīng)不調(diào)就喝生姜紅棗茶

　　久久健康網(wǎng)編者按：電視上經(jīng)常能看到關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的治療廣告，我想說真的是有那么好的效果嗎?當(dāng)然很大一部分原因是廣告的效應(yīng)，真實(shí)效果也就未必了。所以與其花那么多錢去買不知道效果的產(chǎn)品還不如從我們的生活中來找尋治療辦法呢。其實(shí)食療法就是治療月經(jīng)不調(diào)的很好的方法，那么吃什么能治療月經(jīng)不調(diào)呢?看看下面介紹的就知道了。 [詳細(xì)]

2015-02-24 標(biāo)簽： 月經(jīng)不調(diào),食療

8種讓紅棗功效翻倍的吃法

　　久久健康網(wǎng)編者按：中醫(yī)認(rèn)為，大棗性味甘平，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的功效，最宜常吃。不過，棗的吃法不一樣，功效也不一樣，下面就為大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。 [詳細(xì)]

2015-02-12 標(biāo)簽：紅棗功效 養(yǎng)血生津 補(bǔ)中益氣

生姜、紅棗助男性擺脫陽痿的苦惱

久久健康網(wǎng)編輯按：姜，是我們生活中必不可少的調(diào)味品，可是我們還應(yīng)該知道姜還可以幫助男性提高男人的雄風(fēng)，不在陽痿。這是男人最佳關(guān)心的問題，除了姜還有就是，紅棗也是最佳的保健食物！ [詳細(xì)]

2015-02-10 標(biāo)簽：生姜紅棗男性陽痿

紅棗枸杞茶有哪些功效？

　　久久健康網(wǎng)編者按：紅棗，最為常見的是作為補(bǔ)血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、抗脂肪肝的作用，紅棗枸杞茶將二者結(jié)合到一起，其功效就大大增強(qiáng)。紅棗枸杞茶有哪些功效，又如何做紅棗枸杞茶呢？ [詳細(xì)]

2015-02-10 標(biāo)簽：紅棗枸杞功效 紅棗枸杞茶

經(jīng)期可以吃哪些干果？紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血健脾益胃

　　久久健康網(wǎng)編者按：紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、板栗、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。經(jīng)期可以吃紅棗嗎? [詳細(xì)]

2015-02-06 標(biāo)簽： 經(jīng)期,健脾益胃

女人經(jīng)期補(bǔ)血圣品——瑰紅棗補(bǔ)血粥

　　久久健康網(wǎng)編者按：玫瑰對于我們來說不僅是可以用來欣賞的東西，它中間含有的成分一樣成為我們的最愛。玫瑰和它的搭檔“紅棗”結(jié)合在一起的時(shí)候，可以用來補(bǔ)血。玫瑰紅棗補(bǔ)血粥就是女人經(jīng)期補(bǔ)血的圣品。 [詳細(xì)]

2015-02-05 標(biāo)簽： 經(jīng)期,補(bǔ)血

上班族月經(jīng)前適合吃健脾補(bǔ)血的紅棗茶

　　久久健康網(wǎng)編者按：每一個(gè)辦公室女人最該做的事情就是健脾補(bǔ)血。特別是在“大姨媽”來臨之前更需要。如何才能夠健脾補(bǔ)血呢?我們該如何做呢?現(xiàn)在我們就來給大家推薦一款健脾補(bǔ)血的紅棗茶。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 月經(jīng),飲食,健脾

女人經(jīng)期補(bǔ)氣血必備——山藥紅棗羹

　　久久健康網(wǎng)編者按：要問女人經(jīng)期最需要補(bǔ)什么，那當(dāng)然是需要補(bǔ)氣血。女人補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么呢?無可厚非就是山藥紅棗羹啦?，F(xiàn)在我們就一起來學(xué)習(xí)一下山藥紅棗羹該怎么做，讓你一周膚色都美美的哦。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 經(jīng)期,補(bǔ)氣血

男性要想助性需要多吃紅棗

久久健康網(wǎng)編輯按：紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。一般，男性每天吃10顆即可。? [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽：男性助性紅棗

月經(jīng)期間真的可以吃紅棗嗎

　　久久健康網(wǎng)編者按：紅棗，在民間一直被稱之為補(bǔ)血最佳食品，不僅口感香甜，而且還上具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神、健脾胃等功效作用。而經(jīng)期是女性身體最虛弱，最需要營養(yǎng)的時(shí)候。尤其應(yīng)多食用一些高蛋白、滋血養(yǎng)血的食物。那么，紅棗是不是經(jīng)期女性的選擇之一呢?女性在月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎? [詳細(xì)]

2015-02-02 標(biāo)簽： 經(jīng)期,紅棗

女性巧吃桂圓，搭配紅棗更健康

久久健康網(wǎng)編者按：研究發(fā)現(xiàn)，桂圓特別適合女性食用，對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些桂圓有利健康。此外，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血的經(jīng)常吃很有補(bǔ)益。今天給大家介紹一款茶，特別適合冬季女性飲用。據(jù)說南京即將迎來大雪，到時(shí)候邀上三五閨密，煮上一壺聊天敘舊，可謂人生一大樂事。 [詳細(xì)]

2015-01-19 標(biāo)簽：桂圓紅棗健康

關(guān)于紅棗的很全的食療方

久久健康網(wǎng)編者按：紅棗的功效與作用是很多的，如果放在不同的食療方里面就會(huì)起到不同的作用。這些紅棗類的食療方，也許就很多是你并不知道的。今天，小編就來為大家介紹介紹紅棗食療方，一起來學(xué)兩招吧。 [詳細(xì)]

2015-01-16 標(biāo)簽：紅棗食療止咳

紅棗滋補(bǔ)養(yǎng)血好處多經(jīng)期吃什么紅棗食譜好

　　久久健康網(wǎng)編者按：紅棗的補(bǔ)血效果是眾人皆知，特別是在生長發(fā)育期間的青少年以及女生都有可能出現(xiàn)貧血的狀況，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該合理的吃點(diǎn)紅棗來補(bǔ)補(bǔ)血，滋潤養(yǎng)顏的效果是很不錯(cuò)的，針對氣血不佳的女性，也應(yīng)該每天都吃紅棗，長期堅(jiān)持會(huì)看到變化哦。經(jīng)期可以吃什么紅棗食譜呢? [詳細(xì)]

2015-01-13 標(biāo)簽： 經(jīng)期,飲食

紅棗桂圓枸杞茶補(bǔ)氣補(bǔ)血效果好

　　久久健康網(wǎng)編者按：在寒冷冬季，不少人容易因四肢血液循環(huán)差而出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白等癥狀，此時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)紅棗桂圓枸杞茶，能夠有效補(bǔ)氣補(bǔ)血，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季飲用健康養(yǎng)生，有益身體。枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香味。 [詳細(xì)]

2015-01-12 標(biāo)簽： 健康養(yǎng)生 補(bǔ)血補(bǔ)氣 紅棗桂圓枸杞茶