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寶寶七個月睡眠

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)寶寶七個月睡眠的文章報道和寶寶七個月睡眠相關(guān)問答，以及寶寶七個月睡眠專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:54:58

睡眠姿勢要科學(xué)才不會胖？

睡眠，是消除身體疲勞的方法！

睡眠不夠帶來的危害有哪些？

調(diào)整心態(tài)，從睡眠時間開始

睡眠不足會讓減肥變成徒勞

錯誤的睡眠方式都有哪些?

睡眠障礙，有可能是你的肝作怪

睡眠保健，關(guān)系到一天的工作效率

失眠食譜，讓你每夜擁有好睡眠

寶寶七個月睡眠

五大方法提高老年人睡眠質(zhì)量

生活中大多數(shù)老年人都有失眠、易醒等癥狀。那么究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢？那么小編就為大家介紹五種可以提高老年人睡眠質(zhì)量的方法。 [詳細(xì)]

2015-04-02 標(biāo)簽： 睡眠質(zhì)量 老年人 姿勢

如何提高男性的睡眠質(zhì)量

現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高，人們承受的生活壓力自然就很大，導(dǎo)致現(xiàn)代人的睡眠質(zhì)量越來越低，睡眠質(zhì)量的不好直接引起人們失眠，說到失眠，大部分人都深有體會，失眠給人們帶來的痛苦也是無法形容的，長期失眠會讓人頭昏目眩、精神不振等，那么生活中有哪些方法能幫助人們提高睡眠質(zhì)量呢? [詳細(xì)]

2015-04-02 標(biāo)簽：男性睡眠 質(zhì)量

如何才能擁有高質(zhì)量的睡眠呢？

睡眠不好直接影響健康，對于女性而言，不但會影響膚色，還會影響大腦的思維能力，所以精致的睡眠對我們來說極其重要。如何才能擁有高質(zhì)量的睡眠呢？為大家支招。 [詳細(xì)]

2015-04-01 標(biāo)簽：睡眠 睡眠質(zhì)量 健康

睡眠不足竟是肥胖的元兇

很多睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差對健康的不良影響，比如對上班族來說睡眠不足會讓你第二天工作時更容易刷微博、刷淘寶走神。其實睡眠不足影響的不只有健康，還有女性最關(guān)注的身材。 [詳細(xì)]

2015-04-01 標(biāo)簽：睡眠肥胖元兇

解決春困，調(diào)解孕期睡眠的生物鐘

隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量逐漸加大，大腦的供氧量則顯得不足了。加上暖熱氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制。孕媽咪如何解決春困呢？ [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：春困 孕期睡眠

孩子睡眠不好怎么辦？注意四要點(diǎn)

孩子在生長發(fā)育過程中最不能缺的是睡眠和食物，兩者相輔相成，才會讓孩子長得健康。尤其是睡眠，孩子睡眠差不像成人入睡困難、早醒，而是有效睡眠時間短，睡眠質(zhì)量降低，晚上睡不好就會導(dǎo)致白天病懨懨的，胃口也不太好。那么各位家長知道，孩子睡眠不好怎么辦嗎?下面我們就一起來看看吧~ [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：孩子睡眠 嬰兒睡眠 嬰兒護(hù)理

睡眠過長“過猶不及”

　　值“世界睡眠日”之際，廣東心理衛(wèi)生專家指出，睡得太長和睡得過少一樣，都會對心臟健康構(gòu)成威脅。睡不好固然令人痛苦，但對睡不好的恐懼和焦慮會令人失眠更嚴(yán)重。 [詳細(xì)]

2015-03-20 標(biāo)簽：睡眠心臟心理

睡眠不足會導(dǎo)致哪些危害

　　久久健康網(wǎng)編者按：1942年，我們每晚的平均睡眠時間是8小時；今天，這個數(shù)字減少為6.8小時。人們雖然知道睡眠的重要性，卻大多不了解睡不夠會帶來什么樣的嚴(yán)重后果。美國知名科技網(wǎng)站，近日刊登弗里德曼的文章，列出了多國研究得出的20個危害。 [詳細(xì)]

2015-02-26 標(biāo)簽： 睡眠不足 危害 脾氣暴躁

安眠藥多服無益，可改換食物助睡眠

久久健康網(wǎng)編者按：夜不能寐、多夢易醒……當(dāng)失眠成為現(xiàn)代人不可忽視的問題時，不少人還是采取置之不理的態(tài)度。作為失眠高發(fā)人群的女性更存在一些誤區(qū)，認(rèn)為失眠只是小問題，無需治療，或自行選擇服用安眠藥輔助入睡。對此，廣東省第二中醫(yī)院腦病科主任高敏明確指出，服用安眠藥治標(biāo)不治本，治療失眠需辨明病因，對癥下藥。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 安眠藥 食物睡眠

睡前男人做好保健擁有良好睡眠

久久健康網(wǎng)編輯按：現(xiàn)在的男人壓力是很大的，壓力大每天都坐辦公室，時間長了，就會顯的老，男人更需要保重好自己的身體，而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做三個小動作，有助于保證自己的身體健康，讓自己更年輕，睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個良好的小習(xí)慣，讓男性更加健康！ [詳細(xì)]

2015-02-03 標(biāo)簽：男人保健睡眠

睡眠不足，美女變胖姐

久久健康網(wǎng)編者按：芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項最新研究顯示，睡眠不足會導(dǎo)致中年女性體重增加。 [詳細(xì)]

2015-01-28 標(biāo)簽：睡眠 中年女性 變胖

睡眠不足也會導(dǎo)致小肚子 7大陋習(xí)不能有

[詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 睡眠不足 小肚子

睡前要做好哪些保健健康睡眠

久久健康網(wǎng)編輯按：身體健康是非常重要的，但是很多男性可能不太清楚自己的身體狀況，然而很多男性不注意自己的身體，大家能否知道睡前我們應(yīng)該做哪些動作可以幫助我們更健康的睡眠！ [詳細(xì)]

2015-01-19 標(biāo)簽：保健健康睡眠

夏季預(yù)防陰道炎應(yīng)該要有充足睡眠

　　久久健康網(wǎng)編者按：夏季是陰道炎多發(fā)的季節(jié)，雖說也不算什么大病，但是反反復(fù)復(fù)發(fā)作讓女性們飽受苦楚。炎炎夏季，女性該如何擺脫惱人的陰道炎困擾呢? [詳細(xì)]

2015-01-17 標(biāo)簽： 陰道炎,睡眠

睡眠障礙引發(fā)致糖尿病冠心病內(nèi)分泌失調(diào)

久久健康網(wǎng)編者按：美國的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，睡得太多或太少都會增加發(fā)生糖尿病和心臟病的危險性。由于倒班或不規(guī)律的生活，導(dǎo)致睡眠不足，會增加發(fā)生乳癌的危險。 [詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 糖尿病,冠心病,內(nèi)分泌

睡眠時少于6個小時，體內(nèi)會有711種基因功能發(fā)生改變

　　久久健康網(wǎng)編者按：英國教授發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時間少于6個小時的人，體內(nèi)會有711種基因的功能發(fā)生了改變，涉及新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等領(lǐng)域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘，讓人在一天內(nèi)的活躍程度忽高忽低。 [詳細(xì)]

2015-01-14 標(biāo)簽：睡眠基因 質(zhì)量

睡眠不足可致血糖升高增加風(fēng)險

久久健康網(wǎng)編者按：據(jù)美國“近日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)”近日報道，《糖尿病關(guān)愛》雜志刊登美國糖尿病協(xié)會一份報告指出，睡眠不足會導(dǎo)致血糖升高，進(jìn)而可能會增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險。新研究負(fù)責(zé)人，費(fèi)城兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌學(xué)專家道里特。 [詳細(xì)]

2015-01-11 標(biāo)簽： 睡眠,血糖,糖尿病

當(dāng)媽后睡不夠教你如何擁有好睡眠

久久健康網(wǎng)編者按：最近小覓有一段時間木有和父母聊天了，好想念，最近做了款老人安全產(chǎn)品，真的是操碎了心，好多細(xì)節(jié)需要考慮，為自己爸媽做一款能定位，能對講的手表真比我之前想象的要復(fù)雜很多，這段時間也經(jīng)常睡不好覺，總是失眠。麻麻們千萬要少熬夜哦，尤其是剛剛升級為麻麻，今天和大家分享一篇文章讓我們一起改善睡眠，讓我們精神起來，不管做什么，身體才是革命的本錢不是~~~ [詳細(xì)]

2015-01-07 標(biāo)簽： 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后睡眠 睡覺睡眠

睡眠質(zhì)量對牛皮癬患者非常重要

久久健康網(wǎng)編者按：牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對于牛皮癬癥狀，專家表示主要體現(xiàn)在人的外表，但是如果不注意治療護(hù)理的話，牛皮癬的危害就是長久積累下來的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么，牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬

睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情

久久健康網(wǎng)編者按：睡眠不足會帶來許多身心的傷害，思考能力會下降，內(nèi)分泌會失去平衡等等。據(jù)了解，長期累積下來的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng)，或者白癜風(fēng)患者的白斑擴(kuò)散。因此，我們要鼓勵白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠，保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌

睡眠不好影響白癜風(fēng)治療

久久健康網(wǎng)編者按：生活中的壓力到處都是，常常會給我們帶來勞累、睡眠不足等危害健康的不良因素，要注意的是，睡眠不足不可大意，很容易讓你患上青光眼，青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病，例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。 [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 皮層,睡眠,白癜風(fēng)