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寶寶曬太陽的好處

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寶寶曬太陽的好處

如何挑選牛奶,晚上喝牛奶的好處
牛奶是生活中必不可少的,因為它能提供人類身體里所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且晚上喝還能幫助睡眠。隨著時代的發(fā)展,市場上牛奶的包裝種類也越來越多,那么我們應(yīng)該如何挑選牛奶,挑選牛奶的誤區(qū)又有哪些呢?還有十類人晚上是不宜喝牛奶的,下面小編就為大家具體介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-04-09 標(biāo)簽: 牛奶 功效 睡前
吃葡萄干有什么好處,有什么注意事項
葡萄干營養(yǎng)豐富,許多營養(yǎng)高于葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血,而且葡萄干又香又甜,美味可口。那么吃葡萄干還有什么好處呢?又有什么注意事項,下面小編就為大家介紹下吧。 [詳細(xì)]
2015-04-08 標(biāo)簽: 葡萄干 小孩 貧血
會用筷子好處多,快讓寶寶早早學(xué)
在日本,很多家長都會提前讓孩子學(xué)會使用筷子,而在中國,很多家長還沒有意識到讓孩子早用筷子的重要性。專家表示,使用筷子早的寶寶智商要比晚使用筷子的寶寶智商高,另外,早使用筷子寶寶的動手能力也要比晚使用筷子的孩子強很多,所以,家長朋友們一定要注意并重視寶寶早使用筷子的重要性。 [詳細(xì)]
2015-04-08 標(biāo)簽: 用筷子 動手能力 腦部發(fā)育
巧克力的好處,減肥又降血壓
黑巧克力使人更加有飽的感覺,吃過以后食欲降低,減少對其他食物的攝入,并提高新陳代謝,達(dá)到減肥效果。 [詳細(xì)]
2015-04-03 標(biāo)簽: 巧克力 減肥 降血糖
春季吃蜂蜜的五大好處
蜂蜜是很常見的保健食物,吃法也很多,那么吃蜂蜜到底有哪些好處呢。不同的蜂蜜種類,所富含的營養(yǎng)成分也是不同的。大家可以根據(jù)自己的身體需要在春天選擇適合的蜂蜜哦。 [詳細(xì)]
2015-04-02 標(biāo)簽: 蜂蜜 種類 生產(chǎn)
吃辣椒的驚人好處,你知道多少
辣椒,是餐桌上很常見的食物之一,也有很多人特別喜歡吃辣椒,比如對于四川人來說每頓都是無辣不歡。其實,辣椒不僅味道受歡迎,還有很多是大家不知道的功效與作用哦。下面小編就帶大家來了解下吃辣椒有什么好處吧。 [詳細(xì)]
2015-04-02 標(biāo)簽: 辣椒 血液循環(huán) 營養(yǎng)價值
哪些食物用醋泡好處多
?醋是烹飪食物的必須品,在生活中有很多功效與作用,洋蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過會出現(xiàn)防病治病的神奇功效,如此養(yǎng)生保健的方法比吃保健品和藥品好過一百倍。那么,哪些食材最適合用醋泡呢?快來一起看看吧。 [詳細(xì)]
2015-04-02 標(biāo)簽: 食物 洋蔥
專家教你春季養(yǎng)生:春捂秋凍曬曬太陽
萬物生長,陽氣生發(fā),固古人形容春季為“有腳陽春”,這時候來養(yǎng)生保健是最適合不過的了。3月26日,在國家中醫(yī)藥管理局舉辦的“陽春三月話養(yǎng)生”科普講座上,中華中醫(yī)藥學(xué)會學(xué)術(shù)顧問溫長路教授提醒大家,適應(yīng)冬去春來的季節(jié)變化,需從飲食、起居、運動、情志多方面進(jìn)行積極、合理的調(diào)節(jié),使得機體保持健康。 [詳細(xì)]
2015-03-27 標(biāo)簽: 專家 養(yǎng)生 春季
多曬太陽也可以預(yù)防近視
  久久健康網(wǎng)編者按:調(diào)查顯示,東亞的中學(xué)生,由于忽略戶外活動而沉迷于看書、玩電動游戲或看電視,90%都患有近視。 近日,“法新社”刊登的一項新研究指出,不應(yīng)把近視歸咎于基因或閱讀、寫作等,其實是缺乏陽光照射所致。 [詳細(xì)]
2015-01-24 標(biāo)簽: 預(yù)防,近視,曬太陽
原來曬曬太陽也可以保護(hù)眼睛
  久久健康網(wǎng)編者按:春天的陽光溫暖卻不強烈,出門曬曬太陽,尤其是曬一下眼睛,即閉上眼睛面朝陽光,是很不錯的養(yǎng)生方法。 [詳細(xì)]
2015-01-23 標(biāo)簽: 曬太陽,保護(hù)眼睛
選對時間曬太陽,短短二三十分鐘就足以影響體重
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)法新社4月2日報道,美國研究人員2日提出,想要身材苗條,可能只需早起曬一會兒太陽。 [詳細(xì)]
2015-01-22 標(biāo)簽: 減肥 曬太陽 時間
曬曬太陽緩解白內(nèi)障
  久久健康網(wǎng)編者按:曬曬太陽緩解白內(nèi)障 [詳細(xì)]
2015-01-22 標(biāo)簽: 曬太陽,緩解白內(nèi)障
2015-01-20 標(biāo)簽: 曬太陽少 老年癡呆
2015-01-20 標(biāo)簽: 白天小睡 寶寶白天睡覺
男人適當(dāng)?shù)某鋈駮裉枌ι眢w還是有幫助的!
久久健康網(wǎng)編輯按:沒事的時候經(jīng)常出去曬曬太陽還是不錯的,對我們的身體還是很好的,但是男性更加要曬曬太陽,但不是像夏天那樣出去曬太陽,那就會把皮膚曬壞的,男人需要陽剛一點就需要陽光的補充! [詳細(xì)]
2015-01-06 標(biāo)簽: 男人 曬太陽 身體 幫助
常曬太陽有助于頸椎病康復(fù)
久久健康網(wǎng)編者按:太陽光照射可造成局部加熱,能加速局部血液循環(huán),使得血氣和經(jīng)絡(luò)暢通,也有利于營養(yǎng)成分的輸送,因此可以緩解頸椎的疼痛,有助于頸椎病康復(fù)。此外,經(jīng)常曬太陽有助于維生素D的吸收,進(jìn)而促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收,有防治骨質(zhì)疏松的作用,特別是對老年人和小孩作用非常明顯。 [詳細(xì)]
2015-01-03 標(biāo)簽: 曬太陽,頸椎病,康復(fù)
秋冬曬太陽有助于護(hù)頸椎 有科學(xué)為證
久久健康網(wǎng)編者按:俗話說萬物生長靠太陽,陽光對生命具有激發(fā)作用,頸椎病患者經(jīng)過太陽適當(dāng)?shù)恼丈浜螅僧a(chǎn)生紅外線的溫?zé)嶙饔?、紫外線的生物化學(xué)作用等,有助于頸椎病患者的康復(fù)。 [詳細(xì)]
2015-01-03 標(biāo)簽: 秋冬,曬太陽,頸椎
常讓鞋子曬太陽可預(yù)防足癬復(fù)發(fā)
久久健康網(wǎng)編者按:手足癬總是反反復(fù)復(fù),大家有沒有想過可能和穿的鞋子有關(guān)系呢?在此,提醒大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防手足癬復(fù)發(fā),常讓鞋子曬太陽。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 足癬,曬太陽,生活習(xí)慣
太陽暴曬壓力大易患白癜風(fēng)
久久健康網(wǎng)編者按:白癜風(fēng)的發(fā)病與遺傳因素關(guān)系不大。一般來說,父母患病,子女的患病率有3.19%~9.85%;而家族中其他親屬患病,得白癜風(fēng)的幾率有2.65%~8.47%。但如果壓力過大或在太陽底下暴曬,患有白癜風(fēng)的風(fēng)險會大大增加。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 暴曬,白癜風(fēng),太陽
白癜風(fēng)患者要適當(dāng)曬曬太陽
久久健康網(wǎng)編者按:白癜風(fēng)患者適度接受日光浴,能促進(jìn)黑素細(xì)胞的增生和遷移,促進(jìn)黑素的合成,抑制局部的免疫反應(yīng),從而使白斑的顏色逐漸恢復(fù)正常。下午四五點是白癜風(fēng)患者曬太陽的黃金時間,每次曬的時間以曬后皮膚輕度發(fā)紅為佳;對非白斑部位最好涂上防曬霜,以防止出現(xiàn)光照損傷。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 白癜風(fēng),曬太陽,日光浴
輕型高血壓病人可以多曬曬太陽
久久健康網(wǎng)編者按:如果不是嚴(yán)重高血壓癥,經(jīng)常曬太陽就能夠降低血壓。當(dāng)人的皮膚受到陽光照射時,便會產(chǎn)生維生素D,維生素D參與人體的血液循環(huán),血壓會降低。 [詳細(xì)]
2015-01-01 標(biāo)簽: 飲食,酒,高血壓

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