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寶寶生日快樂的說說

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真正快樂的人，是什么樣子的？

　期待快樂？其實你現(xiàn)在就能擁有它！

寶寶生日快樂的說說

人人快樂，責無旁貸？

久久健康網(wǎng)編者按：　作為一個樂善好施的好人，由于你特別在乎關系的和諧，你總是把別人的感受看得更重要。當需要為集體作出犧牲時，第一個想到你，畢竟自我犧牲都成了你的天然屬性。 [詳細]

2015-02-28 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

站在對方角度的能力決定你的快樂！

久久健康網(wǎng)編者按：人們完全沉浸在自己的經(jīng)歷當中，不能與他人正在遭受的事情聯(lián)系起來，導致他們與他人的關系受到損害。他們很有自己的想法并拿出建議——卻至始至終都沒有真正理解對方的痛苦。如果你經(jīng)常這樣做，就真的會使你們的關系緊張。不過，直接在提高產(chǎn)生共鳴的能力上下功夫，這個問題就能迎刃而解。 [詳細]

2015-02-28 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

快樂的工作讓我們保持前行！

久久健康網(wǎng)編者按：　現(xiàn)在科學顯示，冥想有利于提升我們的幸福感。越來越多的人開始這樣做。冥想可能只是我們要做的事中的其中一件，或許它有可能完成改變我們的生活。這一切都取決于我們在生活和理解中給它多大的分量，怎么去利用這個有價值的工具。 [詳細]

2015-02-28 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

消極運動傷身害體，快樂運動才更健康

久久健康網(wǎng)編者按：怎么運動最減肥？若是在運動中沒有好的心態(tài)，減肥效果可能就會大打折扣，這是什么原因呢？因為帶著消極情緒去運動，不僅會讓心情變得糟糕，壓力過大，還會阻礙脂肪的分解。所以學著接受運動、熱愛運動、將運動融入生活中吧。? [詳細]

2015-02-28 標簽：減肥消極 快樂運動

運動加小確幸是快樂的開始

久久健康網(wǎng)編者按：現(xiàn)代新女性們常常對自己的人生有著這樣的想象：有一份令人稱羨的工作、有個疼愛自己的老公、有乖巧可愛的小孩，當然，更重要的是還要有著窈窕的魔鬼身材跟凍齡的天使面孔。生活充滿挑戰(zhàn)，也充滿熱情，就像永遠閃閃發(fā)光的星星……。于是乎，馬克媽媽的出現(xiàn)成了許多女性的榜樣！上面句子提到的美好幻想，在她身上都一一實現(xiàn)：她是《我的狗》雜志總編輯、老公超疼她、有4個就像乖巧小可愛的小孩，而且她靠著跑步、運動，讓自己從大嬸樣重新變回少女體態(tài)，鼓舞了所有女性朋友。 [詳細]

2015-02-27 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

怎樣體會幸福和快樂？

久久健康網(wǎng)編者按：和情緒連結(jié)，就是和我們自己連結(jié)，就是允許我們的心靈呼吸。 [詳細]

2015-02-27 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

什么樣的人才會擁有快樂？

久久健康網(wǎng)編者按：　快樂是全人類的追求。如果你詢問人們生活的目標是什么，獲得快樂大概是永恒的答案。他們可能不會用“快樂”這個詞，他們會說希望得到富足的生活，理想的工作，美滿的家庭。他們用這些代表著快樂感。說到最后，激勵著我們的不外乎得到快樂。我們每日努力工作，相信自己正在接近快樂的目標。然而一個普遍的錯覺卻是當下的我們無法快樂，即使那不是我們想要的狀態(tài)。 [詳細]

2015-02-26 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

怎樣活在當下更快樂？

久久健康網(wǎng)編者按：　活在當下的方法就是冥想。是的，冥想。我知道這并沒有像去吃羊鞭那樣刺激，但至少它不會讓你回味起來覺得是在趕時髦。 [詳細]

2015-02-13 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

快樂的人擁有的5個特點！

久久健康網(wǎng)編者按：想要快樂也需要練習，就像冥想一樣。下面是快樂的人擁有的5個特點： [詳細]

2015-02-12 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

踢掉痛經(jīng) 做個快樂的女人

　　久久健康網(wǎng)編者按：對于痛經(jīng)的緩解方法，其實是有很多的方法的。下面就簡單給大家介紹幾種簡單的緩解方法吧，讓你的痛經(jīng)能夠得到緩解。 [詳細]

2015-02-09 標簽： 痛經(jīng),保健

如何使你的男人從情感上獲得快樂？

久久健康網(wǎng)編者按：使你的男人同時從情感上和性關系上獲得快樂并非易事。不說你也知道，若使你的男人情感上獲得快樂，你必須細心關注他的需求并且知道什么時候給予他空間；不說你也知道，若要讓你的男人獲得性歡愉，你免不了要做一些新的嘗試并且得有點冒險精神。但如何做到這些呢？這若不說，你恐怕就不知道了。 [詳細]

2015-02-09 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

不要放棄給自己追求自我快樂的權利！

久久健康網(wǎng)編者按：在銀行擔任理財專員的朋友，近日很感慨地說：“你不知道，一個活得不快樂的父母，會帶給孩子多大壓力？我在看到天天都愁眉苦臉的我爸我媽后，你知道我有多害怕結(jié)婚和做媽媽？” [詳細]

2015-02-06 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

不讓任何人限制他們的快樂！

久久健康網(wǎng)編者按：如果你的快感和滿足是源于別人的評價，那么你將不再是幸福的主人。高情商的人對自己所做的事情感到滿意時，決不允許任何人的觀點或暗諷的評論奪走好感。 [詳細]

2015-02-05 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

學會原諒自己，會更快樂！

久久健康網(wǎng)編者按：關于原諒，不管是原諒別人還是原諒自己都是十分困難的。但相對而言，我們都比較容易原諒別人，即使再怎么厭惡、憎恨某個人，隨著時間的推移，最后還是會原諒。不過，原諒自己似乎更難了一些。有的人一輩子，至死都不能原諒自己！ [詳細]

2015-01-23 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

穿衣鮮艷上班才更快樂穿粉色衣服能延緩衰老

　　久久健康網(wǎng)編者按：女性都愛打扮自己，該穿什么衣服上班，又該穿什么衣服去約會，都要經(jīng)過深思熟慮。但是，你挑的衣服正確嗎？ [詳細]

2015-01-20 標簽： 女性心理 女性保健 冬天穿鮮艷衣服

明明不快樂，為什么就是停不下來呢？

久久健康網(wǎng)編者按：昨天晚上，我到了臺北心理衛(wèi)生中心聽一場關于創(chuàng)傷復原與系統(tǒng)思維的演講，講者江文賢心理師在提到Bowen的家族治療理論時，他說了個案常常會把自己綁在焦慮里面的四類情況，其中讓我印象最深刻的就是“關系沖突”的例子，心理師說：“許多個案在沖突之后，往往覺得，平靜下來不再和對方?jīng)_突會很焦慮，十分的不習慣，必須不斷透過沖突來化解心中的焦慮?！边@樣的概念，并非我第一次聽到了。兩年前，吾友鄭澈曾經(jīng)和我提過弗洛伊德的《超越快樂原則》（Beyond the Pleasure Principle），弗洛伊德在這本書當中提出了一個很有趣的概念：過去人們曾以為，我們追求的是快樂，但事實上，我們追求的是一種讓自己安心的習慣性行為。弗洛伊德觀察了一個小孩子，他在母親離去之后，不斷的將一個線軸丟出去，再把線卷回來，直到母親再次回到他的身邊為止；這個孩子必須不斷重復這樣的行為，才能減低母親離去時，所帶來的分離焦慮。 [詳細]

2015-01-16 標簽：心理健康 心態(tài)

無論工作怎樣，做個快樂的人！

久久健康網(wǎng)編者按：“錢不在多，夠用就行；職不在高，有事即可”物質(zhì)不是生活的唯一性！我們的生活是由時間生活和物質(zhì)生活組成的。如果單從物質(zhì)生活出發(fā)，不過是過著類似動物的生活。眼下的世界充滿新鮮誘惑，很多人為了錢財而把自己定位在一個不快樂的位置上，給自己生生地貼上了標簽，比如我要賺足一百萬。 [詳細]

2015-01-12 標簽：心理健康 心態(tài)

抗癌無需想太多，快樂就好

　　久久健康網(wǎng)編者按：“笑一笑，十年少”，講的是人如果經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)有助于健康。事實上，面對癌癥也是一樣，要是患者以良好的心態(tài)來對抗癌癥，那么他的治愈率將會大大提高。你知道嗎?其實想要抗癌無需想太多，快樂就好。 [詳細]

2015-01-12 標簽： 抗癌,心態(tài)

找回你的快樂！

久久健康網(wǎng)編者按：碰到令你火大的事，你能在失控大吼前懸崖勒馬告訴自己“不能對眼前這個人吼，他可是老板”嗎？生活起起伏伏，每一回你被擊倒，你都能很快回復平靜，再度一躍而起嗎？ [詳細]

2015-01-12 標簽：心理健康 心態(tài)

防癌“快樂水果”：常吃香蕉可防癌

　　久久健康網(wǎng)編者按：香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女士們鐘愛的減肥佳果。研究發(fā)現(xiàn)，常吃香蕉可防癌，香蕉能預防直腸癌、結(jié)腸癌、腎癌。我們一起來看看香蕉還有什么功效。 [詳細]

2015-01-11 標簽： 香蕉,防癌

快樂其實很簡單！減少失落感

　　久久健康網(wǎng)編者按：從我記事起，我的姑姑就始終生活在不開心之中。每次遇到她，她總是不停地抱怨：老公沒有本事，不能給自己調(diào)換一個舒適又賺錢的工作;家里房子太小，看著別人住進了復式樓、高檔小區(qū)，再掃一眼自己的“蝸居”，就開始數(shù)落老公，滿懷嫉妒為啥幸福的總是別人。 [詳細]

2015-01-08 標簽： 如何快樂 失落感

如何讓孩子度過一個充實又快樂的寒假

久久健康網(wǎng)編者按：孩子們期待的寒假馬上就要來臨了，如何讓孩子們度過一個充實而又快樂的假期是每個爸爸媽媽的心愿。對于孩子，假期的的任務就是“玩”。要玩，必須玩得健康有益，能夠玩出“德智體美勞”?？赡苡械母改笓暮⒆油嬉傲?，心收不回來，所以給孩子安排一個開心的假期確實考驗著父母的智慧。 [詳細]

2014-12-31 標簽：寒假假期放假