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寶寶睡覺晚

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老人睡覺時側(cè)臥可降低老年癡呆癥風(fēng)險

嬰兒睡覺驚厥怎么回事可能是患病前兆

敷面膜可以睡覺嗎

男子快餐店睡覺手機被抽走了

寶寶睡覺晚

老人利用睡覺養(yǎng)生有哪些注意事項

睡眠是大家最常利用來的一種養(yǎng)生方式，同樣，對于老年人來說，充足、質(zhì)量好的睡眠是十分重要的。保健專家認為，老年人的睡眠時間至少保證6個小時，另外，睡眠的姿勢、習(xí)慣等等都是很有講究的。那么下面就由小編來為大家介紹下老人睡眠的注意事項吧! [詳細]

2017-06-16 標簽： 老人保健,睡眠養(yǎng)生,忌睡前吃東西

夏季睡覺需要注意哪些事項

隨著夏季的到來，夏季養(yǎng)生也成為人們非常重視的問題。我們都知道夏季晝長夜短，有些朋友因為沉迷于手機或者其它的事情，往往就睡了幾個小時，其實專家認為，夏季睡眠是對我們身體有很大作用，晚上如果睡不好，會影響第二天的心態(tài)，對身體也不好。那么夏季睡覺需要注意哪些事項呢?一起來看看! [詳細]

2017-06-15 標簽： 夏季保健,夏季睡眠,空腹睡眠

睡覺流口水的原因有哪些中醫(yī)有什么偏方可以治療

睡覺流口水是我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，因此很多人都認為這是一種習(xí)慣，很正常的現(xiàn)象。其實不然，專家認為，睡覺流口水也是一種病，導(dǎo)致這種病的病因有很多，如果不及時治療也是很容易給身體帶來傷害哦!那么下面就跟隨小編一起來了解下睡覺流口水的原因以及解決方法吧! [詳細]

2017-06-14 標簽： 中醫(yī)保健,睡覺流口水,口腔不衛(wèi)生

韓男子怒割粉刷工安全繩只因?qū)Ψ匠持X

如果我們平時在家睡覺，卻被隔壁裝修工所弄出來的聲響給吵醒，我們肯定會感到很生氣，但是故意謀害對方這種事一般人不會做。因為嫌樓外粉刷工的手機音樂太吵，正在屋內(nèi)睡覺的韓國男子徐某一氣之下爬上12層樓頂，用刀將粉刷工上方的安全繩割斷，致其墜亡。 [詳細]

2017-06-13 標簽： 粉刷工,安全繩,割粉刷工安全繩

想擁有高質(zhì)量的睡眠?老人需改掉睡覺的壞習(xí)慣先

俗話說：人的一生有三分之一的時間都花在睡眠上，所以，睡眠的質(zhì)量就尤為關(guān)鍵，但是現(xiàn)實卻是慘不忍睹的，很多人都陷入到了失眠的怪圈，特別是上了年紀的老年人，不僅夜里常醒，而且在睡醒的時候還覺得特別累，脖子肩膀哪兒都疼，這樣下去顯然是不行的，那么，老年人該如何提升自己的睡眠質(zhì)量呢?小編認為應(yīng)該改掉睡覺的壞習(xí)慣先。 [詳細]

2017-06-13 標簽： 高質(zhì)量的睡眠,老人睡覺的壞習(xí)慣,老人保健

四種錯誤的睡覺方式有害老人的健康

睡覺是人體自我調(diào)整的一種形式，可以緩解人體疲勞，對維持人體的健康意義重大，特別是上了年紀的老年人，更應(yīng)該保持規(guī)律的睡眠，可是，現(xiàn)實與理想往往是有差距的，老人們由于相關(guān)知識的缺乏，在睡覺時總是顯得隨心所欲，長此以往的話，對老年人的身體健康是有害無益，在這里小編就為朋友們介紹幾種錯誤的睡覺方式，應(yīng)引起老年人的注意。 [詳細]

2017-06-07 標簽： 錯誤的睡覺方式,錯誤的睡覺方式有害老人的健康,老人保健

睡覺的臥姿也有講究老年人怎么睡更健康

生活中，許多老年人經(jīng)常抱怨，稱自己的睡眠質(zhì)量不高，不僅經(jīng)常失眠，而且睡睡姿很不舒服，這讓他們很是苦惱。其實，在小編看來，這跟他們睡覺時的臥姿有很大關(guān)系，你可不要小看了臥姿，正確的睡姿還能養(yǎng)病哦。對于患有各類慢病的老人來說，應(yīng)有針對性地培養(yǎng)睡姿習(xí)慣，讓正確的睡姿來輔助治病。 [詳細]

2017-05-27 標簽： 睡覺的臥姿,老年人怎么睡更健康,老人保健

睡覺流口水可能還與這幾種疾病有關(guān)

相信大家在平時的生活中也有過睡覺流口水的現(xiàn)象，很多一覺醒來枕巾上也都濕了一大片，對于人們來說這也是一件比較尷尬的事情。但是在醫(yī)學(xué)上解釋，流口水有時候是正常的現(xiàn)象，但是經(jīng)常流的話就要謹防是不是疾病的原因了，那么哪些疾病會可能造成這種情況呢?一起來了解下吧! [詳細]

2017-04-19 標簽： 居家保健,睡覺流口水,疾病因素

睡覺時手機放身旁有哪些危害容易引發(fā)頭痛

現(xiàn)在我們的生活基本上離不開手機的，特別是晚上不少人喜歡睡覺前玩手機，玩累了就放在身旁睡覺了，但是對身體有很大的危害，睡覺時手機放身旁有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹睡覺時手機放身旁的對身體的危害，一起來了解吧。 [詳細]

2017-04-17 標簽： 頭痛,睡覺時手機放身旁有哪些危害,保健

睡覺時老是打呼嚕怎么辦 3大妙招助你輕松應(yīng)對

提到打呼嚕，相信很多人都是深惡痛疾的，因為這的確不是什么好事，不僅影響別人不說，還危害自身的健康，長此以往甚至能明顯增加患心臟疾病的風(fēng)險。那為什么會有人經(jīng)常打呼嚕?生活中應(yīng)該怎么預(yù)防? 試試下邊這3大妙招，效果不錯哦! [詳細]

2017-04-05 標簽： 打呼嚕,睡覺時老是打呼嚕怎么辦,治療打呼嚕的方法

睡覺之前不可以吃的水果

在生活中，水果的種類可以說是多種多樣的，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，好多朋友都喜歡在睡前吃一些水果，但是要注意的是，有些水果是不適合在睡前吃的。具體的大家就一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-04-05 標簽： 榴蓮,提子,睡覺之前不可以吃的水果

睡覺用綠豆殼做枕頭有什么好處呢

想擁有一個好睡眠，第一步當然是要有一個好的床具。枕頭作為床上的用品之一，那是直接會影響到你的睡眠質(zhì)量的。中醫(yī)認為我們可以在枕頭里加入一些中藥材，這對安眠會更有效。下文介紹了一款綠豆殼枕頭，讓我們來看看它的家庭調(diào)護功效。 [詳細]

2017-03-15 標簽： 綠豆殼,枕頭,降低頭部溫度

睡覺出汗怎么辦看看這些調(diào)理的食譜

每當?shù)搅搜谉岬奶鞖獾臅r候，有很多人都有睡覺出汗的情況。睡覺出汗是會影響到睡眠質(zhì)量的，而且還會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，所以，如果你有睡覺出汗多的問題，還是應(yīng)該及時調(diào)理。健康飲食專家發(fā)現(xiàn)有一些傳統(tǒng)養(yǎng)生食譜，對調(diào)理睡覺出汗多會有幫助。 [詳細]

2017-03-13 標簽： 睡覺出汗怎么辦,,銀耳紅棗湯,黃芪粥