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寶寶睡眠不夠

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)寶寶睡眠不夠的文章報道和寶寶睡眠不夠相關(guān)問答，以及寶寶睡眠不夠?qū)ｎ}大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:41:16

睡眠呼吸問題既有可能是老年癡呆癥的早期癥狀

寶寶這八種睡眠狀態(tài)暗示疾病纏身

睡眠姿勢要科學(xué)才不會胖？

睡眠，是消除身體疲勞的方法！

如何讓小寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

睡眠不夠帶來的危害有哪些？

調(diào)整心態(tài)，從睡眠時間開始

睡眠不足會讓減肥變成徒勞

錯誤的睡眠方式都有哪些?

寶寶睡眠不夠

睡眠障礙，有可能是你的肝作怪

春季天氣多變，人固有的生理功能被干擾，情緒易隨之波動;此外，春季氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，使人產(chǎn)生煩躁、焦慮等情緒，如果自身適應(yīng)能力差，很容易誘發(fā)睡眠障礙。那么是什么原因?qū)е履闼卟蛔隳?？下面跟小編一起來了解下吧? [詳細(xì)]

2015-04-09 標(biāo)簽： 睡眠障礙 養(yǎng)肝 免疫力

睡眠保健，關(guān)系到一天的工作效率

現(xiàn)在社會中，隨著生活節(jié)奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小時上網(wǎng)等使越來越多的人們存在睡眠問題。中國睡眠研究會把今年“3·21”世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”。久久小編為你全面解析睡眠。 [詳細(xì)]

2015-04-08 標(biāo)簽：睡眠保健效率

失眠食譜，讓你每夜擁有好睡眠

晚上失眠吃什么好？都市生活的壓力很大，總會導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。除此之外，還會有其他更多的原因影響著睡眠。然而，睡眠對于我們的健康來說至關(guān)重要，這可怎么辦呢？在這里，小編為大家盤點了提高睡眠質(zhì)量的食物，快來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-04-07 標(biāo)簽：失眠食譜睡眠

睡眠不足竟是肥胖的元兇

很多睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差對健康的不良影響，比如對上班族來說睡眠不足會讓你第二天工作時更容易刷微博、刷淘寶走神。其實睡眠不足影響的不只有健康，還有女性最關(guān)注的身材。 [詳細(xì)]

2015-04-01 標(biāo)簽：睡眠肥胖元兇

寶寶爬不夠500小時怎么補都沒用

許多家長認(rèn)為“爬”沒有“走”重要，忽視了寶寶爬的權(quán)利和培養(yǎng)，而過早的讓寶寶站著、行走。實際上爬行對寶寶來說至關(guān)重要，寶寶的一生爬夠800小時，對寶寶的感統(tǒng)發(fā)育特別有好處。 [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：寶寶爬行 感統(tǒng)發(fā)育

寶寶的“金質(zhì)睡眠法則”家長須知

成長和發(fā)育至關(guān)重要。世界睡眠協(xié)會(WASM)攜手幫寶適近期發(fā)布了針對寶寶睡眠的金質(zhì)睡眠法則，從睡眠時長、睡眠環(huán)境、睡眠方式等方面對建立寶寶的良好睡眠提出了建議。在此，我們請北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、幫寶適育兒專家聯(lián)盟的鮑秀蘭教授結(jié)合中國父母的育兒特點，給年輕的爸媽整理了關(guān)于寶寶睡眠的幾大要點。 [詳細(xì)]

2015-03-25 標(biāo)簽：寶寶睡眠嬰兒護理

睡眠過長“過猶不及”

　　值“世界睡眠日”之際，廣東心理衛(wèi)生專家指出，睡得太長和睡得過少一樣，都會對心臟健康構(gòu)成威脅。睡不好固然令人痛苦，但對睡不好的恐懼和焦慮會令人失眠更嚴(yán)重。 [詳細(xì)]

2015-03-20 標(biāo)簽：睡眠心臟心理

春節(jié)過后，寶寶睡眠規(guī)律如何調(diào)節(jié)

[詳細(xì)]

2015-03-05 標(biāo)簽： 春節(jié) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠

頻繁夜醒？寶寶睡眠難題逐個破解

很多家長都覺得自己的寶貝就是磨覺不愿意睡、只能抱著睡、睡不長……千萬別輕易下這種結(jié)論，不要給咱寶寶貼上這樣的標(biāo)簽。 [詳細(xì)]

2015-03-03 標(biāo)簽：夜醒 寶寶睡眠 睡眠 習(xí)慣

睡眠不足會導(dǎo)致哪些危害

　　久久健康網(wǎng)編者按：1942年，我們每晚的平均睡眠時間是8小時；今天，這個數(shù)字減少為6.8小時。人們雖然知道睡眠的重要性，卻大多不了解睡不夠會帶來什么樣的嚴(yán)重后果。美國知名科技網(wǎng)站，近日刊登弗里德曼的文章，列出了多國研究得出的20個危害。 [詳細(xì)]

2015-02-26 標(biāo)簽： 睡眠不足 危害 脾氣暴躁

睡前男人做好保健擁有良好睡眠

久久健康網(wǎng)編輯按：現(xiàn)在的男人壓力是很大的，壓力大每天都坐辦公室，時間長了，就會顯的老，男人更需要保重好自己的身體，而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做三個小動作，有助于保證自己的身體健康，讓自己更年輕，睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個良好的小習(xí)慣，讓男性更加健康！ [詳細(xì)]

2015-02-03 標(biāo)簽：男人保健睡眠

寶寶睡得好嗎？睡眠質(zhì)量檢測方法

[詳細(xì)]

2015-02-02 標(biāo)簽：睡眠 睡眠質(zhì)量 深睡眠 淺睡眠

睡眠不足，美女變胖姐

久久健康網(wǎng)編者按：芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項最新研究顯示，睡眠不足會導(dǎo)致中年女性體重增加。 [詳細(xì)]

2015-01-28 標(biāo)簽：睡眠 中年女性 變胖

睡眠不足也會導(dǎo)致小肚子 7大陋習(xí)不能有

[詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 睡眠不足 小肚子

睡前要做好哪些保健健康睡眠

久久健康網(wǎng)編輯按：身體健康是非常重要的，但是很多男性可能不太清楚自己的身體狀況，然而很多男性不注意自己的身體，大家能否知道睡前我們應(yīng)該做哪些動作可以幫助我們更健康的睡眠！ [詳細(xì)]

2015-01-19 標(biāo)簽：保健健康睡眠

睡眠障礙引發(fā)致糖尿病冠心病內(nèi)分泌失調(diào)

久久健康網(wǎng)編者按：美國的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，睡得太多或太少都會增加發(fā)生糖尿病和心臟病的危險性。由于倒班或不規(guī)律的生活，導(dǎo)致睡眠不足，會增加發(fā)生乳癌的危險。 [詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 糖尿病,冠心病,內(nèi)分泌

睡眠時少于6個小時，體內(nèi)會有711種基因功能發(fā)生改變

　　久久健康網(wǎng)編者按：英國教授發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時間少于6個小時的人，體內(nèi)會有711種基因的功能發(fā)生了改變，涉及新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等領(lǐng)域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘，讓人在一天內(nèi)的活躍程度忽高忽低。 [詳細(xì)]

2015-01-14 標(biāo)簽：睡眠基因 質(zhì)量

睡眠不足可致血糖升高增加風(fēng)險

久久健康網(wǎng)編者按：據(jù)美國“近日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)”近日報道，《糖尿病關(guān)愛》雜志刊登美國糖尿病協(xié)會一份報告指出，睡眠不足會導(dǎo)致血糖升高，進而可能會增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險。新研究負(fù)責(zé)人，費城兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌學(xué)專家道里特。 [詳細(xì)]

2015-01-11 標(biāo)簽： 睡眠,血糖,糖尿病

睡眠質(zhì)量對牛皮癬患者非常重要

久久健康網(wǎng)編者按：牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對于牛皮癬癥狀，專家表示主要體現(xiàn)在人的外表，但是如果不注意治療護理的話，牛皮癬的危害就是長久積累下來的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么，牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬

睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情

久久健康網(wǎng)編者按：睡眠不足會帶來許多身心的傷害，思考能力會下降，內(nèi)分泌會失去平衡等等。據(jù)了解，長期累積下來的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng)，或者白癜風(fēng)患者的白斑擴散。因此，我們要鼓勵白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠，保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌

睡眠不好影響白癜風(fēng)治療

久久健康網(wǎng)編者按：生活中的壓力到處都是，常常會給我們帶來勞累、睡眠不足等危害健康的不良因素，要注意的是，睡眠不足不可大意，很容易讓你患上青光眼，青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病，例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。 [詳細(xì)]

2015-01-02 標(biāo)簽： 皮層,睡眠,白癜風(fēng)