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產(chǎn)前產(chǎn)后用品清單

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產(chǎn)后傷口護(hù)理八原則

產(chǎn)后尿瘺怎治療

產(chǎn)后出血

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)

產(chǎn)后尿潴留的護(hù)理進(jìn)展

產(chǎn)婦慎防產(chǎn)后抑郁癥/產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)

產(chǎn)后女人 十種常用避孕方法

產(chǎn)后出血病人介入治療術(shù)后并發(fā)癥的防治

產(chǎn)前產(chǎn)后用品清單

產(chǎn)后出血如何護(hù)理

產(chǎn)后出血如何護(hù)理？產(chǎn)后出血是孕婦分娩后出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，可能發(fā)病時間突然，對孕婦身體反應(yīng)強烈，因此本文介紹了如果出現(xiàn)產(chǎn)后出血應(yīng)該做些什么？如何處理？（1）產(chǎn)后出血是由于產(chǎn)后子宮收縮乏力性出血常為暴發(fā)型大出血，易發(fā)生孕婦休克。一旦發(fā)生，護(hù)理 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 產(chǎn)后出血如何護(hù)理 產(chǎn)后出血 產(chǎn)后出血如何護(hù)理

產(chǎn)后怎么樣瘦肚子最快五個瑜伽招式快速瘦肚子

如何減肚子上的贅肉?新媽媽們產(chǎn)后4個月就要開始做身材恢復(fù)計劃了，那么產(chǎn)后四個月怎么樣瘦肚子最快呢?下面小編為您介紹產(chǎn)后四個月怎么樣瘦肚子最快，看看吧。1、梨式平直仰臥，腿并攏，手放于體側(cè)，掌心向下。吸氣，屈膝抬腿，與身體垂直。會碰到地面。保 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)后怎么樣瘦肚子最快五個瑜伽招式快速瘦肚子 產(chǎn)后怎么樣瘦肚子最快五個瑜伽招式快速瘦肚子

產(chǎn)后瘦全身選擇什么運動？

當(dāng)上新媽媽之后的第一件事就是產(chǎn)后恢復(fù)身材，其實五個動作就可以讓你短短時間成為辣媽。一起來學(xué)習(xí)一下產(chǎn)后瘦身動作吧。產(chǎn)后減肥運動跨馬步功效：跨馬步這個減肥運動形式實際上有點像司空見慣的蹲坐方式，這個跨馬步的運動卻可以輕松地緊實臀部的肌肉 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)后瘦全身選擇什么運動？ 產(chǎn)后瘦全身選擇什么運動？

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

產(chǎn)后脫發(fā)令產(chǎn)婦煩惱甚至恐懼，如何調(diào)理才能盡可能的讓更多的秀發(fā)留住，促進(jìn)新發(fā)的再生，不減年輕媽媽的美麗呢？一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧洗發(fā)：1 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 脫發(fā) 產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備

bsp;產(chǎn)婦住院需準(zhǔn)備住院費、臨產(chǎn)及產(chǎn)后用的消毒衛(wèi)生紙、洗漱用品、產(chǎn)婦洗換的衣物、必要的營養(yǎng)補品、新生兒出院時穿的衣物、大毛巾被以及尿布等。1.衣類&nbs [詳細(xì)]

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產(chǎn)后一直不敢放環(huán)，就是因為怕痛嗎？

bsp;無論是含銅宮內(nèi)節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）或曼月樂&eg;宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，只要對它們的放置和取出過程多一分了解，就不會因為怕痛，而不敢放節(jié)育環(huán)。放置節(jié)育環(huán)的主要不適有以下原因：放環(huán) [詳細(xì)]

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產(chǎn)后陰道松馳應(yīng)急補術(shù)

bsp;一些女性尤其是生育過的女性容易出現(xiàn)性生活時快感的下降甚至消失，其中當(dāng)然有許多原因，但陰道松馳是重要的原因之一。陰道松馳是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉松馳、陰道變寬，嚴(yán)重者可有陰道壁膨出。其最常見原因 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后消肚健美法

bsp;產(chǎn)后腹部臃腫，體態(tài)不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚?！比说姆逝滞ǔＪ怯筛共块_始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，而腹腔、腹壁 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后莫忘會陰護(hù)理

bsp;女性陰道口、尿道口及肛門距離較近，正常陰道分娩時會陰可能會有傷口存在，經(jīng)常會被產(chǎn)后惡露、大便、小便污染，所以產(chǎn)后會陰的護(hù)理極其重要。否則，若導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染，會陰傷口愈合不良，就會影響今后的生活。& [詳細(xì)]

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產(chǎn)后瘦身法寶

看到瘦身廣告中的名藝人，在產(chǎn)后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產(chǎn)后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復(fù)未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調(diào)養(yǎng)，確保在不影響健康的情況下，減少身上的贅肉。稍微心急 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后不吃辛辣溫燥食物

辛辣溫燥食物可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。而且母體內(nèi)熱可通過乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃過于油膩之物，特別應(yīng)忌食大蒜、辣 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后立馬節(jié)食好不好？

生育后，體重會增加不少。因此，很多人為了恢復(fù)生育前苗條的體型，產(chǎn)后便立刻節(jié)食。這樣做很傷身體。哺乳的產(chǎn)婦不可節(jié)食，因為產(chǎn)后所增加的體重，主要為水分和脂肪，若要授乳，這些脂肪根本就不夠。產(chǎn)婦一定要吃鈣質(zhì)豐富的食物，每天最少要吸收11760千焦 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后不宜喝高脂肪濃湯

如多喝高脂肪的濃湯，既容易影響食欲，還會使身體發(fā)胖，影響體形。同時，高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。有不少的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁，而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦不宜喝高脂肪的濃湯?？梢院刃┯袪I養(yǎng)的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后用生化湯須要辨證

化湯宜產(chǎn)后嘗，歸芎桃草炮姜良”。近數(shù)百年來，幾乎所有初習(xí)中醫(yī)的人，都背誦過這樣的“湯頭歌訣”，歌訣中所說的“生化湯”，便是中醫(yī)婦科產(chǎn)后常用的重要方劑。生化湯由全當(dāng)歸25克，川芎9克，桃仁6克，干姜（炮黑）、炙甘草各2克組成，具有活血化瘀、溫 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后排尿困難如何治療

許多產(chǎn)婦，尤其是初產(chǎn)婦，在分娩后一段時間內(nèi)會出現(xiàn)小便困難，有的產(chǎn)婦膀胱里充滿了尿，但想尿又尿不出來；有的產(chǎn)婦即使能尿，也是點點滴滴地尿不干凈；還有的產(chǎn)婦膀胱里充滿了尿，卻毫無尿意。這是怎么回事?在懷孕期，孕婦體內(nèi)的水分主要靠排尿和出汗等 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后惡露應(yīng)何時干凈

產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱為惡露，也叫產(chǎn)露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細(xì)菌等，有腥味。根據(jù)產(chǎn)后時間的不同，惡露的量和成分也隨之發(fā)生變化。一般在產(chǎn)后3～7天內(nèi)為血性惡露，量多，色鮮紅，含有大量血液，粘液及壞死的蛻膜組織，有血腥味， [詳細(xì)]

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產(chǎn)前走一走生育更順溜

產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前都習(xí)慣臥床待產(chǎn)，但最近國外有研究表明，臨產(chǎn)前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫(yī)學(xué)家曾作過7項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不僅使產(chǎn)婦更舒服些，而且有4項研究顯示，采用直立姿勢會使 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后抑郁癥不以可小視

訊事情已經(jīng)過去幾天了，地鐵臥軌女的慘劇仍在人們心中產(chǎn)生震撼。22日，記者采訪了北京首家抑郁癥專家門診的專家劉華清。他詳細(xì)分析了造成這名年輕女子輕生原因之一的產(chǎn)后抑郁癥對人的影響。劉華清告訴記者，產(chǎn)后抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于情感 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后肥胖應(yīng)該如何預(yù)防

婦女體重超出正常范圍20-50％，醫(yī)學(xué)上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱，而且對產(chǎn)婦健康也有很大的影響。產(chǎn)后肥胖的婦女往往出現(xiàn)食欲不振、四肢無力、生殖器恢復(fù)緩慢，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、子宮后傾或脫垂等問題。因此，積極 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后怎樣尋回雙腿魅力

說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現(xiàn)出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發(fā)育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結(jié)婚、懷孕，生了孩子后雙腿頓顯韶華盡褪，往日的風(fēng)采蕩然無存，讓 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后媽媽洗浴的注意事項

早晚應(yīng)刷牙，保持口腔衛(wèi)生；2、堅持早晚梳頭，可促進(jìn)血循環(huán)；3、正常分娩的婦女，可在一周左右會陰傷口拆線后洗澡洗頭；4、剖腹產(chǎn)婦傷口愈合所需時間較長，最好滿月后才洗澡洗頭；5、洗澡以淋浴方式最佳；6、最好不要用冷水洗，用溫開水比較好。 [詳細(xì)]

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