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產(chǎn)前需要準備物品清單

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備戰(zhàn)“猴寶”這些準備一個都不能少

產(chǎn)前畸胎檢查這幾類孕媽咪一定要做

準備懷孕，什么時候穿防輻射服呢？

冬季滑雪，需要準備和注意都是哪些

冬病夏治，我們需要準備哪些呢？

產(chǎn)前需要準備物品清單

產(chǎn)前孕婦健康與減肥的關(guān)系？

僅有一種慢性家庭壓力點，即產(chǎn)前孕婦健康不佳和長至18歲的男孩兒過重或肥胖直接相關(guān)?？偠灾?，本文研究表明，女性和男性青少年對壓力的反應(yīng)是不同的，而該研究也通過時刻關(guān)注家庭的環(huán)境來深入剖析了肥胖和壓力之間的關(guān)聯(lián)；如今如果知道了影響女性或男性青少年體重增加的壓力類型，那么就可以指導(dǎo)特定的社會干預(yù)措施來開展個體的肥胖抑制程序幫助降低個體的肥胖。 [詳細]

2015-04-28 標簽：減肥運動方法

備孕前期，提前準備哪些備孕食物

孕育一個新生命是每個人的必經(jīng)之路，同時也是一種責(zé)任，但是在現(xiàn)在都講究科學(xué)的孕育方式，基中就需要夫妻雙方在備孕之中做好充足的準備和營養(yǎng)，而且這方面的準備不僅僅是女性需要做的。男性同時也需要及時的補充一些營養(yǎng)元素，下面給男性介如的這些備孕食物，不僅是備孕的最佳食營養(yǎng)，還能避免不孕不育的誘發(fā)。 [詳細]

2015-04-23 標簽：備孕食物生育 營養(yǎng)

需要美女青睞，必知健身小知識

隨著人們對自我要求的越來越高，很多男性朋友也為了獲得更多女性的青睞，開始健身，他們希望自己能有一個完美的身材和強健的體魄，可是，對于健身，其中有很多小的方面需要我們引起注意，接下來，我們就一起來看下一些健身的日常小常識。 [詳細]

2015-04-17 標簽：美女青睞健身強健

分娩倒計時，準爸準媽需要準備啥

[詳細]

2015-04-17 標簽： 產(chǎn)前準備 分娩 產(chǎn)兆 入院物品清單

產(chǎn)前的這三大血液檢測，刻不容緩

懷孕后，每個準媽咪都要經(jīng)歷一輪又一輪的抽血，有些是為了通過血液配合各項篩查，也有很多是為了檢查孕期是否貧血，是否有其他血液疾病，（比如地中海貧血、ABO溶血癥等。） [詳細]

2015-04-16 標簽： ABO溶血 血液檢查 孕期檢查

需要超越的不是內(nèi)向的性格，而是自卑

不知從什么時候開始起，性格就有了高下優(yōu)劣之分。而且毫無意外的，我們被這么教育著：要好就要夠大膽；要快樂就要會社交；話要大聲說，人要更開朗更自信，總之就是，內(nèi)向的人要向外向的學(xué)習(xí)和看齊。　　 [詳細]

2015-03-26 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

需要用心去交流才是真實的感情

為什么生活幸福的夫妻懂得如何更有效地爭辯，如何更得心應(yīng)手地解決雙方間的沖突？為什么他們有些人雖然看上去找不到一絲浪漫的存在，卻依舊能手拉著手，依偎在一起？ [詳細]

2015-03-24 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

需要和自己的陰暗面談一場戀愛嗎？

　我們的對外形象——我們對外部世界展現(xiàn)自己的方式——常常是完美的，快樂的，發(fā)展的自我；充滿愛與光芒。但內(nèi)心深處（或不太深的地方），我們有黑暗的一面。令我們感到羞恥的一面，社會已經(jīng)教給我們是不可接受的和不恰當(dāng)?shù)囊幻妗覀兊年幇得鎽?yīng)該隱藏。我的教練，麗莎問我：當(dāng)一張圖片沒有陰影會發(fā)生什么？答案是，至少以我的藝術(shù)眼光看來，它沒有深度，且單調(diào)——說實話，它很乏味。 [詳細]

2015-03-19 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

準備懷孕前的飲食需要注意什么？

準備懷孕前的飲食需要注意什么？小編提醒準媽媽朋友們注意：擁有健康的寶寶,孕前的飲食和用藥很重要。胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優(yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的質(zhì)量有不良影響。所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當(dāng)重要。 [詳細]

2015-03-18 標簽： 準備懷孕 孕前飲食 備孕飲食

準備改變是實現(xiàn)決心的關(guān)鍵因素

人們經(jīng)常會決定減肥或者戒煙。位于伯明翰的阿拉巴馬大學(xué)的一位健康專家指出，在新的一年里，保持身體健康有一個很關(guān)鍵的因素。 [詳細]

2015-03-16 標簽：心病 現(xiàn)代人 心理

準備懷孕，你的卵子準備好了嗎？

每一位父母都希望懷一個健康的寶寶，寶寶的健康跟精子和卵子的質(zhì)量有關(guān)系，對于未準媽媽來講，備孕前，你是否確信你的卵子已經(jīng)充分準備好了呢？ [詳細]

2015-03-16 標簽：卵子 準備懷孕 備孕

需要養(yǎng)生保健長壽的男性請看這里

久久健康網(wǎng)編輯按：節(jié)后生活還是繼續(xù)生活著，但是我們應(yīng)該如何健康而有效益的去生活著呢！健康飲食，健康鍛煉是我們每個人必須要做的事情。那么我們男性是不是應(yīng)該開始做好這些呢！ [詳細]

2015-02-26 標簽： 養(yǎng)生 保健長壽

需要警惕月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的四大危機

　　久久健康網(wǎng)編者按：女人很可能在不經(jīng)意間就患上了月經(jīng)不調(diào)，其實月經(jīng)不調(diào)是最常見的婦科疾病。有的女性朋友由于生理健康知識的缺乏對月經(jīng)不調(diào)沒有正確的認識，并且對其不以為然。這種做法是十分不可取的，月經(jīng)不調(diào)的危害十分大，稍不注意就會引發(fā)各種身體健康危機。下面，聞康網(wǎng)告訴你月經(jīng)不調(diào)背后隱藏的危害。 [詳細]

2015-02-25 標簽： 月經(jīng)不調(diào),保健