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二胎肚子超大

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二胎肚子超大

超級有效的化肉大法想骨感沒有不可以

以我的真實減肥經(jīng)歷來說，過度的節(jié)食減肥真的會讓人加速變老，想想我以前的減肥經(jīng)歷，那是一個慘痛啊，強迫自己吃很少的飯或者不吃飯，也是佩服那個時候自己的毅力，用了僅僅半個夏天，就瘦到了可以穿任何S碼的衣服，所有的人都說我變身成功，可是只有自己知道，這種節(jié)食減肥的代價是停經(jīng)三個月，整個人看上去病怏怏的。所以我想要告訴全天下的女人們，絕對不能過度節(jié)食減肥，而且早飯一定要認真的吃，保證蛋白質、水果、粗糧營養(yǎng)全面，不用怕吃飽，絕對不會長胖，晚上七點以后就不要吃任何東西了。 [詳細]

2016-06-08 標簽：減肥豐胸 豐胸方法

超級實用的豐胸大法

如何豐胸是很多小胸部女生的問題。運動豐胸、飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸食品等都能有效幫助小胸女解決如何豐胸的問題。下面就為小胸女們介紹實用豐胸方法，包括運動豐胸、飲食豐胸、豐胸按摩和豐胸食品等，幫你達到豐胸效果! [詳細]

2016-06-08 標簽：減肥豐胸 豐胸方法

超簡單豐胸操會呼吸就能大

胸部平平讓你苗條的身材看起來異常平庸？別急，下面小編教你一套簡單的豐胸操，幫你鍛煉胸部肌肉，刺激乳房發(fā)育。讓你輕松創(chuàng)造C高峰，擁有凸凹有致的S曲線。外側畫圈豐胸瘦手臂。step1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至于胸部平衡，手掌心向外。step2：以手肘向后畫圈，重復10次。小tips：做這組動作幅度宜較大，動作愈大，運動的范圍就愈多。可以幫助健胸，還可以瘦手臂。 [詳細]

2016-06-08 標簽：

超簡單瘦大腿操告別“象腿”稱號

還在為大腿兩側有肥大贅肉而被稱為大象腿煩惱不已嗎？針對這個問題，小編給大家推薦一套瘦大腿減肥操！只要平時有空就做做簡單的瘦大腿運動，那么你很快就能告別“象腿”稱號了！ [詳細]

2016-06-08 標簽： 搜大腿 瘦大腿操

超簡單瘦腿4招對抗“蘿卜腿”和“大象腿”

導讀：下面編輯教你日常生活中做好四件事情，能有效瘦腿，而且方法非常簡單，利用零碎的時間就能做，趕緊學習吧。 [詳細]

2016-06-08 標簽： 瘦腿的最快方法 如何瘦腿 怎樣瘦腿

超強瘦腹瑜伽專減大肚子

針對部位：腹部訓練周期：一個星期練習2次瘦腹瑜伽第一步1.坐在瑜伽球上，雙腳腳掌緊貼在墻上，膝蓋要彎曲成90°；2.左手托著后腦勺，右手隨意地放在身旁；3.將右手抬起，放在左腳腳邊，同時用力地拉動上肢向前伸展；4.接下來，用右手托著后腦勺，繼續(xù)聯(lián)系10下；第二步1.雙手掌心撐住地面，同時身體向前倒；2.左腳腳掌支撐 [詳細]

2016-06-08 標簽： 瘦腹瑜伽 減大肚子 大肚子

超大單肩包或致人肥胖整形專家揭原因

英國專家說，超大單肩背包、美黑霜、緊身褲、高跟鞋等是鮮為人知的致胖因素。英國整容醫(yī)生邁克爾普拉格發(fā)現(xiàn)，一些就診者單側脂肪較多，原因在于這一側常背大型背包。普拉格告訴英國《每日郵報》記者：“做激光去脂手術前，我先測量患者哪些部位脂肪堆積較多，不少女性患者身體兩側脂肪堆積不均勻，一側明顯較多。她們唯一的共同點是手提包大得出奇?！庇误w專家伊萬娜丹 [詳細]

2016-06-06 標簽： 減肥常識 生活因素

超級p57拯救3大飲食減肥誤區(qū)

現(xiàn)代女性最追捧的減肥法是什么？很多為了能減掉身上肥肉便抑食。所以抑食是很多女性都會采用的減肥方法，但是要健康抑食卻并非簡單輕松。食欲抑制劑在中國市場上銷售并非一天兩天了，曾經(jīng)風靡一時，成為最受追捧的減肥產(chǎn)品。但是隨著致命缺陷不斷被爆出，漸漸地這類減肥產(chǎn)品就淡出了人們的視線。因此很多人對抑食減肥存在很多誤區(qū)，那超級P57有用嗎？誤區(qū)一：抑食等 [詳細]

2016-06-06 標簽： 減肥誤區(qū) 減肥產(chǎn)品 超級p57

超實用各類食物卡路里大盤點

【解碼卡路里】Calorie這串英文字母讓所有減肥的人心慌意亂，除了堅持運動，調整飲食結構、了解食物熱量是正在減重塑形的人的必修課。而卡路里，究竟意味著什么？讓如花為你一一解碼！解碼一：什么是卡路里？食物熱能傳統(tǒng)上以卡路里計量，1卡路里即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由于卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡表示，英文中常以大寫 [詳細]

2016-06-06 標簽：如花減肥日記超實用各類食物 卡路里 大

超實用各類食物卡路里大盤點

Calorie這串英文字母讓所有減肥的人心慌意亂，除了堅持運動，調整飲食結構、了解食物熱量是正在減重塑形的人的必修課。而卡路里，究竟意味著什么？讓如花為你一一解碼！解碼一：什么是卡路里？食物熱能傳統(tǒng)上以卡路里計量，1卡路里即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由于卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡表示。 [詳細]

2016-06-06 標簽：減肥日記實用 卡路里

超速減肥食譜的秘密身體能承受多大減肥“壓力”

編者手記：廣告中那些有著天使笑臉、魔鬼身材的美女，信誓旦旦地向人們保證，用×××減肥，很快您就會和她一樣擁有玲瓏有致的完美身材?！昂芸臁本烤褂卸嗫欤壳铱此齻兪窃趺凑f的：“使用××朵朵粑，８小時即可測量到從體內細胞組織減去的純脂肪重量，所減重量８８.４％均為純脂肪?！薄斑B續(xù)吃三天便可減１０磅，且不反彈。”“連續(xù)飲用一星期，可減去１ [詳細]

2016-06-06 標簽：

大肚子減肥的福音超強瘦腹瑜伽

肚子大如何減肥?肚子上松垮垮的贅肉是否看著煩心?凸起的小肚腩讓多少MM恨之入骨啊。減肚子的最佳拍檔就是瑜伽球，這種富有彈力的球球能緩沖外在的沖擊力，在你運動的同時帶給你一定的保護。下面的瘦腹瑜伽是針對腹直肌和腹外斜肌群設計的動作，能強力燃燒腹部脂肪。 [詳細]

2016-06-06 標簽： 大肚子 瘦腹 如何減肥

超雷人的十大怪異懷孕現(xiàn)象

1、懷孕時間超過一年大多數(shù)人類的懷孕時間會持續(xù)約9個多月，如果懷孕太久的話，醫(yī)生是可能誘發(fā)孕婦提前分娩。世界上有記錄的最長的懷孕時間是375天，此事發(fā)生在上世紀的美國。奇怪的是，除了嬰兒的體重略低于七斤(明顯偏輕)，并沒有任何缺陷。這在當時引發(fā)了醫(yī)學界的廣泛爭論，卻至今仍無定論，此嬰兒也一直健康成長。因此，只要寶寶在媽媽肚子里一直健康 [詳細]

2016-05-31 標簽：

超有效！4大妙招趕跑產(chǎn)后抑郁

分娩后，家人千般萬般呵護著新媽咪，總是擔心她們受涼感冒。其實，新媽咪不僅只是身體上虛弱，她們的情感也很脆弱，時常會患上情緒感冒產(chǎn)后抑郁癥。照顧剛出生的小寶貝，是一項非常繁重的家務，更需要家人的幫助，在娘家熟悉的環(huán)境、至愛的親人可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感，能有效緩解新媽媽的產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后別讓過多人打擾產(chǎn)后要有充分的睡眠和休息 [詳細]

2016-05-31 標簽：

超有效！4大妙招趕跑產(chǎn)后抑郁

2016-05-31 標簽：