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父母溺愛陪上班

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上班族午餐5大誤區(qū) 錯誤吃法蠶食白領(lǐng)健康

上班族午餐別老湊合選擇健康午餐兩注意

父母對學(xué)前準(zhǔn)備知多少

上班族減肥必知的八個實用小妙招

上班族們有福啦!飲食小建議讓你告別亞健康

父母溺愛陪上班

上班族睡眠不好試試這些食物

好的睡眠對我們來說是很重要的，但是由于我們現(xiàn)在工作和學(xué)習(xí)的壓力都比較大，有時候很晚才能休息。所以常出現(xiàn)睡眠不好的情況，對于這種情況我們應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？睡眠不足大家也可以試試以下的食物哦。 [詳細(xì)]

2015-11-25 標(biāo)簽： 上班族 食物

父母是嬰兒智力開發(fā)的組織者

3歲以前的嬰兒，父母應(yīng)盡可能利用時間與孩子一起玩耍和游戲。具體來說，父母應(yīng)做到：（一）主動引導(dǎo)孩子動手父母應(yīng)示范并幫助嬰兒完成所作的每件事，甚至 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：育兒頻道 父母是嬰兒智力開發(fā)的組織者

父母是孩子行為的榜樣

朋友女兒1歲多了。他告訴我，雖然自己不喜歡讀書，但每天他都會強(qiáng)迫自己堅持看書，目的是讓年幼的女兒看到爸爸在讀書，女兒也會喜歡上看書，喜歡學(xué)習(xí)。在感嘆做父母不易的同時，對朋友這方面的認(rèn)識很贊同，這個舉動對年幼的孩子的確可以起到一個很好的榜 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 智力開發(fā) 開發(fā)寶寶的智力 孩子怎樣學(xué)行為表現(xiàn) 父母是孩子行為的榜樣

父母必看的智力開發(fā)手冊

0-1歲0-1歲是兒童大腦發(fā)育的黃金期，早期的經(jīng)歷對兒童發(fā)展有重要意義，所有嬰兒生來就具備多種感覺，就能夠?qū)W習(xí)。味覺關(guān)鍵時期：4-12個月寶寶的情況寶寶在出生第2天就有味覺能力，1個月以內(nèi)能辨別香、甜，檸檬汁和奎寧等不同 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 發(fā)育 味覺 母乳喂養(yǎng) 父母必看的智力開發(fā)手冊

父母應(yīng)知道牙齒是如何排列的

父母都十分重視孩子的牙齒健康，那么，父母們不得不知道的，首先就是孩子的牙齒是怎樣排列的！牙齒生長在牙床上的牙窩內(nèi)，彼此緊密鄰接和互相支持排列。牙床子外形象弓形，又叫牙弓，上牙叫上牙弓，下牙叫下牙弓。牙弓的外形與面部外形彼此協(xié)調(diào)，有什么樣 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 學(xué)齡前呵護(hù) 牙齒呵護(hù) 保護(hù)牙齒 父母應(yīng)知道牙齒是如何排列的

父母教育孩子的“六大誤區(qū)”

教育寶寶，有很多你“想當(dāng)然”的做法事實上是錯誤的，并且錯得很離譜，正是這些想當(dāng)然的行為扼殺了孩子最深的純真。以下6個場景，就折射出了6大教育“硬傷”。家長的權(quán)威不是靠“嚇”的媽媽下班了，打開家門，就看到：多多正邊吃晚飯邊看電視，手里 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：教育玩具 職業(yè) 父母教育孩子的“六大誤區(qū)”

父母哪些行為會毀掉孩子的安全感

安全感是孩子心靈成長的一塊重要基石，是孩子適應(yīng)與融入社會，充滿信心地生活與學(xué)習(xí)的前提條件。孩子安全感的建立，和家庭與生活環(huán)境的影響有著密切的聯(lián)系。影響孩子安全感建立的因素與解決辦法1、家庭生活不和諧，父母經(jīng)常爭吵家庭成員之間融洽 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 安全感 楷模婚姻 父母哪些行為會毀掉孩子的安全感

父母怎樣為寶寶作健康檢查

bsp;當(dāng)你第一次抱起自己的寶寶，那一刻的感覺一定是終生難忘的。他(她)健康嗎？常常是新手爸媽們最關(guān)心的事情。當(dāng)醫(yī)生為寶寶做健康檢查時，全家都會全神貫注地看著、聽著，直到醫(yī)生說一切正常時，才緩緩地舒了口氣露出微笑。然 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：育兒頻道 父母怎樣為寶寶作健康檢查

上班族拒絕肚腩有妙招

長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補(bǔ)補(bǔ)妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材呢。利用工作環(huán)境你的單位也許有體育活動 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：減肥瘦身 上班族拒絕肚腩有妙招

上班族 別讓慢性疲勞在你身邊

導(dǎo)語：你是否在日常工作、生活中是否總是感覺疲憊不堪呢？你是否睡眠很差，常常失眠，一走進(jìn)辦公室就哈欠連天、困意連綿呢？你是否患上了“傷風(fēng)”卻總也不見好呢？你在晚上加班后，次日起身，疲倦的感覺還是得不到緩解嗎？那么你要當(dāng)心了，“慢性疲勞綜合征” [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：排毒 收縮毛孔 上班族 上班族別讓慢性疲勞在你身邊

父母幫兒童減肥須注意幾點

不宜學(xué)成人節(jié)食兒童時期是生長發(fā)育最快也是最關(guān)鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長發(fā)育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。另外，成人可以采用的手術(shù)去脂、藥物減肥等，孩子都不宜使用，因為這些方法 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 兒童減肥 蛋白質(zhì) 維生素 心血管疾病 父母幫兒童減肥須注意幾點

上班族女性保持身材的方法

不讓昔日“校園美女”變成“公司歐巴桑”，有方法可循。以下就是幾個讓你工作時不找東西吃的點子：■穿著正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態(tài)度自然嚴(yán)謹(jǐn)，減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓大學(xué)營養(yǎng)系主任杜諾斯基指出，寬大的休閑服或恤衫會讓人心態(tài) [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：減肥 上班族女性保持身材的方法

上班族吃這些東西不怕長膘

牛奶牛奶牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質(zhì)，它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁，又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產(chǎn)生。[NextPage]葡萄葡萄葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質(zhì)。動物實驗也證 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽：瘦身減肥消脂 上班族吃這些東西不怕長膘

上班族應(yīng)該如何控制餐飲

氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接夏天這個美妙季節(jié)？你是不是想讓自己無論正面、側(cè)面、坐下、彎腰，都看不到一絲贅肉，身材曲線完美無瑕？生活家小編現(xiàn)在就為你親身打造360度完美瘦身計劃，綜合各式減肥瘦身資訊，為你的清涼夏天做 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 辦公室 餐飲減肥 上班族應(yīng)該如何控制餐飲

上班一族巧吃工作餐速掉肉

2015-11-24 標(biāo)簽： 上班族 減肥瘦身 上班一族巧吃工作餐速掉肉

上班族 三個時間段瘦腿計劃

冬日外衣下亭亭玉立的那雙纖細(xì)玉腿，仍是每個天生愛美的女人追逐的夢想，下面我們?yōu)榇蠹野才帕艘惶斓氖萃扔媱?，看看哪個適合你?步行+小體操早晨8：00忙碌的一天開始了，一日之計在于晨，美腿也從早晨開始吧。走到車站搭車，注意正確的步 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 減肥瘦身 上班族三個時間段瘦腿計劃

上班一族的午休減脂運(yùn)動

作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進(jìn)行體育鍛煉。那么，你不妨趁著午休時間來做點運(yùn)動。這樣既不會影響下班之后的社交活動，又可以整天充滿活力。在辦公桌旁松口氣。如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動作，注意力會更集中，情緒 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 減肥瘦身 上班一族的午休減脂運(yùn)動

上班族花樣爬樓梯減肥法

減肥法，就是通過經(jīng)常登樓梯，以消耗體內(nèi)多余的脂肪，達(dá)到減輕體重的目的，特別適合ol一族。ol們當(dāng)你上班的時候有沒有想過別用電梯，而改用爬樓梯呢？來看方法間歇登梯法該法適用于初學(xué)者及體型過胖者。開始練習(xí)時，訓(xùn)練者可登3分鐘樓梯，中間休息3分鐘 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 減肥瘦身 上班族花樣爬樓梯減肥法

上班族4分鐘減肥早餐

周一到周五呢，你都是極不情愿地被鬧鐘從永遠(yuǎn)睡不醒的狀態(tài)中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完畢，然后打仗一般地沖出門去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了嗎？沒有時間？且看達(dá)人的“4分鐘早餐秘笈”。酸酸甜甜水果餅干這是秦璐的4分鐘早餐秘笈。材料 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 白領(lǐng) 減肥瘦身 上班族4分鐘減肥早餐