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給寶寶做山藥怎么做

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)給寶寶做山藥怎么做的文章報(bào)道和給寶寶做山藥怎么做相關(guān)問(wèn)答，以及給寶寶做山藥怎么做專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:47:44

寶寶什么時(shí)候缺鈣，怎樣補(bǔ)鈣才是正確的呢？

寶寶爬行不夠500小時(shí)，怎么補(bǔ)都沒(méi)用

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寶寶眼屎反映健康，家長(zhǎng)應(yīng)多留意

寶寶便秘，別隨便用開(kāi)塞露肥皂水

幾種山藥好吃又養(yǎng)生的做法

山藥的三種吃法，滋陰養(yǎng)血強(qiáng)健體魄

男人補(bǔ)腎，山藥等補(bǔ)腎效果好

春季如何吃山藥最養(yǎng)生

給寶寶做山藥怎么做

山藥?最補(bǔ)虛的5種吃法

一道成功的菜肴，能同時(shí)兼顧美味與養(yǎng)生是最好不過(guò)了。作為醫(yī)療食補(bǔ)之材，山藥經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對(duì)營(yíng)養(yǎng)保留不盡相同，與不同食材搭配也能產(chǎn)生不同的滋補(bǔ)和養(yǎng)生療效。下面就推薦幾種山藥好吃又養(yǎng)生的做法。 [詳細(xì)]

2015-03-31 標(biāo)簽：山藥菜肴 補(bǔ)虛

清明吃什么好？菠菜山藥等食物最滋補(bǔ)

　　清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節(jié)”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。不過(guò)，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節(jié)，凡是耗損或阻礙陽(yáng)氣的情況都應(yīng)該避免?！瓣?yáng)氣”升發(fā)是指脾胃的運(yùn)動(dòng)收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過(guò)要注意飲食適度，保護(hù)脾胃的正常功能。” [詳細(xì)]

2015-03-30 標(biāo)簽： 飲食保健 菠菜

鐵棍山藥在中醫(yī)眼里的價(jià)值

　　鐵棍山藥又因?yàn)橥临|(zhì)不同分為兩種：壚土鐵棍山藥、沙土鐵棍山藥。其中壚土鐵棍山藥因?yàn)榈刭|(zhì)堅(jiān)瓷，黏性大，土質(zhì)硬。所以它彎彎扭扭，雖然不是好看，但屬于鐵棍山藥中的極品，以口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高為更多人所接受；沙土鐵棍山藥因種植在沙地里，土質(zhì)松軟，口感稍次，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比壚土鐵棍山藥稍次一些，成圓柱形，長(zhǎng)60-80厘米，最長(zhǎng)可達(dá)100厘米以上，直徑2.5厘米左右，表皮土褐色，密布細(xì)毛，有紫紅色不光澤斑。肉極細(xì)膩，白里透黃，質(zhì)堅(jiān)粉足，粘液質(zhì)少，久煮不散，味香、微甜、口感特好，久食不煩膩。藥食兼用。 [詳細(xì)]

2015-03-23 標(biāo)簽： 鐵棍山藥 功效食用

山藥豆和山藥的效果一樣嗎？

　　大家都知道，山藥是養(yǎng)生的好食物，可以堪稱補(bǔ)藥了，但是，市面上出現(xiàn)一種叫山藥豆的食物，這兩者究竟有何區(qū)別？ [詳細(xì)]

2015-03-05 標(biāo)簽： 山藥豆 山藥 養(yǎng)生

常吃山藥對(duì)男性壯陽(yáng)補(bǔ)腎療效好

山藥是男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的最好的食物之一，為什么這么說(shuō)呢！因?yàn)樯剿幚锖形覀兡行宰钚枰难a(bǔ)充元素，可以迅速補(bǔ)充男性的腎功能所需的一切營(yíng)養(yǎng)，也可以提高男性的壯陽(yáng)效果，那么男性是不是應(yīng)該可以試試呢！ [詳細(xì)]

2015-03-05 標(biāo)簽：山藥男性 壯陽(yáng)

這5種人群最適合吃山藥

　　久久健康網(wǎng)編者按：提起山藥，大家并不陌生。它具有很強(qiáng)的健脾養(yǎng)胃幫助消化的功效。那么山藥對(duì)于每個(gè)人的養(yǎng)生效果都是一樣的嗎?健康飲食專家告訴大家，日常生活中這5種人群最適合吃山藥。 [詳細(xì)]

2015-02-28 標(biāo)簽：山藥 健脾養(yǎng)胃 健康飲食

山藥的四種美味做法

久久健康網(wǎng)編者按：山藥，性平、味甘、無(wú)毒，有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精之功，是一種性質(zhì)溫和的傳統(tǒng)滋補(bǔ)食品。這里推薦幾款用山藥調(diào)制的菜肴。 [詳細(xì)]

2015-02-28 標(biāo)簽：山藥四種做法

山藥減肥不傷胃，4種做法更美味

久久健康網(wǎng)編者按：山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。 [詳細(xì)]

2015-02-13 標(biāo)簽：山藥傷胃美味

五款山藥的食療方可保護(hù)心血管疾病

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥的做法有很多，可以炒菜，煲湯，也可以加入面點(diǎn)中做成點(diǎn)心。研究發(fā)現(xiàn)，山藥不僅美味，還可用于治療高血壓等心血管疾病。以下介紹五款山藥的食療方供大家參考。 [詳細(xì)]

2015-02-13 標(biāo)簽：山藥 心血管疾病 高血壓

五款山藥的食療方

2015-02-13 標(biāo)簽：山藥五款食療

感覺(jué)朝氣不再總是累？這是氣虛所致要多吃山藥

久久健康網(wǎng)編者按：大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，都是在一個(gè)辦公室，做的事也差不多，工作量也沒(méi)多少區(qū)別，有的人活力十足，精力充沛，感覺(jué)總有使不完的勁。可是有的人呢?總感覺(jué)勞累，渾身疲憊，而且動(dòng)不動(dòng)就感冒，這多是氣虛造成的。 [詳細(xì)]

2015-02-11 標(biāo)簽：氣虛勞累山藥

經(jīng)期補(bǔ)腎養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力 5種山藥排骨湯來(lái)助你

　　久久健康網(wǎng)編者按：無(wú)論是什么季節(jié)，女性在月經(jīng)期間都會(huì)失去一些血液。那么經(jīng)期如何養(yǎng)血呢?經(jīng)期補(bǔ)血的女生可以山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味咸鮮，具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、降糖降脂和保護(hù)肝臟等功效，一般人群均可食用。 [詳細(xì)]

2015-02-06 標(biāo)簽： 經(jīng)期,補(bǔ)腎

月經(jīng)后吃山藥排骨養(yǎng)顏湯補(bǔ)氣血

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥排骨湯是一道食補(bǔ)湯品，主要食材是山藥和排骨，主要烹飪工藝是燉。成品脆滑爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，宜多食用。月經(jīng)結(jié)束后我們應(yīng)該多吃山藥排骨養(yǎng)顏湯來(lái)補(bǔ)氣血。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 月經(jīng)后,補(bǔ)氣血

女人經(jīng)期補(bǔ)氣血必備——山藥紅棗羹

　　久久健康網(wǎng)編者按：要問(wèn)女人經(jīng)期最需要補(bǔ)什么，那當(dāng)然是需要補(bǔ)氣血。女人補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么呢?無(wú)可厚非就是山藥紅棗羹啦?，F(xiàn)在我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下山藥紅棗羹該怎么做，讓你一周膚色都美美的哦。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 經(jīng)期,補(bǔ)氣血

冬季山藥養(yǎng)生滋補(bǔ)的三種吃飯

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥是典型的藥食兩用的保健食品，是冬季食療佳品。下面推薦山藥的三種吃法。 [詳細(xì)]

2015-01-29 標(biāo)簽：山藥食療 保健食品

山藥的營(yíng)養(yǎng)那么多，你會(huì)做山藥嗎

久久健康網(wǎng)編者按：山藥中含有多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補(bǔ)作用，為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。山藥還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所含熱量相對(duì)較低。 [詳細(xì)]

2015-01-22 標(biāo)簽：山藥 營(yíng)養(yǎng) 做法

十大補(bǔ)氣食物，山藥人稱?神仙之食

久久健康網(wǎng)編者按：說(shuō)話有氣無(wú)力、行動(dòng)拖拖拉拉、渾身沒(méi)勁、一動(dòng)就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛(ài)感冒……這樣的人，中醫(yī)稱作“氣虛”，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過(guò)度等。中醫(yī)所說(shuō)的“氣”，不是空氣、氧氣，而有特定的內(nèi)涵，它是器官功能活動(dòng)的外在表現(xiàn)，有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化的功能。氣的產(chǎn)生，依賴于先天腎中陽(yáng)氣，更依賴于后天脾胃吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，選擇合適的補(bǔ)氣食物，是增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽的基礎(chǔ)。以下是中醫(yī)推崇的十大補(bǔ)氣食物： [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 補(bǔ)氣 食物山藥

山藥入菜怎么吃？四菜式抗衰老

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤(rùn)皮毛”。(始見(jiàn)于李時(shí)珍的《本草綱目》一書(shū))山藥的最大特點(diǎn)是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物，對(duì)人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結(jié)締組織萎縮，預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、硬皮病等膠原病的發(fā)生。其所含的多巴胺，具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的重要功能，適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(zhǎng)期腹瀉者食用。 [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 山藥入怎么吃 抗衰老

山藥排骨湯是冬季養(yǎng)生補(bǔ)品的首選

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥是經(jīng)常出現(xiàn)在我們餐桌上的食物。山藥是《中華本草》收載的草藥，藥用來(lái)源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效。冬季是藏補(bǔ)的季節(jié)，在冬季用山藥煮一碗滋補(bǔ)湯飲用，是很好的選擇。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽：山藥 益脾補(bǔ)腎 山藥木耳排骨湯

小兒腹瀉怎么辦？山藥粉治療效果好

　　久久健康網(wǎng)編者按：山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精功效。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽： 小兒腹瀉 山藥粉

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，山藥不能與什么同食？

久久健康網(wǎng)編者按：山藥是《中華本草》收載的草藥，藥用來(lái)源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。冬季莖葉枯萎后采挖，切去根頭，洗凈，除去外皮及須根，用硫黃熏后干燥，也有選擇肥大順直的干燥山藥，置清水中，浸至無(wú)干心，悶透，用硫黃熏后，切齊兩端，用木板搓成圓柱狀，曬干，打光，稱“光山藥”。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽：山藥 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值