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懷孕期間的營養(yǎng)和水果

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懷孕期間的營養(yǎng)和水果

水果皮,清理廚具好幫手
水果美味營養(yǎng),水果皮也有很多營養(yǎng)價值,不僅如此,水果皮還有很多妙用!水果皮可以當(dāng)成天然的清潔劑,你知道哪些水果有如此效果嗎? [詳細(xì)]
2015-06-15 標(biāo)簽: 水果皮 廚具 清理
水果治療“男性健康”九種疾病
男人用腦過度,疲勞失眠,男性上班族就是那么拼,應(yīng)酬多,氣色不好,心血管疾病高發(fā),身為男人毛病就是那么多。怎么辦呢?千萬別矯情,對男人來說,吃水果的好處不容忽視,做一個喜歡吃水果的男人,并不“丟人”。看看哪些水果能幫男人治好各種小毛病吧。 [詳細(xì)]
2015-06-15 標(biāo)簽: 水果 男性健康 男人
懷孕期間容易嘴饞,什么零食適合孕婦
孕婦過了早孕的反應(yīng)期,一般都食欲會大增,吃些零食肯定是常有的事??墒窃袐D是個特殊群體,到底該吃什么零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發(fā)育呢?營養(yǎng)專家特別挑選10種孕期絕佳零食,讓孕婦在解饞之余,同時也能為自已和肚子里的寶寶營養(yǎng)加分。 [詳細(xì)]
2015-06-12 標(biāo)簽: 懷孕 零食 孕婦
水果美食,讓無數(shù)女性迅速開心減肥
炎炎夏日,減肥很是關(guān)鍵,很多人都已經(jīng)參加了健身的運動項目當(dāng)中了。那么我們應(yīng)該怎么減肥呢!除了去健身房的健身,飲食的減肥,還有哪些呢! [詳細(xì)]
2015-06-09 標(biāo)簽: 水果 美食 女性 減肥
懷孕初期應(yīng)注意什么?孕媽不可不知
懷孕初期應(yīng)注意什么?懷孕初期雖然肚子不會很大,行動感覺也和以前一樣,但是其實很多時候都不能跟孕前一樣對待了,特別是懷孕初期是特別不穩(wěn)定的時期,稍微不小心就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。那么在懷孕初期孕媽媽需要注意什么呢? [詳細(xì)]
2015-06-09 標(biāo)簽: 懷孕初期 注意事項 流產(chǎn)
懷孕了吃什么能生出聰明寶寶
只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 [詳細(xì)]
2015-06-05 標(biāo)簽: 懷孕 聰明 寶寶
懷孕多久會有反應(yīng)?女人必須知道
懷孕多久會有反應(yīng)?我們經(jīng)常會看到一些女性朋友為自己過晚發(fā)現(xiàn)“意外懷孕”問題感到驚慌失措,過晚的“意外懷孕”也的確給她們帶來了諸多煩惱。對于她們來說是措不及防,以為很多時候她們心里是還沒準(zhǔn)備的情況下的懷孕多久會有反應(yīng)?女人必須要知道的! [詳細(xì)]
2015-06-05 標(biāo)簽: 懷孕 懷孕多久會有反應(yīng) 懷孕癥狀 懷孕征兆
懷孕后的悄然變化,你中了幾招?
“自從懷孕后,這情緒反復(fù)無常的,我自己都搞不懂”;“哎,你看看,懷孕后我這臉根本沒法看了”……懷孕后,細(xì)心的準(zhǔn)媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己變得有點不一樣了,那么懷孕后,孕媽媽都會發(fā)生哪些變化呢,我們一起來看一看? [詳細(xì)]
2015-06-05 標(biāo)簽: 孕期變化 孕期情緒 孕期水腫 早孕反應(yīng)
懷孕了,七種生活美容孕婦最好不做
在懷孕的特殊生理狀況下,要慎重選擇7種美容項目。 [詳細(xì)]
2015-06-04 標(biāo)簽: 孕期安全 懷孕禁忌 孕期禁忌
水果雖好,多吃影響腸胃健康
當(dāng)我們到了老年的時候,身體的各個氣管也會變得特別衰老,一些生理功能也就相當(dāng)衰弱了。尤其是老年人的腸胃,消化能力普遍都不好,熟悉健康飲食的人都知道,人想要健康就要多吃水果。 [詳細(xì)]
2015-06-03 標(biāo)簽: 水果 腸胃 健康
懷孕三個月肚子有多大?飲食注意事項
懷孕三個月肚子有多大?我們可以通過懷孕三個月胎兒圖去了解,從中我們可以很清晰的看到懷孕三個月胎兒的發(fā)育情況。 [詳細(xì)]
2015-06-02 標(biāo)簽: 懷孕三個月 胎兒發(fā)育 懷孕三個月飲食
2015-05-29 標(biāo)簽: 孕期 性生活
孕婦產(chǎn)下胎中胎,剛出生8天的女嬰居然也懷孕了
孕婦產(chǎn)下胎中胎,近日,江蘇常州金壇市民季先生的妻子最近生了一個6斤多的女兒,對季先生本來這是一件大喜事。不過孩子的肚子比一般的嬰兒要大得多。圓圓的,看起來好像懷孕了一樣,十分奇怪。那么,女嬰的肚子為何會那么大? [詳細(xì)]
2015-05-29 標(biāo)簽: 孕婦 胎中胎 女嬰
懷孕前不應(yīng)該患上哪些疾???
夫妻在準(zhǔn)備要孩子前,應(yīng)同去醫(yī)院檢查,確認(rèn)一下有無疾病,保證妊娠的順利進(jìn)行。因為病情的性質(zhì)和癥狀決定妊娠是否進(jìn)行。以下疾病應(yīng)在懷孕前治療: [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 懷孕 疾病 高血壓
孕前將身體調(diào)理通暢,才能放心懷孕
想懷孕的未準(zhǔn)媽媽一般都會在孕前進(jìn)補(bǔ),尤其民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗,秋季也是調(diào)養(yǎng)生機(jī)、養(yǎng)陰補(bǔ)虛的最佳時機(jī)。但是,據(jù)專家介紹,孕前調(diào)理:要“補(bǔ)”更要“通”。只有先把體內(nèi)的毒素清理干凈,將身體調(diào)理通暢,未準(zhǔn)媽媽們才能放心懷孕。孕前調(diào)理:要“補(bǔ)”更要“通” [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕前準(zhǔn)備 備孕 孕前進(jìn)補(bǔ) 孕前 排毒
水果中的“鉆石”——櫻桃
大櫻桃又稱車?yán)遄?,長得嬌巧可愛,其多種營養(yǎng)素含量都要高于普通常見水果,被譽(yù)為“水果中的鉆石”;優(yōu)質(zhì)的大櫻桃出產(chǎn)時間是每年的5月底6月初,現(xiàn)在正當(dāng)季。今天小于老師就帶大家來聊聊這嬌巧可愛的大櫻桃。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 大櫻桃 預(yù)防腫瘤 水果中的鉆石
懷孕幾個月開始補(bǔ)鈣 最佳的補(bǔ)鈣時間
每個孕婦都需要補(bǔ)鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體,準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補(bǔ)鈣一直是每個準(zhǔn)媽媽都關(guān)心的話題。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕期補(bǔ)鈣 孕婦補(bǔ)鈣 懷孕幾個月開始補(bǔ)鈣
水果怎么才能吃得健康呢?
我國膳食指南中規(guī)定成年人每天應(yīng)攝入水果200~400克,相當(dāng)于一到兩個中等大小的蘋果。進(jìn)入5月,櫻桃、楊梅、杏、早桃、枇杷等應(yīng)季水果大量上市,怎么才能吃得健康呢? [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 水果 健康 農(nóng)藥殘留
營養(yǎng)知識的5大?誤區(qū)
你會吃嗎?你又吃對了嗎?其中生活中存在著不少飲食誤區(qū),不少人誤信,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失,或者吃錯食物。今天,小編就來給你來一次營養(yǎng)知識誤區(qū)大掃除,教你吃對食物! [詳細(xì)]
2015-05-20 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 誤區(qū) 知識
水果減肥的常見誤區(qū)
吃什么水果能減肥?很多人都知道吃水果可以減肥,然而為了快速達(dá)到減肥的目的往往就會出現(xiàn)盲目食用水果瘦身。因此,不僅僅了解可以減肥的水果很重要,水果減肥的誤區(qū)也是不得不知的哦。 [詳細(xì)]
2015-05-20 標(biāo)簽: 水果 減肥 誤區(qū)
營養(yǎng)食譜緩解夏天犯困
在夏天,辦公室工作的白領(lǐng)們很容易感到身體疲乏,甚至?xí)X得睡眠不足而犯困。有什么方法可以緩解夏天犯困的現(xiàn)象呢?其實,在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦,下面就來一起了解了解都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 食譜 夏天
水果越新鮮越好吃?
水果越新鮮越好吃?還真不一定。有些水果剛買來或剛摘下來時,并不是最好吃的。這是因為,有的水果一旦成熟就迅速地徹底變軟,沒法運輸和貯藏,所以它們必須在沒有充分成熟前,以“硬邦邦”的狀態(tài)摘下來,才能被安全地運到超市里。哪些水果需要等一等再吃? [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 水果 新鮮 好吃

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