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懷孕期間刷牙出血

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懷孕期應(yīng)該補充的營養(yǎng)

懷孕期間刷牙出血

懷孕早期不宜陰超檢查

波檢查對胎兒，尤其是對早期妊娠（早孕期）的胚胎是否安全，正日益受到人們的重視與研究。正常早孕者，系指育齡期婦女，平時月經(jīng)周期規(guī)則、末次月經(jīng)過后未再來經(jīng)的三個月時間內(nèi)、已受孕且欲分娩，不伴有腹痛或不規(guī)則陰道出血等不適癥。目前常用的協(xié)助診斷早孕 [詳細]

2015-11-09 標簽： 女性保健 懷孕早期不宜陰超檢查

懷孕吸煙，其害無邊

bsp;孕婦本人吸煙或別人抽煙孕婦間接吸煙，對胎兒都有很大影響，不少實例證明，孕婦吸煙容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎，即使能夠出生，也發(fā)育遲緩、體重輕，還容易得先天性心臟病。煙中的有害物質(zhì)對胎兒的智力發(fā)育也有一 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕吸煙 懷孕吸煙，其害無邊

懷孕后“五官”有生理變化

懷孕以后，孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發(fā)生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”，所以，孕媽咪需要對此特別留意。1：眼由于懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚 [詳細]

2015-11-09 標簽：懷孕 孕媽咪 保健 懷孕后“五官”有生理變化

懷孕了—讓自己輕松的8個建議

你在知曉自己懷孕的那一刻是什么心情？欣喜？驚訝？不肯相信還是不知所措？不管怎樣，從你接受這個事實，預(yù)備做一個母親開始，最重要的事情，是愉快地度過這生命中最特殊的9個月。1、越樂觀的媽媽，生育的寶寶越健康：紐約的一項新研究表明，女性對生活 [詳細]

2015-11-09 標簽：懷孕 輕松懷孕 孕婦保健 懷孕了—讓自己輕松的8個建議

懷孕了，該怎么睡呢？

懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內(nèi)心充滿了喜悅與興奮?？蓱言袔淼牟贿m也影響了準媽媽的睡眠。懷孕了，該怎么睡呢？左側(cè)臥為最佳懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那么重要，因為此時的肚子還不太明顯，怎么睡都挺舒服的，對肚中的寶寶 [詳細]

2015-11-09 標簽： 準媽媽的睡眠 孕婦睡姿 孕婦保健 懷孕了，該怎么睡呢？

懷孕2周至12周是致畸高敏期

懷孕2周~12周是致畸高敏期，胚胎進入子宮后，開始快速發(fā)育，這時胚胎需要安全的環(huán)境來生長，但是病毒卻不會休假，準媽媽可能會有這樣那樣的病，尚不知自己已經(jīng)懷孕的女性如果按照以往的習(xí)慣吃藥，會對孩子產(chǎn)生多大的影響呢？感冒藥、退燒藥短期服用對 [詳細]

2015-11-09 標簽： 致畸高敏期 孕婦用藥 孕婦保健 懷孕2周至12周是致畸高敏期

懷孕初期1-16周-貓式伸展

兩腿與肩同寬，兩手五指張開落地。2．呼氣，弓起后背，低頭，收尾骨。[NextPage]3．吸氣，伸展脊椎，抬頭抬臀。4．兩膝打開，手肘撐地，兩手托腮，閉眼。功效：柔軟脊椎，減緩偏頭疼，滋養(yǎng)生殖系統(tǒng)。緩解早孕反應(yīng)。注意：1．支撐的手臂 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕初期貓式伸展 孕婦適量運動 孕婦保健 懷孕初期1-16周-貓式伸展

懷孕初期1-16周-魚式

躺地，腳心相對，膝蓋向旁打開，手放在臀部下方。2．吸氣，把胸抬起，肘部撐地，頸椎向后拉長，頭頂輕輕落地。3．吸氣，頭先抬離地面，放平，緩慢下落。功效：放松頸椎，改善胸部的脹痛。治療偏頭疼。注意：頭頂不要有重量。 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕初期魚式 孕婦適量運動 孕婦保健 懷孕初期1-16周-魚式

懷孕初期1-16周-臀部旋轉(zhuǎn)

彎曲右腿向內(nèi)，彎曲左小腿向外。[NextPage]2.吸氣，兩臂向上，兩手合十在頭頂。兩臂伸展向上或把掌根落在頭頂。功效：改善腿部的血液循環(huán)，鍛煉臀部。注意：重心放于兩臀之間。 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕初期臀部旋轉(zhuǎn) 孕婦適量運動 孕婦保健 懷孕初期1-16周-臀部旋轉(zhuǎn)

懷孕的前3個月避免外出旅行

一般來說，懷孕早期(即懷孕的前3個月)應(yīng)該盡量避免外出旅行，尤其是長途旅行。實在不得不外出，應(yīng)該在8個方面注意：1.首先要確定是否為宮內(nèi)正常妊娠。因為異位妊娠極有可能發(fā)生異位妊娠灶破裂，從而導(dǎo)致大出血。因此，外出前一定要經(jīng)過b超檢查 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕早期 避免外出旅行 孕婦保健 懷孕的前3個月避免外出旅行

孕婦在懷孕期間如何選擇護膚品

孕婦在懷孕以后應(yīng)慎重使用化妝品，化妝品大多都含金屬元素，特別是含鉛元素的化妝品很容易導(dǎo)致胎兒畸形。滋潤保養(yǎng)皮膚的護膚品可以使用，因為懷孕后皮膚會因為身體激素的分泌而或多或少感到干燥(當然，也有的人懷孕之后皮膚更好了)，護膚品可以有效解決 [詳細]

2015-11-09 標簽： 孕婦護膚品 孕期皮膚保養(yǎng) 孕婦保健 孕婦在懷孕期間如何選擇護膚品

懷孕早期吃得多不如吃得好

懷孕早期吃得多不如吃得好懷孕早期，胎兒各器官、內(nèi)臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的熱能和營養(yǎng)物質(zhì)增加不顯著，不需要特殊的補給。但這期間準媽媽往往容易發(fā)生輕度的惡心、嘔吐、食欲不振、厭油、燒心、疲倦等早孕反應(yīng)，這些反應(yīng)會影響孕 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕早期飲食 孕婦飲食注意 孕婦保健 懷孕早期吃得多不如吃得好

懷孕早期如何補充營養(yǎng)元素

●優(yōu)質(zhì)蛋白適當補妊娠早期蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)不低于未孕婦女的攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)不低于蛋白質(zhì)總攝入量的50%，方可滿足孕婦的需要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于動物性蛋白質(zhì)如蛋、肉、魚、奶類及植物蛋白質(zhì)大豆。其他蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白，在人體內(nèi)的吸收利用率不 [詳細]

2015-11-09 標簽： 完整食品 懷孕早期補充營養(yǎng)元素 孕婦保健 懷孕早期如何補充營養(yǎng)元素

懷孕后感到氣喘正常嗎？

氣喘一般都是心臟的問題，排除沒有咳嗽、肺炎這些問題。我們認為懷孕后感到氣喘，是因為循環(huán)血量增加了，可能她以前心臟沒有承受過這么大的負擔，所以她覺得比較累。如何緩解？適當?shù)臏p少活動，也要適當?shù)腻憻?，要讓自己能夠承受這種負荷，以后自 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕后感到氣喘 孕前鍛煉 孕婦保健 懷孕后感到氣喘正常嗎？

懷孕后便秘和痔瘡應(yīng)對法

懷孕后便秘怎么辦？原因：便秘是孕期很常見的癥狀。孕期本身激素分泌也會使胃腸蠕動減慢。到了中晚期會影響血液循環(huán)，所以便秘是很常見的。我們認為48小時以上沒有大便，我們才認為叫做便秘，有的人是一天一次大便，我們認為很正常，兩天以上大 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕后便秘 緩解孕婦便秘 孕婦保健 懷孕后便秘和痔瘡應(yīng)對法

懷孕后靜脈曲張怎么辦

懷孕后靜脈曲張原因：靜脈曲張，懷孕后身體的納水儲留，回流變得非常緩慢。腹部的血流壓力增加，所以在下肢回流的時候會產(chǎn)生困難。一般發(fā)生靜脈曲張的人都有家族史。也有人沒有家族史，但是只是長期的站立，平臥休息得很少，或者是生活習(xí)慣導(dǎo)致的靜脈 [詳細]

2015-11-09 標簽： 懷孕后靜脈曲張 納水儲留 孕婦保健 懷孕后靜脈曲張怎么辦

懷孕后腿抽筋是怎么回事

抽筋原因：（1）局部血液肌肉供應(yīng)不足，產(chǎn)生肌肉的強直痙攣，有的是著涼引起的，有的是過度疲勞引起的。（2）沒有及時補鈣，營養(yǎng)肌肉的神經(jīng)發(fā)生改變，所以也會發(fā)生抽筋。在孕期孩子對鈣的需求還是挺大的，我們在孕期十幾周的時候就主張讓他補鈣 [詳細]

2015-11-09 標簽： 孕婦抽筋原因 懷孕后腿抽筋 孕婦保健 懷孕后腿抽筋是怎么回事