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懷孕期間睡眠

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懷孕后便秘和痔瘡應(yīng)對(duì)法

懷孕期間睡眠

懷孕后陰道分泌物增加是正?，F(xiàn)象？

懷孕后陰道分泌物增加是正常現(xiàn)象？專家：是正?，F(xiàn)象。因?yàn)樵衅诩に厮皆黾訒?huì)使分泌物增加。這也是自我保護(hù)的情況。孕晚期分泌物特別多，通過潤(rùn)滑陰道使分娩更順利。但是如果要是分泌物增加會(huì)有不好的地方，分泌物增加會(huì)使菌群結(jié)構(gòu)改變，也會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：懷孕 陰道分泌物 孕婦保健 懷孕后陰道分泌物增加是正常現(xiàn)象？

懷孕后尿頻正常嗎

懷孕后尿頻正常嗎？專家：尿頻在早孕期間是比較常見的。我看你列出來的數(shù)據(jù)是83.95%孕婦會(huì)遇到尿頻，這在早孕媽媽中有極大部分都有這樣的感覺。尿頻的原因這是由于早期子宮開始擴(kuò)張，增大子宮常常是前位的，所以它會(huì)明顯的壓迫和牽累膀 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 懷孕后尿頻 孕婦尿頻 孕婦保健 懷孕后尿頻正常嗎

懷孕后乳房脹痛怎么辦

懷孕后乳房脹痛是雌激素、孕激素的增長(zhǎng)有關(guān)系。這時(shí)候也是在為泌乳做準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)候的增大在我們醫(yī)學(xué)上說就是生理性的增生。生理性的增生在孕期一般是一個(gè)正常的現(xiàn)象，但是如果在懷孕之前就乳腺增生的話，這個(gè)時(shí)候局部增生會(huì)加重，就會(huì)產(chǎn)生腫痛。如果 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 懷孕后乳房脹痛 乳腺瘤 孕婦保健 懷孕后乳房脹痛怎么辦

懷孕期孕婦嘔吐如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

妊娠嘔吐期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充貼士(1)孕婦對(duì)妊娠反應(yīng)要順其自然，保持樂觀情緒。調(diào)節(jié)飲食，保證營(yíng)養(yǎng)，滿足親和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。(2)進(jìn)食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當(dāng)吃些偏堿性食物，防止酸中毒。(3)要細(xì)嚼慢咽，每一口食物的分量 [詳細(xì)]

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懷孕，要不要節(jié)食？

懷孕，要不要節(jié)食？千萬不要節(jié)食。這可不是讓你挨餓的時(shí)候，而是讓你吃好的時(shí)候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營(yíng)養(yǎng)豐富的東西。生活是不公平的。一塊巧克力蛋糕給胖人帶 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 懷孕不要節(jié)食 孕期飲食 孕婦保健 懷孕，要不要節(jié)食？

懷孕期間準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該盲目用藥

孕期用藥如走鋼絲孕期用藥的安全性一直都困擾著醫(yī)學(xué)界，這不僅因?yàn)樵袐D的特殊生理和代謝情況，更因?yàn)樗幬飳?duì)胎兒不良作用和遲發(fā)影響的難以預(yù)測(cè)性。藥物對(duì)于胎兒的作用與預(yù)期發(fā)生在孕婦身上的藥理作用可能相去甚遠(yuǎn)。同時(shí)，不同的藥物，甚至是同種藥物的不同 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 準(zhǔn)媽媽 孕婦孕期 懷孕期間準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該盲目用藥

懷孕早期如何預(yù)防破水

q：早期破水可以預(yù)防嗎？該怎么做？a：早期破水的原因并不明確，無從預(yù)防，但若是屬高危險(xiǎn)妊娠，或陰道有感染的情形，自己應(yīng)提高警覺，若有狀況，隨時(shí)就醫(yī)。若懷孕初期有感染應(yīng)先治療，若有子宮閉鎖不全或早產(chǎn)病史的，應(yīng)即早就醫(yī)先對(duì)癥治療。q：早 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：孕婦 防破水 懷孕早期如何預(yù)防破水

懷孕期間準(zhǔn)不應(yīng)該做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能幫助準(zhǔn)媽媽逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更輕松。但是，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，卻可能造成無法挽回的嚴(yán)重后果。究竟，哪些運(yùn)動(dòng)可以做？哪些運(yùn)動(dòng)最好不要做呢？懷孕以后，仍堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常好的習(xí)慣。但多大的運(yùn)動(dòng)量合適，卻要根據(jù)每個(gè)孕媽媽的具 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：懷孕孕婦 運(yùn)動(dòng) 懷孕期間準(zhǔn)不應(yīng)該做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

懷孕中期如何緩解身體的不適

只有準(zhǔn)媽媽才知道，伴隨著懷孕的喜悅而來的，是種種意想不到的不適，而這些“不適”，可是從頭到腳的“不舒適”。當(dāng)然，在胎芽形成的那一刻起，“母愛”就隨之誕生了。面對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育給母體帶來的n種變化與不適，準(zhǔn)媽媽的選擇永遠(yuǎn)是“正視”與“堅(jiān)強(qiáng)” [詳細(xì)]

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懷孕期間如何緩解身體疲勞

妊娠使你的身體承受著額外的負(fù)擔(dān)，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長(zhǎng)些，并時(shí)常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。專家的建議是，想睡就睡。不要做太多事，盡可能多休息、早睡覺。以下六種減輕疲倦、恢復(fù)精力的方 [詳細(xì)]

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懷孕各個(gè)階段的推薦健身方法

孕中3個(gè)月最需運(yùn)動(dòng)“妊娠各階段生理特點(diǎn)各不相同，健身方式也要做出相應(yīng)的調(diào)整?！北本┐髮W(xué)第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師張龑表示，在懷孕頭3個(gè)月，胎兒尚處于胚胎階段，孕婦的活動(dòng)量宜小不宜大，以免引起流產(chǎn)。此時(shí)最佳的選擇就是散步。妊娠中期3個(gè)月， [詳細(xì)]

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懷孕期間如何防輻射

今天，當(dāng)我們享受現(xiàn)代高科技帶來便利的同時(shí)，也開始恐懼其不利的影響。手機(jī)、電腦、冰箱、復(fù)印機(jī)、微波爐……“輻射”似乎無孔不入。許多準(zhǔn)媽媽們?nèi)缗R大敵全副武裝，防輻射孕婦裝、電腦防輻射屏幕、手機(jī)防輻射套……各種產(chǎn)品齊上陣，一時(shí)間往日所熟悉的生 [詳細(xì)]

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懷孕期間乳房為何會(huì)有脹痛感

乳房脹痛一般出現(xiàn)在孕早期case1從懷孕2個(gè)月開始，乳房常有針扎刺痛得感覺，特別是晚上，真是碰都碰不得。(小筠懷孕3個(gè)月)case2剛開始懷孕時(shí)，乳房一直很脹很疼。后來大概是懷孕4個(gè)月的時(shí)候就沒事了，覺得很奇怪。(kitty寶寶3個(gè) [詳細(xì)]

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懷孕后應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)才安全？

懷孕后最大的變化是生殖系統(tǒng)充血，子宮有了內(nèi)容，卵巢周期變化消失，接著就是身體的體液增加了，隨之帶來心臟負(fù)擔(dān)加重，肺功能變化，基礎(chǔ)代謝增加等等。在早孕時(shí)候，胚胎剛剛著床，自身出現(xiàn)了一個(gè)異體生物，母親的身體開始調(diào)整去適應(yīng)他（她）的存在，就會(huì) [詳細(xì)]

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懷孕期各階段有哪些“最怕”？

懷胎十月，孕育了一個(gè)新的生命。在這個(gè)過程中，寶寶神奇地從一個(gè)小小受精卵變成一個(gè)健全的胎兒。但這期間的不同階段，準(zhǔn)媽媽們有些特別需要注意的東西。第一個(gè)月，精子和卵子相遇創(chuàng)造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個(gè)時(shí)期，女性要特別 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 受精卵 精子孕婦 懷孕期各階段有哪些“最怕”？

懷孕期不能用的中成藥

在人們的心目中，西藥會(huì)引起胎兒畸形，中成藥對(duì)孕婦是安全的，可放心使用。事實(shí)上有些中成藥的毒性也很大，可造成胎兒畸形，甚至造成流產(chǎn)和胎兒死亡。一般說來，下列中成藥孕婦不宜使用：清熱類：具有清熱解毒、瀉火、燥溫等功效的中成藥。如六神丸在孕早 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：孕婦解毒 潤(rùn)腸 懷孕期不能用的中成藥

孕婦懷孕期間應(yīng)多補(bǔ)葉酸

2009年，衛(wèi)生部宣布啟動(dòng)6項(xiàng)國(guó)家公共衛(wèi)生項(xiàng)目，項(xiàng)目之一是增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷。據(jù)報(bào)道，我國(guó)每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數(shù)月和數(shù)年才顯現(xiàn)出來的缺陷，先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80~120 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：葉酸 維生素 懷孕 孕婦懷孕期間應(yīng)多補(bǔ)葉酸

懷孕女性如何控制自己的孕期體重

妊娠期的準(zhǔn)媽媽們一般都會(huì)在懷孕的過程中大量的的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，妊娠期間女性進(jìn)食過多、營(yíng)養(yǎng)成分比例搭配不當(dāng)、極易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，從而使體重超出正常的范圍，即妊娠體重過重。孕婦體重過重會(huì)引發(fā)許多病癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及并發(fā)癥等，也會(huì)增加孕育 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：妊娠懷孕飲食 懷孕女性如何控制自己的孕期體重

懷孕后乳房會(huì)發(fā)生什么變化

懷孕以后，由于孕婦體內(nèi)激素水平增高，乳腺組織內(nèi)的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的1月內(nèi)，孕婦會(huì)感覺到乳房有點(diǎn)微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加，乳頭和乳暈也會(huì)變得越來越大，顏色一點(diǎn)點(diǎn)變深， [詳細(xì)]

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懷孕期：防輻射的7個(gè)實(shí)用絕招

1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。2、勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：電腦輻射 電磁波 懷孕期：防輻射的7個(gè)實(shí)用絕招

睡前搓搓腳心可改善準(zhǔn)媽媽睡眠

孕婦晚上常常睡眠不好，可在睡覺之前搓一搓腳心，不但可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)量少的缺憾起到刺激腳心神經(jīng)的作用，還能滋陰補(bǔ)腎、頤養(yǎng)五臟六腑，提高睡眠質(zhì)量。在孕期，孕媽媽們?nèi)菀壮霈F(xiàn)失眠的現(xiàn)在，有些孕媽媽還會(huì)選擇吃催眠藥來解決失眠，但是對(duì)于妊娠期女性來說，催 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：孕婦失眠 搓一搓腳心 睡前搓搓腳心可改善準(zhǔn)媽媽睡眠

睡前男人做好保健擁有良好睡眠

久久健康網(wǎng)編輯按：現(xiàn)在的男人壓力是很大的，壓力大每天都坐辦公室，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)顯的老，男人更需要保重好自己的身體，而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做三個(gè)小動(dòng)作，有助于保證自己的身體健康，讓自己更年輕，睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個(gè)良好的小習(xí)慣，讓男性更加健康！ [詳細(xì)]

2015-02-03 標(biāo)簽：男人保健睡眠