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懷孕期間推薦看得書

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懷孕也可以適量運(yùn)動！適合孕期的運(yùn)動

懷孕也可以適量運(yùn)動適合孕期的運(yùn)動

懷孕期間推薦看得書

懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒

bsp;生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時不是大問題，而對于計(jì)劃懷孕的夫妻，尤其對已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。懷孕前應(yīng)終止這些 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕前準(zhǔn)備 懷孕 吸煙飲酒 懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒

懷孕前應(yīng)該做好營養(yǎng)準(zhǔn)備

改變不良生活習(xí)慣成年人的一些生活習(xí)慣如偏食、挑食、節(jié)食減肥、飲酒吸煙等不良習(xí)慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養(yǎng)素的失衡。為了給寶寶創(chuàng)造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用專門針對孕婦的特殊需要而研制的微量營養(yǎng) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕 營養(yǎng) 懷孕前應(yīng)該做好營養(yǎng)準(zhǔn)備

懷孕之前要做哪些檢查?

如果懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己感染了某些疾病，那么你很可能會面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠？還是冒險(xiǎn)繼續(xù)懷孕？其實(shí)這些完全可以靠孕前檢查來避免。一般體檢不能代替孕前檢查很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進(jìn)行體檢，身體很正常，還用得著再重復(fù) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 孩子檢查 懷孕之前要做哪些檢查?

懷孕前需防的各類疾病

育齡女性如果存在糖尿病、高血壓、貧血等問題，都可能影響到胎兒以及將來寶寶的健康。專家提醒女性朋友，在懷孕前一定要普查身體，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵醫(yī)囑再懷孕，以免將來追悔莫及。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任夏影麗副主任醫(yī)師指出， [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕疾病 懷孕前需防的各類疾病

懷孕前營養(yǎng)觀

生下健康的寶寶是現(xiàn)DY婦最大的希望，每位孕婦都很關(guān)心懷孕中的營養(yǎng)。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補(bǔ)」的觀念所迷惑，以為懷孕的時候一定要多吃一點(diǎn)，胎兒才會健康，這是不正確的。因?yàn)閼言械臅r候，新陳代謝會變得更有效率，足以 [詳細(xì)]

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懷孕的“天時地利人和”

生育年齡女性的最佳生育年齡段是25～29歲，這時候女性身體發(fā)育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受懷孕、分娩和哺乳的生理要求。一般來說，女性生理器官在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼發(fā)育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發(fā)育成熟之前懷孕，母子就會相 [詳細(xì)]

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懷孕：不打沒有準(zhǔn)備的仗

既然只能生一個孩子，年輕父母對未來的寶寶都寄予了很大的期望：漂亮、聰明，最關(guān)鍵的是，健康。創(chuàng)造一個小生命，并且讓他在順利中誕生，給家庭多增添一個成員，當(dāng)然不能是草率上陣隨意行事，同樣需要理性地規(guī)劃，需要夫婦生理和心理上做好充分準(zhǔn)備。個案 [詳細(xì)]

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懷孕期間如何保持自己的體型呢

個懷孕后的婦女都希望經(jīng)過懷孕生子以后仍然保持苗條身材，亮麗肌膚，其實(shí)這是需要科學(xué)指導(dǎo)，信心和毅力的。當(dāng)懷孕后，前三個月是早孕反應(yīng)時期，許多孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、困倦、乏力、乳房脹痛等癥狀，更有甚者會出現(xiàn)劇烈嘔吐，即食即 [詳細(xì)]

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懷孕前丈夫應(yīng)注意什么

眾所周知，胎兒的健康情況與父親有關(guān)，因?yàn)樘河?／2的基因來自父親。這1／2的基因是否正常對胎兒來說非常重要。那么妻子懷孕前丈夫要注意哪些問題呢？（1）從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，在妻子懷孕的7 [詳細(xì)]

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懷孕前應(yīng)做哪些常規(guī)檢查？

如今新的《婚姻登記條例》雖然已經(jīng)不將“婚前醫(yī)學(xué)檢查”作為一個硬性規(guī)定，但不管你婚前是否做過“婚檢”，當(dāng)你打算懷孕時，都應(yīng)在孕前1-2個月進(jìn)行一次相關(guān)檢查，全面了解自己的身體狀況，這樣有助于你孕育一個健康的小寶寶。應(yīng)當(dāng)說，夫妻孕前都應(yīng)做相 [詳細(xì)]

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懷孕前男女雙方都要查什么

孕前，都要檢查些啥？孕前需要檢查哪些項(xiàng)目呢？很多醫(yī)院都設(shè)有多種孕前檢查套餐，供體檢者選擇。婦嬰醫(yī)院優(yōu)生圍產(chǎn)遺傳中心魏女士說，孕前檢查要根據(jù)自身的情況而確定，一般到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前體檢，醫(yī)生還會詳細(xì)詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾 [詳細(xì)]

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懷孕前你必須要做的11件大事

你捧著那個長大的肚子，恨不得長個透視眼看看寶寶是否健康？其實(shí)想要讀懂孕身體的段落，孕期檢查你做了沒？除了孕期檢查，你還得問問，我還要準(zhǔn)備什么？那么，請做好如下準(zhǔn)備吧，對你絕對有幫助：1、補(bǔ)鈣：專家證實(shí)，女性28歲以后，身體中的鈣每年以0 [詳細(xì)]

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懷孕前后謹(jǐn)防飲食性異常

飲食性異常有兩種常見的類型，就是貪食和厭食。厭食包括過度的節(jié)食或者不吃東西來控制體重，而貪食就指無節(jié)制地吃和喝，然后在通過嘔吐或?yàn)a藥等來減少多余的卡路里。這兩種類型對于女性的生育和懷孕都會有嚴(yán)重的不良影響。飲食性異常如何影響生育能力？ [詳細(xì)]

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懷孕前絕不能喝這些奶制品

哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)英國媒體近日報(bào)道，哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。由于飲食指南建議消費(fèi)者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因?yàn)橐环矫? [詳細(xì)]

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懷孕越困難越可能“生男孩”？

荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)的流行病學(xué)家呂克·史密茨帶領(lǐng)研究人員對5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中498名婦女花了一年多時間才受孕，她們生男孩的比例為58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51%。 [詳細(xì)]

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懷孕？身體九大信號告訴你

表現(xiàn)一：乳房觸痛在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。美國得克薩斯州華茲堡貝勒醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科專家杰西·辛格博士說，在孕早期，體內(nèi)的雌、孕激素水平升高，會使孕婦感到乳房沉重，酸脹，并且變得更加敏感。解決：買一個舒服的，支持作用更好的 [詳細(xì)]

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懷孕會使母親腦部得到改造！

在接觸了很多位母親之后，我深刻地感受到“所謂女性，并不是天生作為母親來到這個世界上的，而是后天被培養(yǎng)成母親的”。沒有一個母親是天生就擅長育兒的，母親們都要經(jīng)歷妊娠、生產(chǎn)、哺乳、育兒的過程，從中逐漸對寶寶產(chǎn)生注意力，增加關(guān)心，然后通過嘗試、失 [詳細(xì)]

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懷孕前的準(zhǔn)備性菜譜 牛肉蘿卜湯

菜譜材料：牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克菜譜調(diào)料：姜末1小勺，小蘇打、淀粉各少許，香油、鹽、雞精各適量美食做法：1.將牛肉洗凈，切成薄片，放入碗中，加小蘇打，少許鹽，姜末和淀粉拌均勻，使之入味；白蘿卜洗凈，切成薄片。 [詳細(xì)]

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懷孕，最好能有3個月準(zhǔn)備期

個案一喝酒爬山讓我擔(dān)心了9個月小冰29歲剛剛做了母親的小冰沒想到，去麗江玩了一次，害她擔(dān)驚受怕了大半年。去年年底的時候，公司組織去云南旅游，小冰本來就活潑好玩，雖然結(jié)婚已經(jīng)一年多了，看上去還是像小女孩一樣。從昆明飛麗江，飛機(jī)在高空遇 [詳細(xì)]

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懷孕前必做六項(xiàng)"精心準(zhǔn)備"

開始要孩子，都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優(yōu)孕，一定是需要精心準(zhǔn)備了！如果您現(xiàn)在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細(xì)心計(jì)劃一下！1最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會學(xué)觀點(diǎn)看來，女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，女性的生殖器官和骨 [詳細(xì)]

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懷孕前的補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵食譜

這里我們重點(diǎn)以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關(guān)于以含鋅、葉酸的食材為主導(dǎo)的膳食舉例將在以后章節(jié)涉及。棒骨海帶湯原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、姜片、大料、醋、鹽各適量。做法：1.海帶洗凈，切成絲。2.豬棒骨洗干凈后， [詳細(xì)]

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懷孕 做好心理準(zhǔn)備喲！

孕前醫(yī)學(xué)保健是由三部分組成的，包括孕前醫(yī)學(xué)檢查、孕前生理咨詢和孕前心理咨詢。在婚前醫(yī)學(xué)檢查變?yōu)樽栽笝z查之后，孕前醫(yī)學(xué)保健顯得更為重要了。因?yàn)?，孕前保健檢查完全不同于一般的體格檢查，也不同于婚前醫(yī)學(xué)檢查。如果說，體檢是一個人的事，那么婚檢就是 [詳細(xì)]

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