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緩解孕期胃脹及喉嚨堵

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緩解春困的養(yǎng)生保健方法有哪些？

緩解孕期胃脹及喉嚨堵

緩解春季肌膚干燥的食療方法

春季氣溫出現明顯的回溫，一時間空氣濕度也會逐步降低，人們難免會感到肌膚干燥粗糙，即便是使用了諸多護膚品也未見到良好的效果，其實這是身體內部缺水的表現，僅僅護理肌膚完全不夠，正確的方法應該是注重日常飲食中的滋補效果。 [詳細]

2016-01-19 標簽：保健

緩解肩周炎的鍛煉方法

緩解肩周炎的鍛煉方法有手法推拿、練功、內外用藥、針灸、小針刀等。手法推拿：患者坐位，先采用捏搓手法，約10~15分鐘，接著在肩、肩、巨骨、肩內陵、天宗、曲池等穴位用拇指指腹作按、 [詳細]

2016-01-19 標簽： 緩解肩周炎的鍛煉方法

緩解產后乳房疼痛的四大絕招

由于運動少、經常穿塑形內衣等原因，許多新媽媽都有奶脹的煩惱，醫(yī)生會建議新媽媽們多按摩，多擠奶，保持乳腺管通暢，但是，奶脹時的疼痛感，往往讓新媽媽們不忍下手，于是，奶脹越來越嚴重，甚至有人乳房脹成康嘉健康網是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象 [詳細]

2016-01-19 標簽：乳房皮膚中藥 中醫(yī) 肌肉康嘉

緩解胃痛解痙藥需謹慎使用

緩解胃痛解痙藥需謹慎使用 [詳細]

2016-01-19 標簽：

喉嚨老有痰有什么方法去除

春季由于季節(jié)的變化，早晚溫度會出現明顯的差異，這是非常容易出現呼吸道疾病，一般可產生的癥狀往往會趨于慢性，形成難以去除的老痰，就便是注重日常的飲水量還是不及于是，那么到底有什么方法可有效的去除喉嚨的老痰呢? [詳細]

2016-01-19 標簽：保健

緩解漏尿小技巧――盆底肌體操

緩解漏尿小技巧――盆底肌體操 [詳細]

2016-01-19 標簽：

緩解痛經不一定非要止痛藥

緩解痛經不一定非要止痛藥 [詳細]

2016-01-19 標簽：

緩解痛經的有效方法有哪些

好多女性朋友都深受痛經的困擾，每每經期來時，像是上了大刑似的，非常痛苦。更有痛經患者稱，每回經期就像是過了回鬼門關似的。如何緩解痛經幫助她們解決這個困擾呢?緩解痛經的有效方法有哪些呢?女性保健專家為我們支招?？梢赃x擇按摩法1、按摩小腹，你 [詳細]

2016-01-19 標簽：哪些方法有效緩解痛經可以

緩解寶寶便秘苦惱的7種方法

緩解寶寶便秘苦惱的7種方法 [詳細]

2016-01-19 標簽：

緩解職場心理壓力的技巧

隨著社會的不斷進步，職場人士的工作也在加重，心理壓力也逐漸增大，導致產生一些不良的情緒。那么，怎樣使心情平靜下來呢？下面小編告訴大家一些簡單的辦法，能使你擁有平靜的心情。 [詳細]

2016-01-19 標簽：心理

緩解心理疲憊的5大技巧

在職場中我們會遇到各種各樣的人以及不同的交際圈，如果由于自身的心理因素導致人際關系不和諧，那么你有必要改變一下自己的心理。在職場中心理因素會給自己帶來疲勞，那么如何調節(jié)自己的心理就是我們面臨的一 [詳細]

2016-01-19 標簽： 在職場中如何處理人際關系

緩解經期抑郁喝玫瑰花茶

經期綜合癥，對于女性朋友而言，是一片黯淡的天空。女性朋友常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，乃至出現經期抑郁，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶 [詳細]

2016-01-19 標簽：抑郁 情緒低落 焦慮

緩解焦慮癥的十二種方法

焦慮癥是一種常見的心理疾病，從心靈上折磨著一個人的靈魂。怎么緩解焦慮癥，這應該是所有患有焦慮癥的人們所共同關心的問題之一了，畢竟焦慮癥作為一種心理問題嚴重影響人們的身心健康，和人 [詳細]

2016-01-19 標簽： 心理學 心理問題 心理疾病

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