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科技人生女人如花

補(bǔ)血對(duì)女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，而且“氣血”也是一個(gè)人的精華，只有氣血旺盛了才可以擁有一個(gè)健康的皮膚和健康的身體。女人由于每個(gè)月的例假，會(huì)流失不少的血液。那么作為一名崇尚健康愛(ài)美的女性一定要注意補(bǔ)血，這樣才能擁有好氣色。一起看看今天為大家?guī)?lái)的補(bǔ)血食療餐。 [詳細(xì)]

2017-03-15 標(biāo)簽： 女人,補(bǔ)血,食療

女人可以多吃一些蛋類的食物

大家應(yīng)該都知道，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是特別豐富的，雞蛋是可以給身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的。從中醫(yī)的角度來(lái)看，雞蛋還是很好的養(yǎng)生食物，可以增強(qiáng)你的抵抗力。除了雞蛋，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，鴨蛋、鵪鶉蛋也非常適合她們來(lái)食用，下文就介紹了具體的一些好處。 [詳細(xì)]

2017-03-10 標(biāo)簽： 女人,雞蛋,鵪鶉蛋

女人在經(jīng)期是可以利用飲食來(lái)補(bǔ)血的

經(jīng)過(guò)中醫(yī)醫(yī)生的一些發(fā)現(xiàn)，女性在經(jīng)期的時(shí)候是非常容易就出現(xiàn)貧血的情況的，那么在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，女性更應(yīng)該要注意補(bǔ)血。在生活中，補(bǔ)血養(yǎng)血的方法有很多種，其中最管用的補(bǔ)血法就是食療了。利用健康飲食來(lái)補(bǔ)血，不僅沒(méi)有副作用，滋補(bǔ)的效果還非常好。 [詳細(xì)]

2017-03-08 標(biāo)簽： 女人,經(jīng)期,補(bǔ)血