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七個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)睡眠

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七個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)睡眠

寶寶的“金質(zhì)睡眠法則”家長(zhǎng)須知
成長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。世界睡眠協(xié)會(huì)(WASM)攜手幫寶適近期發(fā)布了針對(duì)寶寶睡眠的金質(zhì)睡眠法則,從睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠環(huán)境、睡眠 方式等方面對(duì)建立寶寶的良好睡眠提出了建議。在此,我們請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、幫寶適育兒專家聯(lián)盟的鮑秀蘭教授結(jié)合中國(guó)父母的育兒特點(diǎn),給年輕的爸媽整理了關(guān)于寶寶睡眠的幾大要點(diǎn)。 [詳細(xì)]
2015-03-25 標(biāo)簽: 寶寶 睡眠 嬰兒 護(hù)理
睡眠過(guò)長(zhǎng)“過(guò)猶不及”
  值“世界睡眠日”之際,廣東心理衛(wèi)生專家指出,睡得太長(zhǎng)和睡得過(guò)少一樣,都會(huì)對(duì)心臟健康構(gòu)成威脅。睡不好固然令人痛苦,但對(duì)睡不好的恐懼和焦慮會(huì)令人失眠更嚴(yán)重。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 睡眠 心臟 心理
產(chǎn)后缺鈣易得月子病影響寶寶發(fā)育
皮皮媽:皮皮剛剛滿一個(gè)月,我一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),最近常常覺(jué)得全身酸痛,偶爾半夜還會(huì)腿抽經(jīng)。朋友說(shuō)我可能是缺鈣了,可是生孩子后一直堅(jiān)持喝牛奶、骨頭湯之類的,這樣也會(huì)缺鈣嗎?媽媽缺鈣會(huì)不會(huì)影響寶寶?我該如何補(bǔ)鈣? [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 補(bǔ)鈣 月子病 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)
寶寶給你的發(fā)育提示,你留意了嗎
生長(zhǎng)發(fā)育是寶寶必經(jīng)的生理現(xiàn)象。寶寶1-3歲這個(gè)階段生長(zhǎng)發(fā)育很迅速,身高、體重長(zhǎng)得都很快。寶寶的生長(zhǎng)不是簡(jiǎn)單的身體由小增大的過(guò)程,是一種很復(fù)雜的現(xiàn)象。所以家長(zhǎng)要在這個(gè)階段經(jīng)常讓寶寶適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),這樣不僅能促進(jìn)其身體的正常發(fā)育,還能有效提高機(jī)體各器官的系統(tǒng)功能。 [詳細(xì)]
2015-03-13 標(biāo)簽: 寶寶 生長(zhǎng)發(fā)育 發(fā)育
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致哪些危害
  久久健康網(wǎng)編者按:1942年,我們每晚的平均睡眠時(shí)間是8小時(shí);今天,這個(gè)數(shù)字減少為6.8小時(shí)。人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不了解睡不夠會(huì)帶來(lái)什么樣的嚴(yán)重后果。美國(guó)知名科技網(wǎng)站,近日刊登弗里德曼的文章,列出了多國(guó)研究得出的20個(gè)危害。 [詳細(xì)]
2015-02-26 標(biāo)簽: 睡眠不足 危害 脾氣暴躁
發(fā)育少女經(jīng)期保健須知常識(shí)
  久久健康網(wǎng)編者按:隨著時(shí)間的增長(zhǎng),每個(gè)女生都會(huì)來(lái)“大姨媽”。少女對(duì)首次陰道滲血往往會(huì)感到驚恐不安;當(dāng)了解到是正常的月經(jīng)初潮后,又可能對(duì)如何處理月經(jīng)束手無(wú)策。因此,在少女初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識(shí)。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 少女,月經(jīng)保健
發(fā)育期小胖丫月經(jīng)不調(diào) 家長(zhǎng)注意孩子內(nèi)分泌
  久久健康網(wǎng)編者按:女生剛發(fā)育的時(shí)候由于生理發(fā)育還不夠健全,月經(jīng)初來(lái),內(nèi)分泌會(huì)失調(diào)而導(dǎo)致周期紊亂,由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定,在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi),月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮,初潮后,有的隔幾個(gè)月,半年甚至一年才第二次來(lái)潮。 [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 發(fā)育期,月經(jīng)不調(diào)
睡前男人做好保健擁有良好睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:現(xiàn)在的男人壓力是很大的,壓力大每天都坐辦公室,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)顯的老,男人更需要保重好自己的身體,而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做三個(gè)小動(dòng)作,有助于保證自己的身體健康,讓自己更年輕,睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個(gè)良好的小習(xí)慣,讓男性更加健康! [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 男人 保健 睡眠
2015-02-03 標(biāo)簽: 3個(gè)月 小寶寶 發(fā)育指標(biāo) 喂養(yǎng)
2015-02-02 標(biāo)簽: 胎寶寶 關(guān)鍵期 胎兒發(fā)育 營(yíng)養(yǎng) 孕期
2015-02-02 標(biāo)簽: 睡眠 睡眠質(zhì)量 深睡眠 淺睡眠
睡眠不足,美女變胖姐
久久健康網(wǎng)編者按:芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致中年女性體重增加。 [詳細(xì)]
2015-01-28 標(biāo)簽: 睡眠 中年女性 變胖
睡前要做好哪些保健 健康睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:身體健康是非常重要的,但是很多男性可能不太清楚自己的身體狀況,然而很多男性不注意自己的身體,大家能否知道睡前我們應(yīng)該做哪些動(dòng)作可以幫助我們更健康的睡眠! [詳細(xì)]
2015-01-19 標(biāo)簽: 保健 健康 睡眠
睡眠障礙引發(fā)致糖尿病冠心病內(nèi)分泌失調(diào)
久久健康網(wǎng)編者按:美國(guó)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),睡得太多或太少都會(huì)增加發(fā)生糖尿病和心臟病的危險(xiǎn)性。由于倒班或不規(guī)律的生活,導(dǎo)致睡眠不足,會(huì)增加發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2015-01-15 標(biāo)簽: 糖尿病,冠心病,內(nèi)分泌
2015-01-15 標(biāo)簽: 兩歲 寶寶 發(fā)育指標(biāo) 生長(zhǎng)指標(biāo) 兩歲寶寶護(hù)理
睡眠時(shí)少于6個(gè)小時(shí),體內(nèi)會(huì)有711種基因功能發(fā)生改變
  久久健康網(wǎng)編者按:英國(guó)教授發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)的人,體內(nèi)會(huì)有711種基因的功能發(fā)生了改變,涉及新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等領(lǐng)域。睡眠不充足還會(huì)擾亂生物鐘,讓人在一天內(nèi)的活躍程度忽高忽低。 [詳細(xì)]
2015-01-14 標(biāo)簽: 睡眠 基因 質(zhì)量
睡眠不足可致血糖升高增加風(fēng)險(xiǎn)
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)美國(guó)“近日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道,《糖尿病關(guān)愛(ài)》雜志刊登美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)一份報(bào)告指出,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而可能會(huì)增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。新研究負(fù)責(zé)人,費(fèi)城兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌學(xué)專家道里特。 [詳細(xì)]
2015-01-11 標(biāo)簽: 睡眠,血糖,糖尿病
睡眠質(zhì)量對(duì)牛皮癬患者非常重要
久久健康網(wǎng)編者按:牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對(duì)于牛皮癬癥狀,專家表示主要體現(xiàn)在人的外表,但是如果不注意治療護(hù)理的話,牛皮癬的危害就是長(zhǎng)久積累下來(lái)的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么,牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬
睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情
久久健康網(wǎng)編者按:睡眠不足會(huì)帶來(lái)許多身心的傷害,思考能力會(huì)下降,內(nèi)分泌會(huì)失去平衡等等。據(jù)了解,長(zhǎng)期累積下來(lái)的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng),或者白癜風(fēng)患者的白斑擴(kuò)散。因此,我們要鼓勵(lì)白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠,保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌
睡眠不好 影響白癜風(fēng)治療
久久健康網(wǎng)編者按:生活中的壓力到處都是,常常會(huì)給我們帶來(lái)勞累、睡眠不足等危害健康的不良因素,要注意的是,睡眠不足不可大意,很容易讓你患上青光眼,青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時(shí)受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病,例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 皮層,睡眠,白癜風(fēng)

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