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生女妙招

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)生女妙招的文章報(bào)道和生女妙招相關(guān)問(wèn)答，以及生女妙招專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:39:05

青春期孤獨(dú)癥的化解多個(gè)妙招

支招：如何巧妙黏住你的男人

四大妙招輕松應(yīng)對(duì)老人失眠

婚后男士看過(guò)來(lái) ‘妙招’教你存私房錢(qián)

網(wǎng)癮危害大nbsp;小妙招幫你預(yù)防網(wǎng)癮

生女妙招

四種妙招幫你治療恐高癥

恐高癥是恐懼癥之中的單純恐懼癥。如果對(duì)你工作和生活的影響不大，也不一定非得治療。如果要治療的話，有四種療法效果比較好。一、系統(tǒng)脫敏療法：讓患者學(xué)會(huì)通過(guò)系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對(duì)抗回避反 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 恐懼癥 妙招治療 四種妙招幫你治療恐高癥

應(yīng)對(duì)分娩恐懼有妙招

bsp;孕婦對(duì)分娩的恐懼會(huì)貫穿整個(gè)孕期，如果你還沒(méi)有想好如何來(lái)面對(duì)分娩，那么看看下面的方面是否對(duì)你有用。一、正視分娩的恐懼與家人反復(fù)討論分娩的事情，將各種可能遇到的問(wèn)題事先想清楚，同時(shí)找出每個(gè)問(wèn)題的解決方法。做好分娩前的物質(zhì)準(zhǔn)備 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 恐懼癥 分娩妙招 應(yīng)對(duì)分娩恐懼有妙招

如何治療輕度強(qiáng)迫癥方法妙招出爐

可能在我們身邊有很多人都患有輕度強(qiáng)迫癥，只不過(guò)因?yàn)檩p度強(qiáng)迫癥的病情較輕而常常忽視對(duì)其的治療，專家提醒：這對(duì)輕度強(qiáng)迫癥患者十分不利。那么，如何治療輕度強(qiáng)迫癥?下面就為大家講講常見(jiàn)的治療輕度強(qiáng)迫癥的方法，希望大家有強(qiáng)迫癥癥狀的人都趕緊重視強(qiáng)迫癥 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 強(qiáng)迫癥 如何治療輕度強(qiáng)迫癥方法妙招出爐

抗擊焦慮有妙招！

焦慮癥臨床可分為慢性廣泛性焦慮癥和急性發(fā)作。前者在日常人群中較為常見(jiàn)。然而，焦慮作為一個(gè)癥狀，又是慢性疲勞綜合征、失眠、更年期綜合征等諸多疾病的伴見(jiàn)癥狀之一，也是我們工作、生活中常見(jiàn)的情緒狀態(tài)，在積極治療的同時(shí)，不應(yīng)太在乎，不要令其成為 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 焦慮癥 失眠 更年期綜合征 疲勞焦慮慢性 廣泛性 急性 綜合征 情緒 抗擊焦慮有妙招！

四大妙招輕松治療焦慮癥

焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，多由遺傳、應(yīng)激和軀體疾病等引起。患者最突出的癥狀就是持久的情緒低落，表現(xiàn)出表情陰郁，對(duì)任何事情都無(wú)精打采，遇事易流淚和哭泣。按照焦慮癥的輕重可將焦慮癥分為輕度焦慮癥、中度焦慮癥和重度焦慮癥，其中重度焦慮癥最為嚴(yán)重 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 焦慮癥 焦慮癥的治療 四大妙招輕松治療焦慮癥

緩解考前焦慮癥的五大妙招

臨近期末考試，很快就要結(jié)束一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活了，很多學(xué)會(huì)都會(huì)出現(xiàn)考前焦慮癥的現(xiàn)象?？记敖箲]癥已經(jīng)成為大、中學(xué)生的一種考試通病。考前焦慮癥不僅影響考生成績(jī)的發(fā)揮，還會(huì)產(chǎn)生其他許多有害的心理疾病，如抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等等。因此，學(xué)會(huì)緩解考前的 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 焦慮癥 考前焦慮癥 緩解考前焦慮癥 緩解考前焦慮癥的五大妙招

妙招輕松瘦大腿和屁股

　　大腿太粗不知道怎樣瘦腿?嫌棄自己的臀部太大或者過(guò)分突出，對(duì)肥臀感到煩惱不已?趕快來(lái)參考一下小編整理的瘦身必殺技大全吧!馬上行動(dòng)，讓你的體態(tài)輕盈起來(lái)!由于現(xiàn)在的趨勢(shì)所逼，許多上班族都幾乎離不開(kāi)凳子，造成脂肪堆積，下半身體重嚴(yán)重超標(biāo)。瘦大腿和屁股也就成為了減肥大任。 [詳細(xì)]

2015-12-03 標(biāo)簽：翹臀 瘦大腿

妙招搞定四大危險(xiǎn)婆媳關(guān)系

在媽媽眼里，兒子是世界上最好的男人，沒(méi)缺點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)誤。即便丈夫劣跡斑斑，也只能關(guān)起你家房門(mén)私下教育。而你在她眼里，是一個(gè)年輕的女人，一個(gè)她辛苦養(yǎng)大的兒子現(xiàn)在卻對(duì)你呵護(hù)倍至。所以你這個(gè)侵略者占有者要仔細(xì)婆婆內(nèi)心脆弱的憂傷和失落。要永遠(yuǎn)記著婆婆是女 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：妙招搞定 危險(xiǎn) 婆媳 關(guān)系 妙招搞定四大危險(xiǎn)婆媳關(guān)系

妙招：吸引心上人的十種方法

如何獲得男朋友的寵愛(ài)并且讓他乖乖聽(tīng)話呢?這是每個(gè)人都十分關(guān)心和在意的問(wèn)題，所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，吸引心上人的十種方法，接下來(lái)大家就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編的介紹吧!贊揚(yáng)他，給他自信。要使男女之間的關(guān)系迅速親密起來(lái)，最有效的方法 [詳細(xì)]

2015-11-30 標(biāo)簽： 親密關(guān)系 男女情感 戀愛(ài) 妙招：吸引心上人的十種方法

女性背部保健養(yǎng)生妙招

一、站立的時(shí)候：當(dāng)我們站立時(shí)，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢(shì)非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當(dāng)我們需要長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)可以輪流將一只腳放在高度約廿至卅公分高度的 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 背部保健 女性背部保健 女性背部保健養(yǎng)生妙招 女性背部保健養(yǎng)生妙招

妙招！辦公塑臂兩不誤

1.俯身提壺動(dòng)作過(guò)程：兩腳前后分開(kāi)，身體前傾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未開(kāi)蓋礦泉水。手臂自然下垂，屈肘，緩慢提起水瓶至肘與肩同高，再緩慢降低至起始姿態(tài)。2.坐姿屈肘上舉動(dòng)作過(guò)程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，手 [詳細(xì)]

2015-11-20 標(biāo)簽： 辦公室健身 白領(lǐng)健身 健身鍛煉 妙招！辦公塑臂兩不誤

妙招遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手

現(xiàn)代人經(jīng)常對(duì)著電腦敲打鍵盤(pán)、移動(dòng)鼠標(biāo)，日積月累會(huì)感到手發(fā)麻，這個(gè)就是醫(yī)生常說(shuō)的“腕管綜合征”，俗稱“鼠標(biāo)手”。為此，編輯特地向大家推薦一套預(yù)防“鼠標(biāo)手”的小體操，在工作間隙時(shí)不妨做做這套小體操，可以預(yù)防“鼠標(biāo)手”。1、雙臂松弛放在兩側(cè)， [詳細(xì)]

2015-11-20 標(biāo)簽：肩部 武安關(guān)節(jié) 健身 妙招遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手

妙招 輕松控制自己的壽命

“預(yù)防為主”，這是全球疾病控制的戰(zhàn)略思想。為了保護(hù)和促進(jìn)人類健康，對(duì)病因明確疾病的預(yù)防，是一項(xiàng)非常重要的工作。而絕大多數(shù)傳染病和慢性非傳染疾病的病因，都與不健康的生活方式有關(guān)。比如，吸煙、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的食品等等，都是不良的生活方 [詳細(xì)]

2015-11-18 標(biāo)簽： 健康狀況 輕松控制壽命 老人保健 妙招輕松控制自己的壽命

妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材，可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下10個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量?jī)H為3%，喝后容易產(chǎn)生飽腹感，既不易使 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽： 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后美體 恢復(fù)身材 妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材

妙招未必管用 你最常犯的3個(gè)治痘誤區(qū)(組圖)

小痘痘是美女們的死敵，特別在這個(gè)季節(jié)吃夜宵機(jī)會(huì)增多，還有火鍋、燒烤等，暗瘡和面油不自覺(jué)地在面上萌生。但是想要治好痘痘可沒(méi)那么容易，所謂的一些妙招讓大家產(chǎn)生一定的誤區(qū)，下面一一列舉吧。妙招一內(nèi)服外用雙管齊下妙招一內(nèi)服外用雙管齊下想 [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽：祛痘 青春痘 治療痘痘 妙招未必管用你最常犯的3個(gè)治痘誤區(qū)(組圖)

妙招：告訴你如何減手臂贅肉

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]

2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

妙招助你平伏心理情緒

發(fā)怒，是人遭到挫折時(shí)產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發(fā)怒損害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學(xué)方法巧妙婆。妙招助你平伏心理情緒，躲避法。在生活中遇到怒的刺激時(shí)，就盡量避開(kāi)，眼不見(jiàn)，心不煩，怒 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：情緒 音樂(lè) 道德 妙招助你平伏心理情緒

妙招！廚房健身不誤做飯

1.踮腳尖鍛煉部位：腿部這個(gè)動(dòng)作可以用在很多時(shí)候，如洗碗或洗菜時(shí)讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，抬起，呼氣，放下。做5組，每組1o次。這樣既可以拉長(zhǎng)小腿肌肉，又可以減輕長(zhǎng)期站立的疲勞。2.單腿站立鍛煉部位：腿部在廚房 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 家庭健身 室內(nèi)健身 家務(wù)健身 健身健美 妙招！廚房健身不誤做飯

招控制食欲的小妙招！

愛(ài)吃是吃貨們的天性，但管不住嘴巴肯定是瘦不下來(lái)了。這么說(shuō)，難道吃貨就沒(méi)救了么？當(dāng)然不是。要控制飲食，強(qiáng)迫壓抑食欲是得不償失的，這得掌握小竅門(mén)。下面小編就教大家?guī)渍锌刂剖秤男∶钫小? [詳細(xì)]

2015-05-19 標(biāo)簽：減肥晚餐食物

妙招巧用胰島素

久久健康網(wǎng)編者按：胰島素是一種高效的降糖藥物，目前還沒(méi)有其他降糖藥物能完全取代它的地位。但是，在我國(guó)，覺(jué)得胰島素價(jià)格貴，糖尿病胰島素治療從而拒絕胰島素治療的糖尿病患者不乏其人。其實(shí)，這種顧慮是不必要的。 [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽： 胰島素,降糖藥物,糖尿病

妙招解決冬季皮膚瘙癢和痤瘡

久久健康網(wǎng)編者按：冬季冷風(fēng)侵襲，氣候干燥，皮膚裸露在惡劣的環(huán)境中變得脆弱無(wú)比——粗糙、干燥、脫屑等問(wèn)題層出不窮。專家指出，冬季常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題是瘙癢癥，患者以中老年人為主。另外，如果不注意飲食，常吃辛辣等刺激食物，生活不規(guī)律等，在夏季“肆虐”的痤瘡到了冬季也會(huì)依然“興盛不衰”。 [詳細(xì)]

2015-01-01 標(biāo)簽： 中藥熏蒸法,中藥熏蒸法,痤瘡