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生完小孩后如何快速減肥

久久健康網(wǎng)（www.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)生完小孩后如何快速減肥的文章報(bào)道和生完小孩后如何快速減肥相關(guān)問答，以及生完小孩后如何快速減肥專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 12:02:14

減肥不吃主食真的好嗎？

減肥飲食：減肥不吃主食時(shí)錯(cuò)誤的

減肥遭遇瓶頸?：遵循飲食平衡

減肥：產(chǎn)后如何快速恢復(fù)好身材

減肥蜂蜜水什么時(shí)候喝好？

減肥瘦身如何吃？手把手教你練習(xí)只吃七分飽

減肥食譜：教你有效的減肥好方法

減肥需小心：水果減肥導(dǎo)致女性貧血

減肥每天吃多少是真的可以？

生完小孩后如何快速減肥

減肥不減胸 4招快速豐胸(圖)

瘦身最尷尬的是——想瘦的地方瘦不下來，不想瘦的地方卻縮水了！想減肥不減胸的妹紙看過來，學(xué)會美胸按摩，按準(zhǔn)4大黃金穴位讓你胸部堅(jiān)挺集中。做女生，還是“挺”好的。 [詳細(xì)]

2015-06-15 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

減肥又豐胸喝豆?jié){的好處pk壞處

豆?jié){作為一種經(jīng)典的早餐搭配有它的好處和壞處和飲食禁忌。豆?jié){配面包是一種經(jīng)典的早餐搭配。大家都知道，豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值高，因此，平日也喜歡自己手沖豆?jié){。那你又是否知道喝豆?jié){具體又怎樣的好處呢？怎樣喝才能減肥又養(yǎng)生呢？ [詳細(xì)]

2015-06-15 標(biāo)簽：減肥方式食物

減肥茶有用嗎掌握10個(gè)禁忌就行！

喝減肥茶有用嗎?只要掌握了正確的喝法，減肥茶是可以有效燃燒身體的脂肪和熱量的!那么怎么喝減肥茶有用呢?首先就要謹(jǐn)記住下面的十大禁忌了!如果沒有記住這些禁忌，亂喝減肥茶，不僅僅不會減肥還會讓身體受到傷害的! [詳細(xì)]

2015-06-10 標(biāo)簽：減肥方式食物

減肥手術(shù)哪個(gè)好

減肥手術(shù)哪個(gè)好？就目前國內(nèi)常用的減肥手術(shù)的優(yōu)劣，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院（廣州華僑醫(yī)院）副院長王存川教授給我們作出了詳細(xì)的闡述。他說到，目前國內(nèi)最常用的減重手術(shù)有兩種，一種是胃旁路減肥手術(shù)，一種是袖狀胃切除手術(shù)。 [詳細(xì)]

2015-06-10 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

減肥圣品：綠茶和紅茶

綠茶和紅茶是人們最經(jīng)常喝的茶，兩者的減肥效果各有千秋，但非要分出高低的話，綠茶的減肥效果相比紅茶會較好一些。茶葉在摘采后與空氣中的氧氣接觸，進(jìn)行酵素氧化，稱為“發(fā)酵”，而綠茶則跳過這項(xiàng)作業(yè)，直接殺菁制成茶葉。所以綠茶能保留大部分的營養(yǎng)，尤其是能幫助燃燒脂肪的兒茶素。 [詳細(xì)]

2015-06-10 標(biāo)簽：減肥方式食物

減肥瘦身，男人們?nèi)绾文軌蚴菹氯ツ?/a>

現(xiàn)在的生活質(zhì)量逐步的提升了，我們的男人們也在開始選擇好的健身來幫助自己的身體能夠得到一個(gè)很好的提升，那么我們應(yīng)該如何健身才能得到一個(gè)良好的效果 [詳細(xì)]

2015-06-09 標(biāo)簽：減肥瘦身男人

減肥新招：吃主食有助于減肥

久久健康網(wǎng)編者按：夏日來了，姑娘們又掀起減肥的熱潮，很多人認(rèn)為不吃主食只吃菜有助于減肥，其實(shí)這是一種誤區(qū)，專家指出，吃主食才有利于減肥。事實(shí)到底是怎樣的呢？隨小編一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-06-04 標(biāo)簽：減肥主食健康

肥胖會帶來哪些危害? 中醫(yī)教你如何減肥

現(xiàn)在的條件越來越好，人們吃的東西也越來越好了。那么這樣就造成了肥胖的人越來越多。血脂高、脂肪肝、膽固醇高、肥胖型高血壓、腦血管病、心血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢。運(yùn)用中醫(yī)中藥辯證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。 [詳細(xì)]

2015-06-04 標(biāo)簽：肥胖 中醫(yī) 減肥

你相信嗎：快速減肥方法一天瘦一斤

國外流行的一種“超速燃脂減肥法”是指在5天分3個(gè)階段進(jìn)行飲食療法來贖金脂肪燃燒的方法。這種減肥方法快速有效，在5天內(nèi)能減去5磅，約2.3公斤，也就是一天幾乎能瘦1斤。 [詳細(xì)]

2015-06-03 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

如何快速減肥不反彈？

辛辛苦苦減了下來，結(jié)果不久反彈了，實(shí)在鬧人。如何避免這種悲劇發(fā)生在自己身上？下面小編教你如何快速減肥不反彈。 [詳細(xì)]

2015-06-03 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

小孩發(fā)燒物理降溫方法，家長需學(xué)會

小孩發(fā)燒怎么物理降溫？在寶寶的成長過程中，許許多多的因素都會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒，其中一些是生理性的，去除誘發(fā)因素就可以緩解；小孩發(fā)燒媽媽們不要驚慌，讓我們來學(xué)習(xí)發(fā)燒寶寶的正確護(hù)理方法。面對孩子發(fā)燒，父母家長往往都會特別緊張，“燒壞腦袋”成為最大的擔(dān)憂。其實(shí)，孩子發(fā)燒了，最重要的是要明確發(fā)燒原因，采取正確的處理措施，不要病急亂投醫(yī)，也不要諱疾忌醫(yī)。 [詳細(xì)]

2015-06-02 標(biāo)簽： 小孩發(fā)燒 物理降溫 小兒發(fā)燒

減肥遇到瓶頸期教你實(shí)用3招

減肥遇到瓶頸期怎么辦？相信很多減肥的人都遇到過類似的問題。下面編輯就詳細(xì)教大家3個(gè)方法，實(shí)用有效。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

這樣吃竟然能快速減肥：喝涼白開、吃得夠多

隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。美國《預(yù)防》雜志近日指出，以下10種正確的飲食習(xí)慣能幫助提高人的新陳代謝能力。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：減肥方式食物

減肥美容覺小貼士！

　晚餐最好是睡前4個(gè)小時(shí)吃。除了晚餐，最好不要吃夜宵。睡前大吃大喝向來是減肥的大忌，水也要少喝。除此之外，一些壞習(xí)慣也要改改，比如上網(wǎng)看電視時(shí)喜歡吃東西，這是很容易堆積脂肪的，而且入睡前吃掉太多東西，很容易讓人興奮，更加不容易睡眠，這會直接影響到睡眠減肥的效果哦！ [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

減肥平臺期怎樣突破？

剛開始減肥，減肥的效果會比較明顯，體重下降較快。隨著減肥計(jì)劃的繼續(xù)實(shí)踐，體重變化開始變得平緩，到最后幾乎不發(fā)生變化。這就是減肥平臺期。想要繼續(xù)瘦，就得過了平臺期這關(guān)。那么，減肥平臺期怎么破？ [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：減肥方式食物

肥胖減肥，多食農(nóng)產(chǎn)品更加健康

肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習(xí)慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時(shí)你有多少時(shí)間到處溜達(dá);有生物學(xué)因素——你有沒有存儲脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟(jì)因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農(nóng)產(chǎn)品便宜得多。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：肥胖減肥健康

減肥，男人如何擺脫啤酒肚帶來肥胖

說到減肥，男人們通常都會用運(yùn)動(dòng)的方式來達(dá)到，我們可以看到不少的男性年經(jīng)輕輕就出現(xiàn)了啤酒肚，這可不是美觀的問題，更是健康的問題，想擺脫啤酒肚的問題，下面的這些方法都很有用。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：減肥男人 啤酒肚 肥胖

減肥運(yùn)動(dòng)排行榜

想減肥要趕緊行動(dòng)起來啦！減肥運(yùn)動(dòng)排行榜，讓你一路減脂肪！ [詳細(xì)]

2015-05-29 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

減肥自測你一天多吃進(jìn)去多少卡路里？

減肥只是簡單的數(shù)字游戲，你每天攝入的卡路里小于你消耗的卡路里，就能瘦。既然進(jìn)入了比基尼的季節(jié)，想要減肥，你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里數(shù)，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就能看到體型上的變化，如果能加上運(yùn)動(dòng)就更好了。 [詳細(xì)]

2015-05-28 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

燃燒脂肪，快速減肥保持好身材

運(yùn)動(dòng)減肥是最常見的方式，想要通過運(yùn)動(dòng)減肥哪些方式最好呢？最燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)有哪些？快速減肥必然少不了運(yùn)動(dòng)，久久健康網(wǎng)分享8個(gè)最燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)，有效的幫助大家快速減肥！ [詳細(xì)]

2015-04-29 標(biāo)簽：脂肪減肥身材

快速減肥?,巧吃甜食不發(fā)胖

從吸收葡萄糖到產(chǎn)生血清素大致需要20-30分鐘。另外，血糖上升會刺激腦內(nèi)掌管滿腹的大腦中樞，這過程大約也要花20-30分鐘。因此，若在吃正餐前半小時(shí)吃甜點(diǎn)，正好能在正餐的時(shí)間產(chǎn)生血清素和飽足感，防止壓力造成的暴飲暴食。 [詳細(xì)]

2015-04-10 標(biāo)簽：減肥甜食 不發(fā)胖