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適合孕婦吃的蜂蜜

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適合孕婦吃的蜂蜜

孕婦能喝茶嗎?孕婦飲茶弊大于利
茶葉中含有多種礦物質(zhì)和維生素,特別是維生素C,可延緩人體衰老,孕婦飲茶對牙齒也是有保健作用的,因此孕婦可以適量飲茶。但不是所有的茶都適合孕婦喝,研究顯示,孕婦飲茶弊多利少,這是為什么呢? [詳細]
2015-10-26 標簽: 孕婦飲茶 孕婦能喝茶嗎
適合寶寶食用的魚類有哪些?
  久久健康網(wǎng)編者按:在準備魚類料理給寶寶食用時,以清蒸、水煮的烹調(diào)方式為宜,少用油炸,一方面是因為油炸對于寶寶來說過于油膩、燥熱;二來是油炸后會使肉質(zhì)變得比較硬,加上油又會延緩胃的排空,不利寶寶消化。 [詳細]
2015-10-26 標簽: 兒科護理 魚類
適合三歲內(nèi)寶寶的湯羹類食譜
  久久健康網(wǎng)編者按:1-3歲正是寶寶生長發(fā)育速度較快的時期,對于各類營養(yǎng)素的需求量也大,為了有效促進營養(yǎng)的消化與吸收,媽媽們可以經(jīng)常給寶寶制作一些湯羹類食物,有效補充體液,促進寶寶健康。 [詳細]
2015-10-26 標簽: 兒科護理 湯羹類食譜
適合孕婦的有氧運動有哪些?
很多女性在懷孕后處處小心翼翼,能坐著不站著,能躺著不坐著,認為這樣是對胎兒最好的保護。實際上,孕期應(yīng)適當(dāng)增加有氧運動,不僅可以增加孕婦的心肺功能,使血液循環(huán)暢通,還能改善睡眠,增加肌肉力量,那么適合孕婦的有氧運動有哪些呢? [詳細]
2015-10-22 標簽: 孕婦 有氧運動 孕期運動
適合孕婦吃的6種水果“圣品”
孕期營養(yǎng)補充是非常重要的,研究顯示,孕媽咪營養(yǎng)不足不但會影響胎兒的生長發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致寶寶出生缺陷,因此,孕媽咪要及時補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)元素,除此之外,孕媽咪吃水果也是有講究的,那么孕婦最適宜吃哪些水果呢? [詳細]
2015-09-22 標簽: 孕婦 水果 孕期進補
女性保?。哼m合孕婦吃的8種零食
很多媽媽在懷孕期間想吃零食,但又怕對寶寶有傷害,所以往往想吃不敢吃。小編為您盤點8種孕婦能吃的零食,且可以幫助寶寶健康成長。一起來了解下吧。 [詳細]
2015-08-11 標簽: 孕婦 零食 保健 無花果
懷孕上火?適合孕婦喝的去火湯有哪些
夏季炎熱,很多準媽媽感覺火氣很大,孕婦咽喉痛,鼻子干等問題很難辦。其實,孕期上火并非難事,多喝點去火的湯湯水水就解決啦。無憂備孕網(wǎng)的小編為大家整理幾款非常簡單的孕婦去火湯。 [詳細]
2015-08-10 標簽: 懷孕上火 去火湯 孕期飲食 孕期上火
懷孕期間容易嘴饞,什么零食適合孕婦
孕婦過了早孕的反應(yīng)期,一般都食欲會大增,吃些零食肯定是常有的事??墒窃袐D是個特殊群體,到底該吃什么零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發(fā)育呢?營養(yǎng)專家特別挑選10種孕期絕佳零食,讓孕婦在解饞之余,同時也能為自已和肚子里的寶寶營養(yǎng)加分。 [詳細]
2015-06-12 標簽: 懷孕 零食 孕婦
推薦三款適合孕婦的營養(yǎng)食譜
懷孕4個月的準媽媽吃什么好呢?今天小編推薦幾款適合孕4月的孕期食譜,為懷孕中期的媽媽補充豐富的營養(yǎng)。 [詳細]
2015-03-27 標簽: 孕婦 營養(yǎng) 食譜
2015-01-30 標簽: 孕婦 零食 孕期飲食
2015-01-14 標簽: 孕期食譜 孕期飲食 孕婦冬季水果 孕期營養(yǎng)

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