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適合孕婦喝的湯及做法

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適合孕婦喝的湯及做法

孕婦小腿抽筋了 請立即伸展小腿肚肌肉
多數懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為,孕婦在孕期中體重逐漸增加,雙腿負擔加重,腿部的肌肉經常處于疲勞狀態(tài);另外,懷孕后,對鈣的需要量明顯增加、大多數的孕婦都會出現腿抽筋的現象,這個是正常的,孕媽媽不需要太緊張。 [詳細]
2015-10-29 標簽: 孕婦退抽筋 伸展
適合大學生創(chuàng)業(yè)者的領域
方向一:高科技領域身處高新科技前沿陣地的大學生,在這一領域創(chuàng)業(yè)有著近水樓臺先得月的優(yōu)勢,“易得方舟”、“視美樂”等大學生創(chuàng)業(yè)企業(yè)的成功,就是得益于創(chuàng)業(yè)者的技術優(yōu)勢。但并非所有的大學生都適合在高科技領域創(chuàng)業(yè),一般來說,技術功底深厚、學科成 [詳細]
2015-10-28 標簽: 大學生創(chuàng)業(yè) 創(chuàng)業(yè)者 大學生勤工儉學 適合大學生創(chuàng)業(yè)者的領域
適合中國人的10個減壓法
1、找家人或朋友傾訴入選理由1、心理學實踐標明,把自己遇到的壓力、煩惱對別人說出來,有宣泄的作用。2、與別人交談能讓他們分擔你的感受,讓壓力得到分散。3、發(fā)生心理壓力后,一個人悶在心理或獨自“受委屈”,對健康不利。4、傾 [詳細]
2015-10-28 標簽: 減壓 心理 職場減壓 適合中國人的10個減壓法
適合的職場減壓方法
我們可能無法做到像成功人士那么灑脫,但是我們可是可以從下面的6個絕招里找到適合自己的職場減壓方法:變埋怨為擁抱這是專門針對自己的家人而言的,可不是讓你見了誰都上去擁抱一把,人家不把你當神經病才怪呢。忙于工作的人,很容易忽略家庭,但是 [詳細]
2015-10-28 標簽: 職場 壓力 減壓 適合的職場減壓方法
適合中國人的減壓法
1、找家人或朋友傾訴入選理由1、心理學實踐標明,把自己遇到的壓力、煩惱對別人說出來,有宣泄的作用。2、與別人交談能讓他們分擔你的感受,讓壓力得到分散。3、發(fā)生心理壓力后,一個人悶在心理或獨自“受委屈”,對健康不利。4、傾 [詳細]
2015-10-28 標簽: 心理學 壓力 減壓 適合中國人的減壓法
適合自己的眼部整形更為重要
眼睛是心靈之窗是臉部的核心部分,眼睛的形象直接影響著臉部的美觀。所以人們一直以來都是想在眼睛上大做文章所以眼部整形術也看成了美容整形的核心部分。現在好多愛美的MM都有著追韓星之心理。那么韓國人的眼睛和我們中國人的眼睛有什么區(qū)別呢? [詳細]
2015-10-28 標簽: 眼部整形
孕婦貧血怎么辦?孕婦貧血吃什么?
有些女性在懷孕后感到食欲不振,呼吸困難、頭暈眼花,全身無力,這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會影響胎兒正常的生長發(fā)育,很可能引起早產或死產,寶寶在出生不久后往往也會出現貧血癥狀,因此,孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細]
2015-10-27 標簽: 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么
適合孕婦的有氧運動有哪些?
很多女性在懷孕后處處小心翼翼,能坐著不站著,能躺著不坐著,認為這樣是對胎兒最好的保護。實際上,孕期應適當增加有氧運動,不僅可以增加孕婦的心肺功能,使血液循環(huán)暢通,還能改善睡眠,增加肌肉力量,那么適合孕婦的有氧運動有哪些呢? [詳細]
2015-10-22 標簽: 孕婦 有氧運動 孕期運動
適合孕婦吃的6種水果“圣品”
孕期營養(yǎng)補充是非常重要的,研究顯示,孕媽咪營養(yǎng)不足不但會影響胎兒的生長發(fā)育,甚至會導致寶寶出生缺陷,因此,孕媽咪要及時補充蛋白質、礦物質、維生素、脂肪等營養(yǎng)元素,除此之外,孕媽咪吃水果也是有講究的,那么孕婦最適宜吃哪些水果呢? [詳細]
2015-09-22 標簽: 孕婦 水果 孕期進補
女性保?。哼m合孕婦吃的8種零食
很多媽媽在懷孕期間想吃零食,但又怕對寶寶有傷害,所以往往想吃不敢吃。小編為您盤點8種孕婦能吃的零食,且可以幫助寶寶健康成長。一起來了解下吧。 [詳細]
2015-08-11 標簽: 孕婦 零食 保健 無花果
懷孕上火?適合孕婦喝的去火湯有哪些
夏季炎熱,很多準媽媽感覺火氣很大,孕婦咽喉痛,鼻子干等問題很難辦。其實,孕期上火并非難事,多喝點去火的湯湯水水就解決啦。無憂備孕網的小編為大家整理幾款非常簡單的孕婦去火湯。 [詳細]
2015-08-10 標簽: 懷孕上火 去火湯 孕期飲食 孕期上火
懷孕期間容易嘴饞,什么零食適合孕婦
孕婦過了早孕的反應期,一般都食欲會大增,吃些零食肯定是常有的事??墒窃袐D是個特殊群體,到底該吃什么零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發(fā)育呢?營養(yǎng)專家特別挑選10種孕期絕佳零食,讓孕婦在解饞之余,同時也能為自已和肚子里的寶寶營養(yǎng)加分。 [詳細]
2015-06-12 標簽: 懷孕 零食 孕婦
推薦三款適合孕婦的營養(yǎng)食譜
懷孕4個月的準媽媽吃什么好呢?今天小編推薦幾款適合孕4月的孕期食譜,為懷孕中期的媽媽補充豐富的營養(yǎng)。 [詳細]
2015-03-27 標簽: 孕婦 營養(yǎng) 食譜
2015-01-30 標簽: 孕婦 零食 孕期飲食
2015-01-14 標簽: 孕期食譜 孕期飲食 孕婦冬季水果 孕期營養(yǎng)

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