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適合孕婦做的瑜伽體式

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適合2歲孩子玩的三種藝術(shù)項(xiàng)目

適合寶寶養(yǎng)胃的飲食有哪些

適合孕婦的有氧運(yùn)動(dòng)有哪些？

孕婦進(jìn)補(bǔ)過度小心變成“糖媽媽”

適合孕婦做的瑜伽體式

適合孕婦吃的6種水果“圣品”

孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是非常重要的，研究顯示，孕媽咪營(yíng)養(yǎng)不足不但會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致寶寶出生缺陷，因此，孕媽咪要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，除此之外，孕媽咪吃水果也是有講究的，那么孕婦最適宜吃哪些水果呢？ [詳細(xì)]

2015-09-22 標(biāo)簽：孕婦水果 孕期進(jìn)補(bǔ)

女性保?。哼m合孕婦吃的8種零食

很多媽媽在懷孕期間想吃零食，但又怕對(duì)寶寶有傷害，所以往往想吃不敢吃。小編為您盤點(diǎn)8種孕婦能吃的零食，且可以幫助寶寶健康成長(zhǎng)。一起來了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-08-11 標(biāo)簽：孕婦零食保健 無花果

懷孕上火？適合孕婦喝的去火湯有哪些

夏季炎熱，很多準(zhǔn)媽媽感覺火氣很大，孕婦咽喉痛，鼻子干等問題很難辦。其實(shí)，孕期上火并非難事，多喝點(diǎn)去火的湯湯水水就解決啦。無憂備孕網(wǎng)的小編為大家整理幾款非常簡(jiǎn)單的孕婦去火湯。 [詳細(xì)]

2015-08-10 標(biāo)簽： 懷孕上火 去火湯 孕期飲食 孕期上火

懷孕期間容易嘴饞，什么零食適合孕婦

孕婦過了早孕的反應(yīng)期，一般都食欲會(huì)大增，吃些零食肯定是常有的事?？墒窃袐D是個(gè)特殊群體，到底該吃什么零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發(fā)育呢?營(yíng)養(yǎng)專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓孕婦在解饞之余，同時(shí)也能為自已和肚子里的寶寶營(yíng)養(yǎng)加分。 [詳細(xì)]

2015-06-12 標(biāo)簽：懷孕零食孕婦

五個(gè)常見的孕婦瑜伽基本體式動(dòng)作

相信不少孕媽媽都知道孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)。那什么瑜伽體式是孕婦可以做的呢？今天就來為你介紹5個(gè)孕婦瑜伽基本體式，真人示范這幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，并告訴你練習(xí)的要點(diǎn)，讓孕媽媽以正確的方式練習(xí)瑜伽。 [詳細(xì)]

2015-04-13 標(biāo)簽： 孕婦瑜伽 瑜伽體式