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四個(gè)月寶寶睡眠不好

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四個(gè)月寶寶睡眠不好

睡眠過(guò)長(zhǎng)“過(guò)猶不及”
  值“世界睡眠日”之際,廣東心理衛(wèi)生專家指出,睡得太長(zhǎng)和睡得過(guò)少一樣,都會(huì)對(duì)心臟健康構(gòu)成威脅。睡不好固然令人痛苦,但對(duì)睡不好的恐懼和焦慮會(huì)令人失眠更嚴(yán)重。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 睡眠 心臟 心理
怎樣引導(dǎo)寶寶小睡?白天睡眠貼士
在探討寶寶睡眠的時(shí)候,我們常說(shuō)“睡眠促進(jìn)睡眠,白天睡得好了,晚上自然會(huì)睡得好”,那么問(wèn)題來(lái)了,怎么樣是“白天睡得好”? [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 寶寶 白天 小睡 睡眠 嬰兒睡眠
食物吃不好或會(huì)讓藥物放毒
藥物和我們平時(shí)所吃的食物密切相關(guān),食物不僅能影響藥效,甚至能使藥物發(fā)生變化產(chǎn)生有毒成分,出現(xiàn)毒副作用。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 食物 搭配 藥物
良好的睡眠可以保養(yǎng)男性陰莖
有研究證實(shí),男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養(yǎng)陰莖!這樣的說(shuō)法讓有些男性歡喜讓有的男性擔(dān)心,主要是因?yàn)楝F(xiàn)在男人們都是夜貓子了,晚睡熬夜的比比皆是。那么陰莖的保健主要側(cè)重于什么呢?重點(diǎn)就是促進(jìn)陰莖內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝了! [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 睡眠 保養(yǎng) 男性 陰莖
寶寶不好好吃飯,餓一餓有效果嗎
事實(shí)上,小寶寶的腸胃可和成人不同,較弱的他們很容易食滯,有時(shí)候并不是寶寶不愿意吃,而是吃不下。如果媽媽們沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn),而是選擇放任的態(tài)度,最終很可能造成寶寶身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,也有可能導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生。 [詳細(xì)]
2015-03-13 標(biāo)簽: 饑餓療法 寶寶不吃飯 寶寶 厭食
2015-03-05 標(biāo)簽: 春節(jié) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠
頻繁夜醒?寶寶睡眠難題逐個(gè)破解
很多家長(zhǎng)都覺得自己的寶貝就是磨覺不愿意睡、只能抱著睡、睡不長(zhǎng)……千萬(wàn)別輕易下這種結(jié)論, 不要給咱寶寶貼上這樣的標(biāo)簽。 [詳細(xì)]
2015-03-03 標(biāo)簽: 夜醒 寶寶睡眠 睡眠 習(xí)慣
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致哪些危害
  久久健康網(wǎng)編者按:1942年,我們每晚的平均睡眠時(shí)間是8小時(shí);今天,這個(gè)數(shù)字減少為6.8小時(shí)。人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不了解睡不夠會(huì)帶來(lái)什么樣的嚴(yán)重后果。美國(guó)知名科技網(wǎng)站,近日刊登弗里德曼的文章,列出了多國(guó)研究得出的20個(gè)危害。 [詳細(xì)]
2015-02-26 標(biāo)簽: 睡眠不足 危害 脾氣暴躁
2015-02-11 標(biāo)簽: 混合喂養(yǎng) 消化不良 便便
睡前男人做好保健擁有良好睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:現(xiàn)在的男人壓力是很大的,壓力大每天都坐辦公室,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)顯的老,男人更需要保重好自己的身體,而男人睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣,做三個(gè)小動(dòng)作,有助于保證自己的身體健康,讓自己更年輕,睡前應(yīng)該養(yǎng)成三個(gè)良好的小習(xí)慣,讓男性更加健康! [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 男人 保健 睡眠
2015-02-02 標(biāo)簽: 睡眠 睡眠質(zhì)量 深睡眠 淺睡眠
睡眠不足,美女變胖姐
久久健康網(wǎng)編者按:芬蘭赫爾辛基大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致中年女性體重增加。 [詳細(xì)]
2015-01-28 標(biāo)簽: 睡眠 中年女性 變胖
睡前要做好哪些保健 健康睡眠
久久健康網(wǎng)編輯按:身體健康是非常重要的,但是很多男性可能不太清楚自己的身體狀況,然而很多男性不注意自己的身體,大家能否知道睡前我們應(yīng)該做哪些動(dòng)作可以幫助我們更健康的睡眠! [詳細(xì)]
2015-01-19 標(biāo)簽: 保健 健康 睡眠
睡眠障礙引發(fā)致糖尿病冠心病內(nèi)分泌失調(diào)
久久健康網(wǎng)編者按:美國(guó)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),睡得太多或太少都會(huì)增加發(fā)生糖尿病和心臟病的危險(xiǎn)性。由于倒班或不規(guī)律的生活,導(dǎo)致睡眠不足,會(huì)增加發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2015-01-15 標(biāo)簽: 糖尿病,冠心病,內(nèi)分泌
睡眠時(shí)少于6個(gè)小時(shí),體內(nèi)會(huì)有711種基因功能發(fā)生改變
  久久健康網(wǎng)編者按:英國(guó)教授發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時(shí)間少于6個(gè)小時(shí)的人,體內(nèi)會(huì)有711種基因的功能發(fā)生了改變,涉及新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等領(lǐng)域。睡眠不充足還會(huì)擾亂生物鐘,讓人在一天內(nèi)的活躍程度忽高忽低。 [詳細(xì)]
2015-01-14 標(biāo)簽: 睡眠 基因 質(zhì)量
睡眠不足可致血糖升高增加風(fēng)險(xiǎn)
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)美國(guó)“近日醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道,《糖尿病關(guān)愛》雜志刊登美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)一份報(bào)告指出,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血糖升高,進(jìn)而可能會(huì)增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。新研究負(fù)責(zé)人,費(fèi)城兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌學(xué)專家道里特。 [詳細(xì)]
2015-01-11 標(biāo)簽: 睡眠,血糖,糖尿病
好吃的西紅柿給我們身體帶來(lái)哪些幫助,哪些不好!
久久健康網(wǎng)編輯按:西紅柿是我們生活食物中經(jīng)常見到的食物,那么西紅柿對(duì)我們的身體有哪些幫助呢!怎么吃西紅柿呢,如何吃西紅柿幫助我們迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是如果不稍加注意就會(huì)給身體帶來(lái)影響! [詳細(xì)]
2015-01-05 標(biāo)簽: 西紅柿 身體 幫助
睡眠質(zhì)量對(duì)牛皮癬患者非常重要
久久健康網(wǎng)編者按:牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對(duì)于牛皮癬癥狀,專家表示主要體現(xiàn)在人的外表,但是如果不注意治療護(hù)理的話,牛皮癬的危害就是長(zhǎng)久積累下來(lái)的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么,牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬
睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情
久久健康網(wǎng)編者按:睡眠不足會(huì)帶來(lái)許多身心的傷害,思考能力會(huì)下降,內(nèi)分泌會(huì)失去平衡等等。據(jù)了解,長(zhǎng)期累積下來(lái)的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng),或者白癜風(fēng)患者的白斑擴(kuò)散。因此,我們要鼓勵(lì)白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠,保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌
睡眠不好 影響白癜風(fēng)治療
久久健康網(wǎng)編者按:生活中的壓力到處都是,常常會(huì)給我們帶來(lái)勞累、睡眠不足等危害健康的不良因素,要注意的是,睡眠不足不可大意,很容易讓你患上青光眼,青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系,具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群,隨時(shí)受外界不良因素刺激導(dǎo)致急性發(fā)病,例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 皮層,睡眠,白癜風(fēng)
產(chǎn)后睡眠不好,新媽媽采取4個(gè)小妙招
久久健康網(wǎng)編者按:冬季女性生產(chǎn)之后,自己的身體變化很大。生活中也有很多的瑣事纏著我們。因此,睡眠不足的睡眠問(wèn)題就成為了產(chǎn)婦們煩惱的問(wèn)題。那么,冬季新媽媽怎么辦才好? [詳細(xì)]
2014-12-31 標(biāo)簽: 產(chǎn)后睡眠 產(chǎn)婦睡眠 坐月子 產(chǎn)后護(hù)理

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