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小孩熬夜的危害

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危害肝臟健康4種食物養(yǎng)肝護肝該吃什么

小孩熬夜的危害

小孩肝火旺怎么辦？

小孩肝火旺怎么辦？可以選擇一些清熱解毒的的食物來消除肝火。比如綠豆湯、新鮮的蔬菜水果，食用清熱去肝火的粥、菜等等。 [詳細]

2015-11-03 標簽： 肝火旺 肝火旺怎么辦 小孩肝火旺怎么辦 肝火旺的癥狀

熬夜易致肝癌充足睡眠提高肝臟免疫力

肝病專家認為，現(xiàn)代人的生活環(huán)境和生活方式都非常不利于肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，會影響情緒的穩(wěn)定與平靜，直接危害肝臟的健康。 [詳細]

2015-11-03 標簽：肝病睡眠 肝病保健 肝癌 免疫力

熬夜看歐洲杯要學(xué)會保護自己的肝

成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時，正常的應(yīng)該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，不過趕上歐洲杯，凌晨開賽，球迷們又不能不看，熬夜看歐洲“肝血不足”傷肝怎么辦？ [詳細]

2015-11-03 標簽：熬夜 養(yǎng)肝血 歐洲杯 養(yǎng)肝護肝

熬夜族應(yīng)該多吃獼猴桃和豬蹄

皮膚、眼睛、大腦……熬夜的人這些部位都變得很脆弱、非常容易受到傷害，不過我們可以通過飲食來均衡營養(yǎng)、補足虧欠！呵護部位：皮膚受傷原因：本來皮膚在22點左右應(yīng)該開始進入新陳代謝、休養(yǎng)生息的狀態(tài)，所以熬夜會造成肌膚干澀、皺紋叢生。解 [詳細]

2015-11-03 標簽： 受傷原因 獼猴桃 豬蹄 熬夜族應(yīng)該多吃獼猴桃和豬蹄

小孩所引起原發(fā)性高血壓的原因

原發(fā)性高血壓的出現(xiàn)也都是會有影響的，所以人們在發(fā)現(xiàn)疾病的出現(xiàn)后還是要了解所出現(xiàn)的原因了。 [詳細]

2015-11-02 標簽： 高血壓,病因

熬夜族睡眠指南

bsp;午夜12:00~1:00淺眠期多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。&nbsp [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 熬夜族睡眠指南

熬夜別忘三件寶

bsp;上班族加班熬夜是無法避免的，但是工作是完成了，失眠多夢、疲乏無力、脾氣暴躁等癥狀也隨之而來。怎么避免熬夜帶來的種種不適，這里向熬夜一族推薦了三件寶：深呼吸、西洋參、橙色水果。&nbsp [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 熬夜別忘三件寶

熬夜加班時喝咖啡有害健康

bsp;很多經(jīng)常熬夜的人都會選擇喝咖啡來提神，北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新營養(yǎng)師表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，對健康更無益處。 [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 熬夜加班時喝咖啡有害健康

熬夜加班者必看的小技巧

bsp;不要吃泡面來填飽肚子，以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來充饑。提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內(nèi)多余的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解 [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 熬夜加班者必看的小技巧

熬夜加班有技巧

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng) 保健健身 養(yǎng)生 熬夜加班有技巧

熬夜族，沒了精神傷了身體

的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門 [詳細]

2015-11-02 標簽：保健熬夜 熬夜族養(yǎng)生 熬夜族，沒了精神傷了身體

熬夜族身體會變成啥樣

午夜１２：００～１：００淺眠期多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。凌晨１：００～２：００排毒期此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應(yīng)讓身體進入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。凌晨３：００～４：００休眠期重癥病人最 [詳細]

2015-11-02 標簽：熬夜夜族族身身體體會會變變成成啥 熬夜族身體會變成啥樣

熬夜加班能“熬”出癌癥

熬夜加班也可能“熬”出癌癥來！據(jù)報道，近日，世界衛(wèi)生組織已將通宵夜班列入了“可能致癌因素”。與紫外線、汽車尾氣、吸煙等一樣，通宵上班也成了讓人患癌的風(fēng)險之一，這也意味著，癌癥成了一種職業(yè)病。“通宵加班的確可能是誘發(fā)癌癥的原因之一?！敝袊? [詳細]

2015-11-02 標簽：熬夜加班 職業(yè) 熬夜加班能“熬”出癌癥

白領(lǐng)保?。喝绾螒?yīng)對熬夜危害

一般來說，皮膚在晚10點到11點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失調(diào)，使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、暗淡無光等問題。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，熬夜的人日益增多。夜深人靜的夜晚，是為數(shù)眾多的人們的“黃金時段”： [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng)保健 熬夜危害 如何應(yīng)對熬夜危害 白領(lǐng)保健：如何應(yīng)對熬夜危害

熬夜對身體的危害有哪些

專家表示，經(jīng)常熬夜的人所患癌癥的幾率是不熬夜的人的60倍，其中經(jīng)常熬夜的女性醫(yī)務(wù)工作者、警察、記者所患乳腺癌的幾率是不熬夜的人的70倍。熬夜會對身體的損害1、經(jīng)常疲勞，免疫力下降人體經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精 [詳細]

2015-11-02 標簽：癌癥疲勞 免疫力下降 熬夜危害 患乳腺 熬夜對身體的危害有哪些

小孩玩不好將來學(xué)不好

兒童的游戲，實際上是一門科學(xué)，近20年來，世界上很多發(fā)達國家都在研究普及門科學(xué)。而對于游戲理論，很多學(xué)科都在研究，如教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等等。盡管兒童的玩已引起很多人的高度重視，但現(xiàn)在的父母還是不準許孩子玩。即使同意孩子玩，也限定時間 [詳細]

2015-10-30 標簽：小孩 小孩玩不好將來學(xué)不好

小孩要進補紅棗桂圓最適宜

bsp;冬季是最適宜進補的季節(jié)，孩子體質(zhì)差，想在冬季調(diào)理調(diào)理，聽老人說人參不適合給孩子吃，但用人參須泡水能增強孩子體質(zhì)，不知有沒有科學(xué)性？孩子冬季到底該怎樣進補？人參須泡水兒童不適省中醫(yī)院光谷院區(qū) [詳細]

2015-10-30 標簽：飲食 小孩要進補紅棗桂圓最適宜

小孩子吃東西噎到家長怎么辦

兒童進餐較慢時，一些家長喜歡催促，有的家長甚至經(jīng)常在飯桌上訓(xùn)孩子，孩子被迫急匆匆吃飯或來不及細嚼慢咽囫圇把食物吞下；兒童食道細小，比較容易噎住。也有一些孩子天生急性子，對食物有偏好，喜歡快速進食，在吃東西的時候，寶寶出現(xiàn)噎住的現(xiàn)象，家長們一定要正確的處理，不然會引起不良后果。 [詳細]

2015-10-23 標簽： 小孩子 吃東西噎到

危害寶寶健康的十種食物應(yīng)遠離

　　寶寶的飲食牽動的全家人的心，很多的家長們?yōu)榱藢殞毟玫娘嬍?，想盡了很多的方法，但是有一些迷糊家長，在給寶寶的飲食當中不是那么的注意，因此給寶寶的健康也帶來了威脅，下面就一起來看看寶寶對寶寶身體健康造成威脅的食物有哪些? [詳細]

2015-10-22 標簽： 兒科護理 垃圾食品