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小孩的營養(yǎng)知識

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小孩的營養(yǎng)知識

營養(yǎng)專家:這些食物孩子千萬別吃
據(jù)說孩子1歲以內(nèi)別吃蜂蜜?2歲以內(nèi)不能喂牛奶?3歲前別吃易過敏的水果?4歲前別吃糖果、話梅?5歲前別吃螃蟹等海鮮?6歲以內(nèi)別喝茶?7歲前別喝功能性飲料?8歲前別吃蠶豆?這些按兒童年齡列出8類食物千萬別給孩子吃。真的靠譜嗎?讓兒童營養(yǎng)師告訴你真相。以下內(nèi)容摘自兒童營養(yǎng)師劉長偉《那些“兒童飲食黑名單”靠譜嗎?》 [詳細(xì)]
2015-07-31 標(biāo)簽: 兒童營養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 兒童飲食禁忌 嬰兒喂養(yǎng)
營養(yǎng)師告訴你:減腰部贅肉吃什么好呢?
 許多女性會在意自己的腹部贅肉,都希望自己腹部的贅肉會少一些。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的減去腹部贅肉呢?下面給大家介紹告別腰部贅肉的幾種方法,供大家參考。 [詳細(xì)]
2015-07-23 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
小孩幾歲以內(nèi)不能吃蜂蜜?為什么?
一提到蜂蜜,大家會想到甜美可口,有排毒養(yǎng)顏的功效。沒錯,蜂蜜里含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,是一種營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品??墒?,對于小寶寶來說,就要另當(dāng)別論了! [詳細(xì)]
2015-07-17 標(biāo)簽: 蜂蜜 小孩幾歲以內(nèi)不能吃蜂蜜 寶寶大多可以吃蜂蜜
小孩莫名其妙“大嘆氣”是怎么回事?
有時候,小小孩會莫名其妙地“唉——”一聲嘆氣。這不是孩子的故作深沉,而是一種不自主動作,開始是深嘆氣,而后甚至張口或頭后仰以使自己能吸更多的空氣,隨之是一次深長的呼氣,所以很多家長稱孩子會“大嘆氣”。 [詳細(xì)]
2015-07-14 標(biāo)簽: 小孩大嘆氣 小孩大嘆氣原因 神經(jīng)功能紊亂
營養(yǎng)到底是在湯里面還是在肉里面?
關(guān)于營養(yǎng)在湯里面還是在肉里面一直有兩個極端的答案,有人認(rèn)為營養(yǎng)在湯里面,肉都是渣滓,沒必要吃。還有人認(rèn)為煮湯根本不能滋補(bǔ),蛋白質(zhì)和鐵都在肉里面,必須要吃肉才能補(bǔ)充營養(yǎng),喝湯沒啥用。那么湯和肉到底哪個更營養(yǎng),下面我們一起探討下。 [詳細(xì)]
2015-06-30 標(biāo)簽: 營養(yǎng)
營養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好!
隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒,“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹,以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標(biāo)。那么鍛煉腹肌吃什么好,如何通過飲食配合實現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢? [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
小孩發(fā)燒物理降溫方法,家長需學(xué)會
小孩發(fā)燒怎么物理降溫?在寶寶的成長過程中,許許多多的因素都會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒,其中一些是生理性的,去除誘發(fā)因素就可以緩解;小孩發(fā)燒媽媽們不要驚慌,讓我們來學(xué)習(xí)發(fā)燒寶寶的正確護(hù)理方法。面對孩子發(fā)燒,父母家長往往都會特別緊張,“燒壞腦袋”成為最大的擔(dān)憂。其實,孩子發(fā)燒了,最重要的是要明確發(fā)燒原因,采取正確的處理措施,不要病急亂投醫(yī),也不要諱疾忌醫(yī)。 [詳細(xì)]
2015-06-02 標(biāo)簽: 小孩發(fā)燒 物理降溫 小兒發(fā)燒
營養(yǎng)知識的5大?誤區(qū)
你會吃嗎?你又吃對了嗎?其中生活中存在著不少飲食誤區(qū),不少人誤信,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失,或者吃錯食物。今天,小編就來給你來一次營養(yǎng)知識誤區(qū)大掃除,教你吃對食物! [詳細(xì)]
2015-05-20 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 誤區(qū) 知識
小孩咳嗽偏方驗方大全
感冒是一種生活中常見的一種疾病,很多大人對于小孩咳嗽的一些治療偏方都不是很了解,所以為了小孩身體的健康,大家在日常的生活中一定要對小孩多加的關(guān)心,對于小孩咳嗽的飲食要多加的注意了。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 小兒 咳嗽 紅糖姜棗湯
營養(yǎng)食譜緩解夏天犯困
在夏天,辦公室工作的白領(lǐng)們很容易感到身體疲乏,甚至?xí)X得睡眠不足而犯困。有什么方法可以緩解夏天犯困的現(xiàn)象呢?其實,在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦,下面就來一起了解了解都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 食譜 夏天
小孩發(fā)燒應(yīng)該用冷毛巾還是熱毛巾
傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的,把汗“逼”出來。其實這是不對的,因為小孩在發(fā)燒時,會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會以為孩子發(fā)冷,其實這是因為他們體溫上升導(dǎo)致的痙攣,但是有些家長害怕用涼水給小孩敷臉會加重病情,那么到底小孩發(fā)燒用冷毛巾還是熱毛巾? [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 小孩 冷毛巾 發(fā)燒
營養(yǎng)素藏身食物中,烹調(diào)不當(dāng)?會有危險
對于世界萬物來說,“天敵”是一個可怕的存在。雖然營養(yǎng)素藏身于食物之中,但如果烹調(diào)或存放不當(dāng),也會有被“追殺”的危險。然而,最讓營養(yǎng)素害怕的“天敵”有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 營養(yǎng)素 食物 烹飪
營養(yǎng)早餐食譜大全
早餐食譜大全及做法,核桃豆?jié){的做法 [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 早餐 食譜
小孩腦袋摔了個包怎么辦
小孩子腦袋摔了個包怎么辦,在這方面比較有經(jīng)驗的媽媽給我們總結(jié)了下面的內(nèi)容,想要了解的朋友可以看看,腦袋摔了個包,可以采用以下的方法治療。 [詳細(xì)]
2015-05-13 標(biāo)簽: 腦袋 小孩 .頭上
營養(yǎng)健康的瘦身早餐!
 營養(yǎng)健康的早餐應(yīng)該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素,具體操作時有一個重要指標(biāo),就是應(yīng)該包括糧谷類、蛋白質(zhì)和蔬菜水果三大必需品,缺一不可。 同時,早餐堅決不主張油膩,否則上午容易犯困、注意力不集中。如果早餐吃雞蛋,建議盡量選擇煮雞蛋而非煎雞蛋。凡是都有個度,多則過,少則不足,應(yīng)該說每天一個雞蛋是很好的早點(diǎn)選擇。 [詳細(xì)]
2015-05-12 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動 方法
小孩在醫(yī)院打吊針,輸液瓶中出現(xiàn)黑色異物
“小孩在醫(yī)院打吊針,輸液瓶里有蟲子,怎么辦?”5月5日,在潮州打工的莫先生再次來到潮州市婦幼保健院,希望能得到一個明確的答復(fù),以確保兩個多月大的兒子不會因“問題輸液”而出現(xiàn)后遺癥。 [詳細(xì)]
2015-05-06 標(biāo)簽: 嬰兒 輸液瓶 昆蟲
營養(yǎng)不良的減肥
為了避免饑餓感,減肥時要特別注意選擇高飽腹感的食物。主食要多用粗糧、豆類、薯類和其他含淀粉食物來替代白米白面。這樣營養(yǎng)好,飽腹感強(qiáng),而且有養(yǎng)生效果。比如說,在主食中加入燕麥片、蓮子、紅小豆、白蕓豆、大麥、小米等等多種雜糧,再加上核桃、花生、芝麻、紅棗等美味水果干和堅果,一起做成八寶粥,在減肥的同時會讓人產(chǎn)生幸福的感覺。 [詳細(xì)]
2015-04-30 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動 方法
營養(yǎng)均衡,男人迅速增長肌肉!
很多人不知道怎么去吃能更好的增加肌肉。其實,只需要一些巧妙的混合攪拌,身體就能更好的吸收蛋白質(zhì)。肌肉的生長需要大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如奶昔混合了牛奶、蛋白粉、水果、蔬菜、堅果,一道美味、營養(yǎng)均衡的美食就誕生了。 [詳細(xì)]
2015-04-24 標(biāo)簽: 營養(yǎng) 男人 肌肉
小孩體檢要注重這四點(diǎn)
小孩子的體檢也是很重要的,那么小孩體檢時需要注重體檢哪些項目,下面小編就為大家來介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-04-21 標(biāo)簽: 體檢 鉛含量 血色素
小孩灰指甲如何防治
其實小孩子也會患灰指甲的,那么,小孩灰指甲到底怎么回事呢?如何防治呢?下面我們一起來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-04-16 標(biāo)簽: 小孩,,,治療,,灰指甲

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