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小孩練肌肉秘訣

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小孩子咳嗽了，首先分辨咳嗽的原因才能正確應(yīng)對(duì)

肌肉型小腿怎樣才能變細(xì)長(zhǎng)

肌肉腿MM成功瘦腿9cm心得

小孩練肌肉秘訣

肌肉型小腿瘦腿法

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]

2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

小孩發(fā)胖5歲是坎

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2015-11-16 標(biāo)簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

肌肉練習(xí)器的選購(gòu)及維護(hù)

1.力量訓(xùn)練器材的選購(gòu)力量訓(xùn)練器材為發(fā)達(dá)肌肉、增強(qiáng)力量的訓(xùn)練器材。這類器材種類繁多、功能專一。適合一、二個(gè)人進(jìn)行專門練習(xí)。這類器材大致又可分為較先進(jìn)的抗阻力的練習(xí)架如蝴蝶機(jī)、高低滑輪練習(xí)器、小臂屈伸器、深蹲練習(xí)器架、腿蹬出練習(xí)器等和極為 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽： 肌肉練習(xí)器 健身器材 肌肉練習(xí)器的選購(gòu)及維護(hù)

肌肉練習(xí)器的正確使用方法

正確使用拉力器健身1、仰臥臂屈伸：(肱三頭肌)——將直柄安裝在低端連接處，仰臥在訓(xùn)練平凳上，頭距器械1尺左右。雙手同肩寬正握手柄，雙臂伸直置于臉上方。肩關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，屈肘下降手柄至額前，在接觸前停住，再用力伸直雙臂。注意在動(dòng)作中兩肘要向內(nèi)夾 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽：健身 肌肉練習(xí) 肌肉練習(xí)器 肌肉練習(xí)器的正確使用方法

小孩子口腔潰瘍的治療方法

提起口腔潰瘍，很多人都會(huì)搖頭，因?yàn)檫@個(gè)病會(huì)給我們帶來(lái)了很大的疼痛感。無(wú)論是喝水還是吃飯，都會(huì)有疼痛的感覺(jué)。如果是大人患上了，還好一些。如果是小朋友患上了口腔潰瘍，小朋友就會(huì)非常的難受，不但影響了吃飯，而且還給使精神頭減少。1.將維生素c [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽： 口腔潰瘍 小孩子口腔潰瘍的治療方法

“秘訣”就在自己手中———著名藝術(shù)家黃苗子先生養(yǎng)生有道

bsp;黃苗子先生今年90歲，身體特棒，精神也好，人問(wèn)他：您這么大歲數(shù)了，頭發(fā)怎么還不白？他回答：不白之冤。一次在他家，我一邊看東西，一邊說(shuō)：眼睛不行了，看不清了。他嘆了口氣：咳，你老啦？40幾歲人在90 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 “秘訣”就在自己手中———著名藝術(shù)家黃苗子先生養(yǎng)生有道

“秘訣”就在自己手中———著名藝術(shù)家黃苗子先生養(yǎng)生有道

2015-11-11 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 “秘訣”就在自己手中———著名藝術(shù)家黃苗子先生養(yǎng)生有道

小孩吃大人感冒藥 竟變驚厥

在無(wú)錫打工的劉先生4歲的兒子這幾天突發(fā)感冒，他隨手拿了自己前段時(shí)間吃剩的速效感冒膠囊給孩子服用。沒(méi)想到，孩子出現(xiàn)了驚厥。無(wú)錫市兒童醫(yī)院主任醫(yī)師徐曉華表示，一些家長(zhǎng)尤其是外來(lái)工，對(duì)兒童用藥還是存在一定誤區(qū)，阿司匹林、維生素a、速效感冒膠囊、補(bǔ) [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：小孩 感冒藥 兒童服藥 小孩吃大人感冒藥竟變驚厥

肌肉痙攣急救

bsp;肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，它是肌肉產(chǎn)生的不自主的強(qiáng)直收縮。引起肌肉痙攣常見(jiàn)的原因：疲勞：身體疲勞時(shí)，肌 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 意外傷 急救 肌肉痙攣急救

肌肉拉傷后的“冷處理”

肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理— [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 肌肉拉傷 冷處理 急救 肌肉拉傷后的“冷處理”

肌肉拉傷急救方法

什么是肌肉拉傷？由于肌肉的急劇收縮，造成肌肉纖維斷裂或肌膜破裂，這就是肌肉拉傷。具體表現(xiàn)為拉傷部位疼痛、無(wú)力。急救方法1、如果懷疑肌肉拉傷，可以用彈力繃帶或使用護(hù)膝固定患處，保持靜臥。2、在繃帶上放置冰袋或濕毛巾，進(jìn)行冷敷。 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 肌肉拉傷 急救繃帶冷敷 肌肉拉傷急救方法

肌肉拉傷 急救方法用冷水冰塊冷敷

如果疼痛劇烈，并有嚴(yán)重腫脹，就要去醫(yī)院診治。拉傷后一段時(shí)間內(nèi)該肌肉不要吃勁。北京讀者問(wèn)：我上健身房鍛煉的時(shí)候，不小心把手臂拉傷了。請(qǐng)問(wèn)肌肉拉傷應(yīng)該怎么處理?怎樣預(yù)防呢?資深健身教練金山答：肌肉拉傷后，首先要把受傷的肢體抬高。如果是胳 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：拉傷 手臂拉傷 肌肉拉傷急救方法用冷水冰塊冷敷

小孩無(wú)六月，肚臍涼不得

bsp;小孩無(wú)六月，肚臍涼不得。毛毛蟲(chóng)，六月怕北風(fēng)。撫育小兒不可太熱，但也不能太涼，小兒調(diào)劑體溫的能力很低， [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：肚臍 小孩無(wú)六月，肚臍涼不得

小孩換牙大人忙

bsp;隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，小小的乳牙已經(jīng)不能適應(yīng)長(zhǎng)大的頜骨和日益增強(qiáng)的咀嚼力。乳牙從6歲左右起陸續(xù)發(fā)生生理性脫落，到12歲前后全部為恒牙所代替。乳、恒牙能否正常替換的關(guān)鍵時(shí)期，父母應(yīng)特別注意善待孩子換牙 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 小孩換牙 小孩換牙大人忙

小孩不蹦跳，必定有病鬧

bsp;亮亮是一個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，機(jī)靈又嘴甜，整天叔叔阿姨爺節(jié)奶奶的叫得親熱，鄰居們都從小就喜歡他。最近小亮亮上幼兒園了，按理說(shuō)幼兒園里小朋友多，老師又會(huì)教一些禮貌，別人家的孩子都比平時(shí)懂禮貌了，會(huì)說(shuō)話了 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 小孩不蹦跳，必定有病鬧

小孩子也急需心理營(yíng)養(yǎng)

bsp;“補(bǔ)鈣、補(bǔ)腦……千萬(wàn)不能讓孩子缺了營(yíng)養(yǎng)”，當(dāng)許多家庭將培育后代的注意力放在生理營(yíng)養(yǎng)上時(shí)，心理營(yíng)養(yǎng)的缺乏日漸影響著兒童的健康成長(zhǎng)。目前，我國(guó)有8%到10%的兒童有心理疾病，35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，17歲 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：心理 小孩子也急需心理營(yíng)養(yǎng)

小孩子反常要當(dāng)心

bsp;小孩學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，有的甚至?xí)缯n逃學(xué)。最近腦科醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生研究中心不斷接到這樣的咨詢。醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，兒童期精神分裂癥的早期癥狀就有可能出現(xiàn)這些表現(xiàn)，應(yīng)引起重視。&nb [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：孩子 小孩子反常要當(dāng)心

小小孩也會(huì)有嫉妒心理？

嫉妒是與他人在比較過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或待遇、享受等方面不如別人而產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)。這種情緒很復(fù)雜，羞愧、憤怒、怨恨等等兼而有之。小孩子有嫉妒心理嗎？有人覺(jué)得這么小的孩子不太可能。其實(shí)科學(xué)證明，嫉妒作為一種心理活動(dòng)產(chǎn) [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 兒童心理 嫉妒心理 小小孩也會(huì)有嫉妒心理？

小孩打呼嚕扁桃體是元兇

睡覺(jué)打呼嚕并不是大人的專利，很多小孩睡覺(jué)時(shí)也打呼嚕。對(duì)于孩子的呼嚕聲，有的家長(zhǎng)會(huì)以為是睡得香。然而，香港中文大學(xué)睡眠中心主任榮潤(rùn)國(guó)教授，日前在北京大學(xué)人民醫(yī)院睡眠中心所做的學(xué)術(shù)報(bào)告指出，兒童睡覺(jué)打鼾可能是睡眠呼吸障礙的征象，輕則可影響兒童的 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 扁桃體 小孩打呼嚕扁桃體是元兇