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小孩睡眠時(shí)間多長(zhǎng)合理

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睡眠過(guò)少容易導(dǎo)致女性肥胖【圖】

睡眠雖美容注意要適量

睡眠不足會(huì)加速女性衰老

睡眠質(zhì)量不好更容易讓女性發(fā)胖

睡眠中的女性如何保健

睡前哪些小細(xì)節(jié)影響睡眠質(zhì)量

睡眠姿勢(shì)也會(huì)影響精子質(zhì)量？

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致老年男人睪酮水平下降

睡眠打鼾憋氣有害健康

小孩睡眠時(shí)間多長(zhǎng)合理

睡眠打鼾憋氣有害健康

生活中，不少人睡眠時(shí)打鼾憋氣，甚至有高調(diào)刺耳的鼾聲，這種癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，多見于肥胖男性。呼吸運(yùn)動(dòng)依賴于呼吸道各肌肉間的協(xié)作活動(dòng)，有效的肌肉張力是保持呼吸道通暢的康嘉健康網(wǎng)是健康知識(shí)的寶庫(kù)，也是展示醫(yī)院形象的最 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：睡眠打鼾男性肌肉兒童心臟

睡眠姿勢(shì)也會(huì)影響精子質(zhì)量？

對(duì)于那些習(xí)慣長(zhǎng)期趴著睡的男性來(lái)說(shuō)，俯臥會(huì)壓迫陰囊，不利于陰囊散熱，對(duì)精子的生成有不利影響，而且還會(huì)刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：睡眠精子頭暈

睡眠不佳男人中年易發(fā)福

35歲以上男子的生長(zhǎng)激素分泌量比年輕時(shí)減少了將近75%，這可能導(dǎo)致了大多數(shù)中年男子的發(fā)福。脂肪堆積、腰圍增加和肌肉松弛都與生長(zhǎng)激素缺乏有關(guān)。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：睡眠 雄激素 脂肪

睡眠差易致男人“啤酒肚”

吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的?？停呛芏嘀心昴行赃€是無(wú)奈的成了“啤酒肚男人”，這是為什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠狀況吧。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 啤酒肚 睡眠 高血壓

睡眠不佳男人中年易發(fā)福

2016-01-15 標(biāo)簽：睡眠 雄激素 脂肪

睡眠差易致男人“啤酒肚”

吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的?？?，但是很多中年男性還是無(wú)奈的成了“啤酒肚男人”，這是為什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠狀況吧。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 啤酒肚 睡眠 高血壓

睡前用電腦會(huì)嚴(yán)重影響睡眠

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，人們使用電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：

睡眠不足會(huì)讓他長(zhǎng)“啤酒肚”

每個(gè)男人的基因不同，引發(fā)“啤酒肚”的原因也不同。一般來(lái)說(shuō)，青少年有“啤酒肚”的往往是因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起，對(duì)于中年人而言，睡眠質(zhì)量問(wèn)題是引起“啤酒肚”的主因。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 啤酒肚 喝酒脂肪

睡眠不足導(dǎo)致睪酮水平下降

一項(xiàng)最新研究認(rèn)為：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致老年男人睪酮水平下降。該研究詳細(xì)地報(bào)道在最近出版的《睡眠》（SLEEP）雜志上。馬薩諸塞州布萊頓睡眠健康中心內(nèi)科主任、前美國(guó)睡 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：

睡眠質(zhì)量不好也會(huì)形成啤酒肚

你在困惑嗎?沒有喝多少酒但是啤酒肚很大?啤酒肚就一定是喝啤酒何處來(lái)的嗎?啤酒肚的形成原因很復(fù)雜，除了與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)外，很多人不了解的是睡眠質(zhì)量差也是一大元兇。睡眠質(zhì)量不好也會(huì)形成啤酒肚吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 啤酒肚，睡眠質(zhì)量

睡眠是男人最好的養(yǎng)生方法

男人最好的養(yǎng)生方法是什么呢?俗話說(shuō)：“每天睡得好，八十不見老。”這是因?yàn)槿艘簧胁畈欢嘤腥种坏臅r(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，并且在睡眠狀態(tài)時(shí)，人體的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都能得到很好的休息，從而使白天工作中消耗的體力恢復(fù)。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：男人

睡眠姿勢(shì)會(huì)影響男人性能力

現(xiàn)在我們的社會(huì)每個(gè)人身上承擔(dān)的壓力都是很大的，尤其是現(xiàn)在的男性，因此現(xiàn)在廣大的讀者對(duì)于男性保健的問(wèn)題都是非常關(guān)注的。大家都有著各種各樣的睡覺姿勢(shì)，大家肯定覺得無(wú)所謂，怎么睡是個(gè)人的習(xí)慣，其實(shí)并不是這樣。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 男性保健 男人性能力 男性睡眠

睡眠姿勢(shì)對(duì)于精子的影響不容忽視

之前我們有了解到了睡覺對(duì)于性生活的影響是很大的，但是大家知道么睡眠姿勢(shì)對(duì)于精子質(zhì)量的影響也是非常大的。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，他們最為關(guān)注的就是男性的性能力，因此對(duì)于這一話題也是極為關(guān)注的，今天我們就從男性保健的角度來(lái)介紹一下睡眠姿勢(shì)對(duì)于精子的影響。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 男性保健 保護(hù)精子 睡眠姿勢(shì)

睡眠加鍛煉跟啤酒肚說(shuō)拜拜

說(shuō)到啤酒肚，大家腦海中立刻浮現(xiàn)的就是大腹便便然后是頭發(fā)光光的中年大叔形象，可是現(xiàn)在啤酒肚已不是中年大叔的專利了，越來(lái)越多的年輕人也加入了大肚子行列。很多人為此苦惱，而今天我們跟家介紹睡眠加鍛煉跟啤酒肚說(shuō)拜拜，消除啤酒肚。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 消除啤酒肚 男性保健 養(yǎng)生保健

睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)

睡眠不足會(huì)精神不振，白天上班也昏昏欲睡。睡眠過(guò)多，卻有一種起不來(lái)的感覺。充足的睡眠是養(yǎng)生保健的保證，但過(guò)多的睡眠卻會(huì)帶來(lái)以下問(wèn)題。 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽： 睡眠時(shí)間 現(xiàn)代養(yǎng)生 養(yǎng)生保健

睡眠不足傷透了“心”

冠心病是一類高發(fā)的心血管疾病，尤其近年來(lái)患冠心病風(fēng)險(xiǎn)正在不斷增加。要注意的是，睡眠不足也會(huì)增加患冠心病風(fēng)險(xiǎn)哦！一項(xiàng)新研究顯示，男性睡眠不足可能會(huì)使頸動(dòng)脈血管壁增厚，增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]

2016-01-14 標(biāo)簽： 中醫(yī) 時(shí)段 美容 科學(xué) 刮痧

小孩子肛瘺的預(yù)防及治療方法

小孩子的健康是家長(zhǎng)最關(guān)心的事情，可是由于現(xiàn)在很多父母都是比較年輕缺少經(jīng)驗(yàn)，往往在對(duì)待一些年輕父母，或者新媽媽對(duì)孩子擦屁股時(shí)的手紙衛(wèi)生沒有很大講究。有家長(zhǎng)喜歡用廢紙為孩子擦屁股，而嬰兒的肛門柔軟松弛，若擦拭用力過(guò)大，容易損傷肛門黏膜，感染潰瘍后形成肛瘺。研究發(fā)現(xiàn)，這是引起幼兒肛瘺的關(guān)鍵。 [詳細(xì)]

2016-01-13 標(biāo)簽： 小孩子 肛瘺的 預(yù)防 治療方法