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小孩膝蓋疼運動量大

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小孩膝蓋疼運動量大

運動出大汗 吃姜趕濕是錯的
近期榕城天氣變幻莫測、空氣潮濕,地面、墻板掛滿“淚珠”,濕漉漉的讓人感覺不爽,腳底生寒。環(huán)境潮濕,人也會受“內(nèi)傷”,出現(xiàn)身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”癥狀。更可怕的是,濕氣可能長期潛伏體內(nèi),條件成熟就竄出來作亂,讓頑疾再次發(fā)作。 [詳細]
2015-11-06 標簽: 保健 養(yǎng)生 運動 運動出大汗吃姜趕濕是錯的
運動能增強老人獨立生活能力
美國匹茲堡大學(xué)的科學(xué)家認為,人們長期有規(guī)律、適量的運動不僅有利于人體健康,延長人的壽命,而且能夠使老年人更加獨立地生活,提高他們的生活質(zhì)量。該大學(xué)的健康與康復(fù)學(xué)專家珍妮弗·布拉赫等人對171名婦女進行了長達14年的跟蹤研究,這些女性在調(diào) [詳細]
2015-11-06 標簽: 老人 運動 獨立生活 運動能增強老人獨立生活能力
運動會女子換氣過度倒地 白領(lǐng)警惕過度換氣綜合征
近日,武漢一家單位開職工趣味運動會,結(jié)果兩名年輕女子先后倒地。送到醫(yī)院急診,才知一人患上“過度換氣綜合征”,另一人是因為看到他人發(fā)病引發(fā)的癔癥,均無大礙。 [詳細]
2015-11-05 標簽: 運動會 白領(lǐng) 過度換氣
運動時
秋天,應(yīng)防運動過度,秋天因人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段,故運動也應(yīng)順應(yīng)這一原則,即運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。,什么該吃,什么不該吃,該什么時候吃,又怎么吃?無論你的健身目的是想減肥還是想 [詳細]
2015-11-05 標簽: 酸堿平衡 食物 運動時
運動營養(yǎng)食品與保健食品有區(qū)別
bsp;問:我經(jīng)常參加體育運動,請問運動營養(yǎng)食品與保健食品有何不同?山東青島裴莉答:運動營養(yǎng)食品 [詳細]
2015-11-05 標簽: 食品 運動營養(yǎng)食品與保健食品有區(qū)別
運動可決定2型糖尿病患者壽命
bsp;新浪科技2005年4月1日訊一項國際性研究發(fā)現(xiàn),在工作和閑暇時間經(jīng)常進行身體活動有助于2型糖尿病患者減少由心血管疾病或任何其他疾病引起的死亡危險。四分之三以上的糖尿病患者死于心血管 [詳細]
2015-11-05 標簽: 運動 運動可決定2型糖尿病患者壽命
小孩打呼嚕扁桃體是元兇
睡覺打呼嚕并不是大人的專利,很多小孩睡覺時也打呼嚕。對于孩子的呼嚕聲,有的家長會以為是睡得香。然而,香港中文大學(xué)睡眠中心主任榮潤國教授,日前在北京大學(xué)人民醫(yī)院睡眠中心所做的學(xué)術(shù)報告指出,兒童睡覺打鼾可能是睡眠呼吸障礙的征象,輕則可影響兒童的 [詳細]
2015-11-05 標簽: 扁桃體 小孩打呼嚕扁桃體是元兇
運動后牙痛與冠心病
大約一半急性心肌梗死患者在發(fā)病前幾小時甚至幾周,可以追溯到心絞痛或心絞痛加重的病史,卻由于癥狀輕微或不典型等原因,未加以重視。眾所周知,心絞痛的典型癥狀是胸前區(qū)壓榨樣疼痛,但有研究顯示,約30%的高齡冠心病患者表現(xiàn)為上腹痛、左肩痛、頭痛,甚 [詳細]
2015-11-05 標簽: 心絞痛 情緒 冠心病 運動后牙痛與冠心病
膝蓋上的肌內(nèi)效貼布作用是什么
運動勞損及受傷十分常見,但對于準備參與馬拉松等大型賽事的運動員來說,多一天休養(yǎng)就等同少一天練習(xí)。適當(dāng)使用運動貼布能支撐關(guān)節(jié)及減輕痛楚,幫助運動員盡快恢復(fù)練習(xí)及參賽。提升本體感覺注冊物理治療師魏志榮(Gorman)表示,當(dāng)運動員肌肉力 [詳細]
2015-11-04 標簽: 膝蓋 關(guān)節(jié) 膝蓋上的肌內(nèi)效貼布作用是什么
運動成癮也是一種疾病
最近,大家都紛紛在微信上曬自己的運動量,有些人的運動量非常驚人,相關(guān)專家稱多運動是好事,可是運動成癮也是一種疾病。運動成癮也是一種疾病近日,一則“夜跑女教師失蹤”的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注,清遠市民也高呼要開放更多夜跑場所。在夜跑場所緊缺 [詳細]
2015-11-04 標簽: 運動成癮也是一種疾病 運動成癮也是一種疾病
運動按摩豐胸最合適有效的方法
睡前幾分鐘的乳房按摩,對于增大雙乳有很好地幫助。只你掌握下面幾點動作要領(lǐng),堅持鍛煉,完美胸型就會離你越來越近。 [詳細]
2015-11-04 標簽: 運動按摩 豐胸
小孩肝火旺怎么辦?
小孩肝火旺怎么辦?可以選擇一些清熱解毒的的食物來消除肝火。比如綠豆湯、新鮮的蔬菜水果,食用清熱去肝火的粥、菜等等。 [詳細]
2015-11-03 標簽: 肝火旺 肝火旺怎么辦 小孩肝火旺怎么辦 肝火旺的癥狀
運動逆轉(zhuǎn)脂肪肝貴堅持
脂肪肝的治療中,增強運動并非適合每位脂肪肝患者,業(yè)內(nèi)人士指出:合理運動有助于促進新陳代謝,增強體質(zhì)。但運動必須注重科學(xué),否則反而會給身體帶來傷害。 [詳細]
2015-11-03 標簽: 脂肪肝 脂肪肝的治療 運動療法
小孩所引起原發(fā)性高血壓的原因
原發(fā)性高血壓的出現(xiàn)也都是會有影響的,所以人們在發(fā)現(xiàn)疾病的出現(xiàn)后還是要了解所出現(xiàn)的原因了。 [詳細]
2015-11-02 標簽: 高血壓,病因
運動“急救”遠離傷害
bsp;人們在運動中經(jīng)常會出現(xiàn)運動傷害。出現(xiàn)運動傷害并不可怕,及時正確的處理會減輕傷害的程度,有利于身體的恢復(fù)。以下就是幾種我們在平時運動中常見的運動傷害以及處理方法。 [詳細]
2015-11-02 標簽: 白領(lǐng) 保健 健身 養(yǎng)生 運動“急救”遠離傷害
運動缺乏猛吃水果白領(lǐng)孕婦患上營養(yǎng)恐懼癥
bsp;據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計,90%的孕婦在產(chǎn)前體檢時被診斷為“超重”,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕后,整個孕期體重應(yīng)增加9—15千克,食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現(xiàn)在很多白領(lǐng)準 [詳細]
2015-11-02 標簽: 白領(lǐng) 保健 健身 養(yǎng)生 運動缺乏猛吃水果白領(lǐng)孕婦患上營養(yǎng)恐懼癥
運動保健叫頭暈不敢再犯
緊張忙碌的生活節(jié)奏,是人們常會出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲的感覺,這主要是腦部供血不足所致。解決頭暈,對舒緩頭暈癥狀頗有療效。上下聳肩運動兩足分開而立,約與肩寬,兩肩盡量上提,稍停片刻,肩頭突然下落。做8遍。背后舉臂運動兩臂交叉并伸直于后, [詳細]
2015-11-02 標簽: 頭暈 運動 肩胛骨 運動保健叫頭暈不敢再犯
運動減肥誤區(qū)
怎樣運動才算健康呢?在生活中,很多肥胖者都不想運動就想瘦下來,其實,不少運動減肥失敗者與其錯誤觀念、做法或偏見有關(guān)。下面一起來看看運動減肥的誤區(qū)吧!運動減肥誤區(qū)一:只要多運動,便可達到減肥目的運動雖能消耗人體內(nèi)的熱量,但僅靠運動減肥 [詳細]
2015-11-02 標簽: 健身 運動減肥誤區(qū) 運動減肥誤區(qū)
運動鞋企業(yè)還不如做加工
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>運動鞋生產(chǎn)企業(yè)做品牌還不如做加工。沒有具備一定的素質(zhì)和觀念,而僅僅靠資金的實力做品牌也許并不是出路。如果不是這方面的專家或者不在這些方面具備優(yōu)勢,那么,做品牌還不 [詳細]
2015-10-30 標簽: 運動鞋企業(yè)還不如做加工
小孩玩不好將來學(xué)不好
兒童的游戲,實際上是一門科學(xué),近20年來,世界上很多發(fā)達國家都在研究普及門科學(xué)。而對于游戲理論,很多學(xué)科都在研究,如教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等等。盡管兒童的玩已引起很多人的高度重視,但現(xiàn)在的父母還是不準許孩子玩。即使同意孩子玩,也限定時間 [詳細]
2015-10-30 標簽: 小孩 小孩玩不好將來學(xué)不好
小孩要進補紅棗桂圓最適宜
bsp;冬季是最適宜進補的季節(jié),孩子體質(zhì)差,想在冬季調(diào)理調(diào)理,聽老人說人參不適合給孩子吃,但用人參須泡水能增強孩子體質(zhì),不知有沒有科學(xué)性?孩子冬季到底該怎樣進補?人參須泡水兒童不適省中醫(yī)院光谷院區(qū) [詳細]
2015-10-30 標簽: 飲食 小孩要進補紅棗桂圓最適宜

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