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小孩早餐怎么做才好吃營養(yǎng)

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養(yǎng)生:紅棗怎么吃最補血細數(shù)紅棗的營養(yǎng)價值

小孩所引起原發(fā)性高血壓的原因

早餐常喝冰果汁會傷胃氣而致身體衰弱

營養(yǎng)專家為白領推薦夏季健康食品

小孩玩不好將來學不好

小孩要進補紅棗桂圓最適宜

營養(yǎng)師推薦N款健康營養(yǎng)早餐食譜

早餐怎么吃能起到瘦身效果

養(yǎng)生達人教你把養(yǎng)生湯做的美味營養(yǎng)又健康

小孩早餐怎么做才好吃營養(yǎng)

早餐吃燕麥的好處，有哪些注意事項？

燕麥是生活中常見的一種食物，很多人都會用它作為早餐。而且可以和很多食物搭配，味道也很好，那么大家知道早餐吃燕麥的好處有哪些嗎？又有哪些注意事項需要多加注意的呢？一起來了解下，生活中要多加注意。 [詳細]

2015-10-23 標簽：燕麥 注意事項

小孩子吃東西噎到家長怎么辦

兒童進餐較慢時，一些家長喜歡催促，有的家長甚至經(jīng)常在飯桌上訓孩子，孩子被迫急匆匆吃飯或來不及細嚼慢咽囫圇把食物吞下；兒童食道細小，比較容易噎住。也有一些孩子天生急性子，對食物有偏好，喜歡快速進食，在吃東西的時候，寶寶出現(xiàn)噎住的現(xiàn)象，家長們一定要正確的處理，不然會引起不良后果。 [詳細]

2015-10-23 標簽： 小孩子 吃東西噎到

營養(yǎng)紅豆湯：滋補養(yǎng)顏

紅豆非常有營養(yǎng)，而且有健脾的功效，常喝紅豆湯更加的健康，今天小編就給大家介紹紅豆湯的做法。 [詳細]

2015-10-22 標簽： 營養(yǎng) 紅豆 養(yǎng)顏

養(yǎng)生湯怎么做健康好喝又營養(yǎng)

　　湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關于養(yǎng)生湯的品種有很多種，那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好，什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細]

2015-10-19 標簽： 生活護理 養(yǎng)生湯

小孩養(yǎng)胃食譜讓孩子吃出好腸胃

　　久久健康網(wǎng)編者按：有很多家長都希望孩子養(yǎng)出一副好腸胃，孜孜以求舌尖上的養(yǎng)胃秘方。今天我們就來發(fā)掘一下潛藏在各類食物當中的養(yǎng)胃高手以及飲食注意事項。 [詳細]

2015-10-16 標簽： 幼兒期 小兒喂養(yǎng)

營養(yǎng)早餐男性是如何進行保健和療養(yǎng)

營養(yǎng)早餐我們該怎么去飲食呢！男性在一天之中應該飲食哪些食物呢！對于食物的調(diào)養(yǎng)我們應該做好準備，那么我們現(xiàn)在就在準備一下吧！一天之計在于晨，我們都知道，是第一天的開始，那么營養(yǎng)早餐吃的好與否直接關系著你的健康了，下面有幾種容易犯的錯誤。 [詳細]

2015-10-15 標簽： 營養(yǎng) 早餐男性保健

小孩不長個吃什么食物可以長高

　　哪些食物可以幫助孩子增高?家長們當然是希望孩子可以健康快樂的成長，所以在孩子發(fā)育的這個時期，都盡可能的為他們準備營養(yǎng)豐富的食物，事實上通過健康飲食的方式，不僅可以幫助孩子提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠幫助他們長高。 [詳細]

2015-10-14 標簽： 兒科護理 兒童飲食

養(yǎng)生湯怎么做好喝健康又營養(yǎng)

2015-10-12 標簽： 生活護理 養(yǎng)生湯

營養(yǎng)又健康的預防婦科食品

　　久久健康網(wǎng)編者按：在育齡婦女的體內(nèi)既要使雌激素在血液循環(huán)中保持適當水平,又要避免雌激素水平過高，因為過高的雌激素會導致乳腺疾病等婦科病，激素過低又不利于受孕。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，全麥食品往往有助于調(diào)節(jié)雌激素水平，所以在日常飲食中，女性朋友可以嘗試多吃一些全麥食品。 [詳細]

2015-09-29 標簽： 生活護理 預防婦科病

小孩貧血食補有哪些

　　小孩貧血，媽媽一定要重視。一旦寶寶出現(xiàn)貧血癥狀，媽媽不妨從飲食上為寶寶補鐵補血。那么小孩貧血吃什么好呢?下面為您介紹適合小孩補血的六食物和六菜譜，媽媽不妨來學習一下。 [詳細]

2015-09-28 標簽： 生活護理 小孩貧血

早餐吃雞蛋的六大好處

雞蛋是生活中營養(yǎng)非常豐富的食物，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，尤其適合作為早餐吃。而且早餐吃雞蛋能降低午餐以及一整天的熱量攝入，有效的減肥。下面一起了解下吧。 [詳細]

2015-09-25 標簽：早餐雞蛋 蛋白質(zhì)

早餐吃個雞蛋有6個好處

雞蛋的營養(yǎng)自然不用我多說了吧，雞蛋可以滿足人體所需要的任何一種營養(yǎng)，因此，雞蛋被稱為“全營養(yǎng)食物”。但是有很多人對雞蛋還是有些偏見的，覺得吃多了容易造成高血脂上升，其實大家不知道，每天早上吃雞蛋的好處有很多的哦。 [詳細]

2015-09-24 標簽：早餐雞蛋 營養(yǎng)

早餐吃燕麥可有效預防心臟病

　　久久健康網(wǎng)編者按：早餐吃什么?大多人每天早上都會問自己一邊，一天之計在于晨，一定要養(yǎng)成吃早餐的好習慣。專家建議，早餐來一碗熱氣騰騰的燕麥粥，既有營養(yǎng)又有可以保護心臟。麥片粥適合一年四季，并且燕麥可有效降低血液中膽固醇總率達87%。 [詳細]

2015-09-18 標簽： 生活護理 燕麥

營養(yǎng)又美味！準媽媽緩解孕吐食譜

孕吐是早孕反慶的一種，在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。孕吐讓準媽媽的食欲徹底消失，為了及時補充孕期營養(yǎng)，小編介紹幾種藥膳幫助孕媽緩解孕吐。 [詳細]

2015-08-20 標簽：孕吐食譜藥膳 孕期營養(yǎng)

營養(yǎng)不均衡也可導致兒童肥胖

　　兒童的生長發(fā)育是先天和后天因素共同作用的結(jié)果，遺傳的因素決定了身體發(fā)育的可能性，后天的因素影響著孩子性格和身體的發(fā)育。并且還決定著發(fā)育的速度和程度!研究證明：營養(yǎng)失衡會導致身體肥胖。 [詳細]

2015-08-18 標簽： 兒童減肥 營養(yǎng)均衡

營養(yǎng)專家揭秘營養(yǎng)價值最低3種食物

在炎熱難熬的三伏天里，那些美味又爽口的涼粉、涼皮、涼面等小吃格外受歡迎。在享受美食時，食客們往往很少想到這個問題：這些小吃大都是攤點制作，沒有營養(yǎng)成分的標注，它們到底營養(yǎng)價值幾何呢？能夠替代正常的三餐嗎？哪些能夠經(jīng)常當一餐主食來吃，哪些只能偶爾讓味蕾和牙齒歡樂一下，不能經(jīng)常享用呢？ [詳細]

2015-08-13 標簽： 營養(yǎng) 食物味蕾

小孩哮喘的原因，怎樣治療？

為什么有的小孩會得哮喘？有些家族里并沒有哮喘的遺傳病史，可是自己的小孩卻得了哮喘，很多人就很奇怪，小孩會得哮喘是由哪些因素引起的呢？小孩哮喘發(fā)作如何應對？ [詳細]

2015-08-12 標簽：小孩哮喘 發(fā)病原因 遺傳

小孩經(jīng)常玩滑板車或?qū)ι砀卟焕?/a>

絕大多數(shù)小朋友都喜歡玩滑板車，出門在小區(qū)逛一圈，到處可以看到玩滑板車的孩子，小一點的孩子玩帶扶手的，年齡稍微大點的一般會選擇那種沒有扶手、只有踏板的，玩熟練了甚至會讓滑板離地耍幾個花樣出來，引起周圍一些家長陣陣贊嘆。我們必須承認，滑板車之所以在孩子們當中這么吃香，肯定有著它存在的理由，也就是說，從某種程度上，站在醫(yī)學角度來看，玩滑板車確實對小孩有著一定的益處，歸納一下，主要在以下幾個方面： [詳細]

2015-08-11 標簽：孩子 滑板車 身高 身體發(fā)育

水煮蛋減肥早餐營養(yǎng)又瘦身

一日之計在于晨，早餐是一天營養(yǎng)的開始，怎么能糊弄過去呢？但是上班族趕上班，匆匆忙忙，沒有時間弄花樣，小編下面推薦水煮蛋減肥早餐，簡單方便，飽腹又減肥哦。 [詳細]

2015-06-25 標簽：減肥方式食物

一天健康的開始，在于早餐營養(yǎng)

早餐一直都是我么一天最主要的食物之一！男人吃早餐有什么講究?早餐是一天當中，比較重要的一餐，大家都應該養(yǎng)成良好的，吃早餐習慣，但是吃早餐，也應該注意講究一些方法，這樣才可以更好的吸收營養(yǎng)，對男人來講下面這些問題要注意。 [詳細]

2015-03-13 標簽：健康開始早餐

冬季必備御寒早餐，營養(yǎng)均衡身體棒棒，還能起到養(yǎng)生功效

　　久久健康網(wǎng)編者按：老俗話說的好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。由此可見早餐的重要性。但很多人由于工作太忙而常常忽略了造成，甚至很對邊的吃一口。特別是冬季，早餐的方法吃對了，不僅可以用營養(yǎng)均衡身體棒棒，還能起到養(yǎng)生功效。那么冬天吃什么早餐呢? [詳細]

2015-01-09 標簽：早餐 養(yǎng)生功效 營養(yǎng)均衡