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小孩正常睡眠午睡

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小孩正常睡眠午睡

睡前十分鐘瑜伽 瘦身輔助睡眠
  瑜伽是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng),不僅可以調(diào)養(yǎng)氣息,塑形美體,還可以改善睡眠哦!那么,睡前做哪種瑜伽最好呢?和小編一起來(lái)看看! [詳細(xì)]
2016-01-22 標(biāo)簽: 瑜伽健身 瘦身瑜伽
睡眠美容15法悄悄讓你變美
睡眠是人體消除疲勞的最好方法,如果能做到&"睡眠美容15法&",晨起必定容光煥發(fā)。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 睡眠美容,睡眠,美容,起居,生活,女性
睡眠時(shí)間超過(guò)8時(shí)小會(huì)短壽
睡眠不足所帶來(lái)的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低,甚至是機(jī)體的過(guò)早衰老??目前最普遍的說(shuō)法是,一個(gè)成年人應(yīng)該擁有的睡眠時(shí)間是7至8個(gè)小時(shí),但美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)卻得出了個(gè)聳人聽(tīng)聞的結(jié)論:“每天睡8小時(shí)會(huì)讓你死得更快?!? [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 睡眠,睡眠時(shí)間,起居,生活起居,
午睡不得當(dāng)會(huì)有致命危險(xiǎn)
對(duì)于上班一族,午睡是必不可少的.每天中午小睡片刻,不但可以恢復(fù)精力,還能提高下午的工作效率。對(duì)于退休在家的老人,睡午覺(jué)就更是必需的了,既能打發(fā)時(shí)間,又利于健康。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 養(yǎng)生保健 午睡
小孩子玩耍也是需要混齡的
隨著獨(dú)生子女的大量出現(xiàn),“小皇帝”“小公主”也就成了日漸顯現(xiàn)的社會(huì)問(wèn)題和家庭問(wèn)題。近來(lái)有些托幼園采用家庭化分班制以來(lái),父母從孩子的轉(zhuǎn)變中看到了建立長(zhǎng)幼關(guān)系對(duì)孩子成長(zhǎng)所起的重要作用。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 游戲 混齡玩耍 人際關(guān)系
小孩思維萌芽的表現(xiàn)
思維的基本特征是對(duì)客觀事物本質(zhì)特征認(rèn)識(shí)的間接性和概括性。思維是人類智能活動(dòng)的核心。開(kāi)始尋找隱藏的物體是小孩思維萌芽的表現(xiàn),因?yàn)樗_(kāi)始懂得事物不在眼前不等于不存在(間接性),凡是見(jiàn)過(guò)的事物不會(huì)無(wú)緣無(wú)故消失(概括性),因此他會(huì)去尋找。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 智力 早教
小孩的想象特征
想象是對(duì)感知過(guò)的事物進(jìn)行思維加工、改組、創(chuàng)造出現(xiàn)實(shí)中未曾有過(guò)的事物形象,想象帶有明顯的間接性和概括性,在思維的基礎(chǔ)上發(fā)展。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 想象力 智力 早教
小孩做事三分鐘熱度怎么辦?
專家認(rèn)為,小孩專注力差導(dǎo)致其做事沒(méi)耐心,但通過(guò)數(shù)豆子、畫(huà)圈圈、走直線等可提高孩子專注力 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 注意力 三分鐘熱度 注意力不集中
小孩玩手機(jī)為啥比你還溜?
是不是覺(jué)得自己寶寶無(wú)師自通,手機(jī)、Pad、各種APP,手到擒來(lái),一看就會(huì),小手點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)畫(huà)的比你玩的還溜?這是為神馬?咱家養(yǎng)了個(gè)天才寶寶?跟著小編看看吧。 [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 小孩玩手機(jī) 小孩玩手機(jī)怎么辦
小孩的意志特征
2歲孩子出現(xiàn)“自己來(lái)”的行動(dòng)是意志行為發(fā)展的標(biāo)志,表現(xiàn)在他不愿接受別人的幫助,如不喜歡爸爸搭的漂亮高樓,而欣賞自己搭得歪歪斜斜得房子,在這個(gè)時(shí)期應(yīng)多鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手,少代替,以培養(yǎng)小孩的獨(dú)立能力…… [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 意志力 行為個(gè)性 社會(huì)性 早教
小孩不想上幼兒園的爆笑N理由
小孩子的思維總是千奇百怪,如果說(shuō)我們之前文章中提到過(guò)的準(zhǔn)爸爸胎教爆笑語(yǔ)錄大集錦令您捧腹的話,那么以下這些萌寶、熊孩子們的不想上幼兒園的N個(gè)理由,可能會(huì)更加讓您哭笑不得! [詳細(xì)]
2016-01-20 標(biāo)簽: 幼兒園 小孩不想去幼兒園 爆笑語(yǔ)言
小孩咳嗽吃什么好的快
咳嗽是常見(jiàn)的呼吸道疾病,咳嗽如果不及時(shí)治療很可能會(huì)引起肺部感染,成年人治療咳嗽還是很快的,但是如果是小孩咳嗽的話,治療起來(lái)就會(huì)很困難,很多家長(zhǎng)為此很操心,都在問(wèn)小孩咳嗽吃什么好的快,下面聽(tīng)一下專家介紹小咳嗽吃什么好的快。上呼吸道感染引發(fā)的 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 小孩咳嗽吃什么好的快 咳嗽 其他疾病
小孩患膀胱炎如何治療
任何年齡的人都可能患上膀胱炎,不止是小孩,這是因?yàn)榧?xì)菌會(huì)沿著尿道進(jìn)入體內(nèi),一直抵達(dá)膀胱作怪,此外,膀胱也可能被附近的發(fā)炎器官感染。由于女性的尿道比較短,所以,患上膀胱炎的機(jī)會(huì)也比較高。膀胱炎最常康嘉健康網(wǎng)是健康知識(shí)的寶庫(kù),也是展示醫(yī)院形象 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 膀胱炎 膀胱 女性康嘉健康網(wǎng),
睡眠不足,心臟病纏上你
每周工作60個(gè)小時(shí)以上、長(zhǎng)期睡眠不足的人,心臟病發(fā)作的機(jī)率可能是普通人的兩倍?!薄斑B續(xù)兩晚睡眠時(shí)間少于5小時(shí),心臟病發(fā)作的可能性比正常狀態(tài)高出一至兩倍。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 心臟病 疲勞 睡眠
睡眠時(shí)間不足弱化心臟功能
如果睡眠不足的時(shí)間,人的心臟功能就會(huì)減弱,增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以要注意自己的睡眠時(shí)間。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 睡眠 預(yù)防 心臟
睡眠不足6小時(shí)會(huì)危害健康
一項(xiàng)新的研究顯示,連續(xù)多晚睡眠不足,即每天睡眠時(shí)間不足6小時(shí),就會(huì)像連續(xù)兩晚不睡覺(jué)一樣對(duì)人體的精神造成傷害,出現(xiàn)反應(yīng)能力減慢、不能保持清晰思維現(xiàn)象。昨天在滬召開(kāi)的“關(guān)注睡眠健康”專家論壇會(huì)上,中國(guó)睡眠研究會(huì)透露了上述信息。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 失眠 健康 睡眠
睡眠不足6小時(shí)易患心臟病
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月6日?qǐng)?bào)道,一項(xiàng)研究指出,每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人患心臟病的幾率將是睡足6小時(shí)者的2倍,不僅如此,缺少睡眠還會(huì)大大提高患高血脂、高血壓以及肥胖癥的幾率,該結(jié)果已被刊登在5月1日的《睡眠》雜志上。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 睡眠 時(shí)間 心臟病
睡眠不足會(huì)減弱心臟功能
美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠不足除了會(huì)影響人的神經(jīng)和行動(dòng),還會(huì)在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時(shí)間達(dá)到5天,人的心臟功能就會(huì)減弱,增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 保健 亞健康 心臟
睡眠不足可能會(huì)引發(fā)六種病
睡眠不足,是很多朋友都有的問(wèn)題。內(nèi)科的醫(yī)生告訴你,睡眠不足是個(gè)危險(xiǎn)事,如果你長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀況,就可能給身體帶來(lái)六種嚴(yán)重疾病。究竟,睡眠不足的危害都有哪些?下文做了詳細(xì)解讀。 [詳細(xì)]
2016-01-19 標(biāo)簽: 睡眠不足 睡眠 保健

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