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小孩總是擠眼睛撅嘴

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眼睛的“補(bǔ)藥”之看遠(yuǎn)防近視

眼睛近視的前兆

眼睛疲勞測(cè)試小游戲

小孩總是擠眼睛撅嘴

眼睛健康靠五養(yǎng)

bsp;現(xiàn)代人埋首在計(jì)算機(jī)前的時(shí)間越來越長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間近距離地使用計(jì)算機(jī)或看電視，容易導(dǎo)致屈光不正、眼睛疲勞、近視度數(shù)增加及散光加重。中醫(yī)認(rèn)為，眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切，古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)臨床實(shí)踐總結(jié)了許多簡(jiǎn) [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛健康靠五養(yǎng)

眼睛發(fā)炎、眼痛、角膜炎驗(yàn)方

bsp;藥方：葡萄汁（葡萄罐頭就可以）。用法：上午十點(diǎn)服1小碗。晚上十點(diǎn)服1小碗。連續(xù)服用3天，其效神奇。 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：秘方 眼睛發(fā)炎、眼痛、角膜炎驗(yàn)方

眼睛也需要營(yíng)養(yǎng)

bsp;眼睛是人體的重要器官，長(zhǎng)時(shí)間的用眼，比如看書，看電視、電腦，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張；營(yíng)養(yǎng)不良，最終的結(jié)果就是視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭疼腦漲、眼睛發(fā)干，長(zhǎng)期的眼睛疲勞 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 營(yíng)養(yǎng) 眼睛也需要營(yíng)養(yǎng)

眼睛累了可用毛巾冷敷

bsp;眼睛累了用冰毛巾敷一敷出門需戴上合適太陽(yáng)鏡用眼40分鐘后應(yīng)閉目養(yǎng)神或做眼保健操夏天，在太陽(yáng)底下走一段時(shí)間，進(jìn)到屋 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛累了可用毛巾冷敷

眼睛如何防“老花”

bsp;許多人認(rèn)為，人到老年就一定要戴老花鏡，其實(shí)不然。不少人一輩子都與老花鏡無緣，關(guān)鍵是掌握防“老花”的奧秘。據(jù)專家和許多不戴老花鏡且視力極好的老者介紹，以下方法防“老花”很有效：&nbsp [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛如何防“老花”

眼睛進(jìn)異物怎么辦

急救辦法：一般異物如昆蟲、灰沙、鐵屑等進(jìn)入眼內(nèi)，多數(shù)是黏附在眼球表面。這時(shí)應(yīng)用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，救助者向眼內(nèi)輕吹，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出。這一方法如不奏效，則先讓孩子眼睛向上看，家長(zhǎng)用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物，應(yīng)特 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 護(hù)理 眼睛進(jìn)異物怎么辦

眼睛難受緩解有方

眼睛干澀時(shí)，使勁眨眨眼，是不是感覺舒服很多？或者點(diǎn)點(diǎn)眼藥水，也能舒緩一下疲勞感。在日常生活中，其實(shí)有很多可以使視覺疲勞舒緩的方法都非常實(shí)用。日前，記者采訪了廣州市中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科主任詹宇堅(jiān)教授，詹教授向記者介紹了不少簡(jiǎn)單易使的護(hù)眼 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 保養(yǎng) 眼睛難受緩解有方

眼睛喜歡“吃”什么

合理的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜歡“吃”什么呢？眼睛視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)缺乏，可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足，進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。因此，平時(shí)要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品等 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛喜歡“吃”什么

眼睛按摩保健

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。1.揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：腰部保健 眼睛按摩保健

眼睛保?。河耙曅愿忻琅酿B(yǎng)“眼”大發(fā)

女人似花，眼睛似蕾。當(dāng)清麗秀雅的臉上蕩漾著春天般的笑容時(shí)在那流轉(zhuǎn)顧盼的眼里總能捕捉到傾國(guó)傾城的美。最近新書《中國(guó)式性感》（待定名）即將完稿,這本書會(huì)和女性朋友交流增加女人的性感,這話題對(duì)中國(guó)女人來說,是普遍缺乏和困惑的。這本書的附錄,會(huì) [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：保健 部位保健 生活保健 女明星保健 眼睛保?。河耙曅愿忻琅酿B(yǎng)“眼”大發(fā)

眼睛干燥注意肝腎滋養(yǎng)

不足易視疲勞專家指出，視疲勞是很常見的眼病。嚴(yán)重者用眼時(shí)間不長(zhǎng)就感覺眼睛不舒服，甚至疼痛。一般來說，干眼癥患者更易發(fā)生視疲勞。老年人出現(xiàn)視疲勞一般和肝腎不足有關(guān)，尤其是60歲以上老人出現(xiàn)這種情況的比較多。此外，氣虛、陰虛、血虛者也更容易出現(xiàn) [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：保健 眼睛保健 眼睛干澀 護(hù)肝養(yǎng)腎 眼睛干燥注意肝腎滋養(yǎng)

眼睛保健:你的眼睛不能亂用眼藥水

每年10月的第二個(gè)星期四是世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲組織規(guī)定的“世界視覺日”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球約有4500萬盲人，其中，有75%的人是可防可治的。在生活中，做到安全用藥對(duì)保護(hù)眼睛是十分重要的。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，濫用以下藥物可導(dǎo)致藥源性眼病，或造成眼 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼藥水 眼睛保健 眼睛保健:你的眼睛不能亂用眼藥水

眼睛保健飲食按摩相結(jié)合

眼科專家為長(zhǎng)時(shí)間用眼的你推出了一套簡(jiǎn)易眼保健操，它有助于預(yù)防因用電腦過多而產(chǎn)生的電腦眼癥消除眼睛疲勞和不適等癥狀，并阻止近視的進(jìn)一步加深。2分鐘專心致志地注視大拇指運(yùn)動(dòng)目的：改善眼睛的運(yùn)動(dòng)功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛保健飲食按摩相結(jié)合

眼睛保健如何從進(jìn)補(bǔ)開始

視力下降，頭暈?zāi)垦?這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)喜教授指出：1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 近視眼 眼睛近視 眼睛健康 眼睛保健如何從進(jìn)補(bǔ)開始

眼睛也怕冷嗎

，我們覺得寒風(fēng)刺骨，手腳冰涼。這時(shí)候，我們穿上厚厚的棉衣棉鞋，戴上棉帽，還常常被凍得鼻青臉紅。不過，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣暴露在體表的眼睛卻不怕冷。即使眼眉結(jié)冰睫毛上霜，它卻照樣顧盼自如，絲毫沒有一點(diǎn)冷的感覺。這是為什么呢？原來眼睛 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛也怕冷嗎

眼睛發(fā)干吃什么好呢

維生素a是我們中國(guó)人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素a時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說，從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。補(bǔ)充維生 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛營(yíng)養(yǎng) 眼睛發(fā)干吃什么好呢

眼睛健康分清情況吃東西

吃魚對(duì)眼有好處，多因?yàn)轸~體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有保護(hù)眼組織的作用。但不能吃太多.含有豐富蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素a的食物：各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛營(yíng)養(yǎng) 眼睛健康分清情況吃東西

眼睛保健從飲食休息開始

眼睛疲勞吃什么維生素a可維持正常的視覺功能，有助于治療各種眼疾。在食物方面可吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、綠色蔬菜、水果等。b族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝。維生素b2有助于緩解眼部疲勞。干豆類、蘑菇、野菜和苜蓿中含維生素b2多，可多吃。 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛營(yíng)養(yǎng) 眼睛保健從飲食休息開始

眼睛人類心靈的窗戶

眼睛，是我們心靈的窗戶。一個(gè)正常人無時(shí)無刻不在使用眼睛，生活、工作、學(xué)習(xí)，離開了眼睛簡(jiǎn)直難以想像！對(duì)于我們這些經(jīng)常面對(duì)電腦的人來說，電腦屏幕對(duì)人眼的損傷是比較嚴(yán)重的，如果不注意保護(hù)，那么傷害就會(huì)更加嚴(yán)重。保護(hù)眼睛，這人人都會(huì)說，但真正做好了 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛人類心靈的窗戶

眼睛健康更應(yīng)該關(guān)注眼角膜健康

每個(gè)人都享有一份私人的空間，不論你是否單身，不論你是否獨(dú)居，不論你是否是個(gè)gossipgirl。我們都說眼睛是心靈的窗戶，如果擁有一雙美麗的眼睛，即使語(yǔ)不出口，你一樣可以傳遞心中的秘密。但你是否知道，眼睛也有自己的秘密——角膜健康。怎樣 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：眼睛 眼角膜 肩頸健康 眼睛健康更應(yīng)該關(guān)注眼角膜健康

眼睛疲勞不妨喝杯花茶

天天對(duì)著電腦，眼睛難免都會(huì)覺得疲勞，此時(shí)不妨泡上一杯花茶，來幫你緩解眼部壓力。眼睛疲勞不妨喝杯花茶1、杞子甘菊茶甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳洌耘浜翔阶悠胶馑幮?。如果有上火的mm，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：保健花茶 喝花茶的好處 眼睛疲勞不妨喝杯花茶

眼睛健康靠五種養(yǎng)護(hù)

石斛對(duì)眼睛的益處保護(hù)眼睛的營(yíng)養(yǎng)飲食眼睛的營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)現(xiàn)代人埋首在計(jì)算機(jī)前的時(shí)間越來越長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間近距離地使用計(jì)算機(jī)或看電視，容易導(dǎo)致屈光不正、眼睛（眼睛食品）疲勞、近視度數(shù)增加及散光加重。中醫(yī)認(rèn)為，眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切，古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)臨床 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：飲食眼睛視力 眼睛健康靠五種養(yǎng)護(hù)