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新生兒睡眠時間顛倒

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新生兒護理的30個細節(jié)，寶媽牢記

睡眠不足易傷肝日常護肝有四招

睡眠與肝癌的關(guān)系保證睡眠防肝癌

新生兒的生活規(guī)律是怎樣的

新生兒也需要你的愛

新生兒為何不能太早使用枕頭？

新生兒喂養(yǎng)遵循按需喂養(yǎng)的原則

新生兒8個重點部位的護理方法

新生兒檢查出黃疸，如何進行護理

新生兒睡眠時間顛倒

孕期最佳的睡眠時間是多長？

懷孕后，孕媽咪的吃喝拉撒每件事情都沒有小事，因為這不僅關(guān)系到孕婦的健康，也關(guān)系著胎兒的健康。尤其是孕期的睡眠，除了保證睡眠時間外，還要保證睡眠質(zhì)量，因為孕婦睡覺時會分泌一種生長激素，這種生長激素會促進胎兒的生長。那么，孕期最佳的睡眠時間是多久呢？孕婦睡覺要保持什么樣的睡姿呢？ [詳細]

2015-10-29 標簽：孕期 睡眠時間 孕婦睡覺

新生兒吃奶的間隔時間是多久？

新生寶寶每天的“工作”除了玩耍就是吃奶跟睡覺，很多新手爸媽都有這樣的疑惑，新生兒一天到底要喂幾次？吃奶的間隔是多長時間？給寶寶喂奶是否需要嚴格限制時間？下面小編就為您解答這些疑惑，希望對您有所幫助。 [詳細]

2015-10-28 標簽： 新生兒 吃奶間隔

新生寶寶的臍帶殘留物如何處理？

臍帶能夠給胎兒提供所需的營養(yǎng)，寶寶出生后會剪斷臍帶，并在肚臍中存有一些殘留物。對于新手爸媽來說，處理好這些殘留物也至關(guān)重要，如果護理不好，會給寶寶的健康帶來損傷，那么家長如何處理新生寶寶的臍帶殘留物呢？ [詳細]

2015-10-23 標簽： 新生兒護理 臍帶護理

睡眠養(yǎng)生方法有哪些

生活中大家知道睡眠對身體的健康很重要，但是很少人知道睡眠還有養(yǎng)生的功效。那么利用睡眠養(yǎng)生的方法有哪些呢？今天就和小編一起了解下，生活中可以試一試。 [詳細]

2015-10-13 標簽：睡眠 養(yǎng)生功效

新生兒的危險信號，媽媽要警惕

粉嫩嫩的新生兒很可愛，可是新生兒也很脆弱，家長稍有不慎就會發(fā)生危險，比如呼吸急促、前囟門凸起或凹陷等都是新生兒發(fā)出的危險訊號，家長一定要細心觀察，以免露掉一些小細節(jié)。 [詳細]

2015-09-30 標簽： 新生兒 新生兒護理

新生兒撫觸解決寶寶半夜哭鬧

新生寶寶不會說話，除了睡和吃，如果出現(xiàn)不適只能靠哭來表達。有時寶寶半夜毫無預(yù)兆地哭鬧讓人很心煩，新手爸媽該怎么辦呢？下面小編就教你一個小妙方，對寶寶進行撫觸，可解決寶寶哭鬧。 [詳細]

2015-09-29 標簽： 新生兒撫觸 寶寶哭鬧

新生兒，五大感官的刺激很必要

對新生兒進行五大感官刺激可以促進寶寶的智力發(fā)育，因為外界的刺激可以傳輸至大腦，做出相應(yīng)地反應(yīng)，是大腦不斷發(fā)育完善必不可少的條件之一。那么新手爸媽如何對新生兒進行感官刺激呢？ [詳細]

2015-09-29 標簽： 新生兒 感官刺激

新生兒嗆奶怎么辦？如何預(yù)防？

由于新生兒身體各個器官發(fā)育還不完善，喝奶時很容易嗆奶，新生兒嗆奶會導(dǎo)致寶寶呼吸困難，口吐奶液或泡沫，嚴重的會全身抽搐，面部發(fā)紫，甚至窒息死亡，因此新生兒嗆奶的危害是相當(dāng)大的。那么，新生兒嗆奶我們該怎么辦呢？如果預(yù)防新生兒嗆奶呢？ [詳細]

2015-09-25 標簽： 新生兒嗆奶 新生兒嗆奶怎么辦

睡前3小時喝兩份濃縮咖啡會推遲睡眠40分鐘

大家都知道咖啡能夠讓人頭腦更清醒，更精神，但是咖啡雖然有提神的作用，但同時也能擾亂人體的生物鐘，如果睡前喝咖啡會推遲睡眠的哦。 [詳細]

2015-09-23 標簽：咖啡強光睡眠

新手爸媽必讀新生兒護理關(guān)鍵點

由于新生兒嬌嫩，新手爸媽護理新生兒要特別細致周到，如果護理不當(dāng)，很容易給寶寶的健康帶來傷害，嚴重的可以造成無法挽回的后果。因此，新手爸媽護理新生兒要注意以下幾個要點： [詳細]

2015-09-23 標簽： 新生兒護理

新生兒的9種癥狀，你都知道嗎？

新生兒由于尚未發(fā)育完全，會在出生后一個月的時間內(nèi)，發(fā)生很多生理上的變化，家長不必驚慌，這些都是新生兒的正常生理反應(yīng)。家長要對新生兒的這些生理變化有所了解，才能護理好寶寶，讓寶寶健康成長。 [詳細]

2015-09-21 標簽： 新生兒 新生兒護理

睡眠時間最好保持多久最適宜？

有的人說睡眠時間最好保持在八個小時，而有的人卻說是九個小時。那么大家知道正確的睡眠時間應(yīng)該是多久呢？相信大家看了這篇文章就應(yīng)該知道了。 [詳細]

2015-08-25 標簽：睡眠時間適宜

一歲內(nèi)的寶寶睡眠時間如何安排？

充足的睡眠關(guān)系到寶寶的健康成長，睡眠充足才能精神飽滿，食欲旺盛，體格健壯。那么一歲內(nèi)寶寶一天要睡幾個小時呢？如果養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣呢？ [詳細]

2015-08-25 標簽： 一歲內(nèi) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠

為什么有些人睡眠時間很短

然俗話說“人三分之一的時間是在睡眠中度過的”，但是每天只睡3~4個小時卻能和普通人一樣毫無問題地生活的卻大有人在，這種人被稱為“short sleeper”。BBC報道了為什么“short sleeper”能在極少的睡眠時間下保持健康，以及能使普通人也變成短時間睡眠大師的方法。 [詳細]

2015-07-17 標簽：睡眠時間心理

男性睡眠時間5小時之內(nèi)“性欲降低”

一天中非常重要當(dāng)屬睡眠了，良好的睡眠對于我們的健康也是非常有益的，睡眠質(zhì)量的好壞直接反應(yīng)到我們的生活和工作當(dāng)中，不要每天面對瞌睡蟲一起吧！而且我們的精神狀態(tài)不佳的話，工作也會受到影響。所以男性朋友們一定要堅持不要晚睡。 [詳細]

2015-06-26 標簽：男性 男性保健 男人 男性健康

調(diào)查顯示多數(shù)兒童睡眠時間不達標

據(jù)報道2100多萬留守兒童缺少父母陪伴，不少兒童睡眠時間不達標……我國14歲以下兒童超過2.2億，如此規(guī)模群體的權(quán)益卻常面臨窘境。 [詳細]

2015-06-01 標簽：兒童睡眠達標

6個月內(nèi)的寶寶睡眠時間應(yīng)該多長

我家寶貝差不多快3個月了，每天的精神都特別的好，白天很少睡覺的，一天大概只睡12個小時，我問了其他的媽媽們，都說他們的孩子都是每天睡差不多20小時的。我寶寶每天只睡那么少的時間，足夠嗎？睡眠不好會不會對她的發(fā)育有影響？怎樣讓我的寶寶多睡點呢？”一位媽媽這樣詢問。關(guān)于寶寶的睡眠時間是否有標準？記者采訪了有關(guān)專家。 [詳細]

2015-05-07 標簽： 寶寶睡眠 嬰兒睡眠

調(diào)整心態(tài)，從睡眠時間開始

很多人有睡眠質(zhì)量不高的問題，范志紅教授道出了一個秘密，那就是，我們是不是曾經(jīng)忽略過身體發(fā)出的“請求休息”的信號？一旦錯過這些身體請求休息的時間段，就會像“餓過勁兒”一般，身體無法再次達到最佳的修復(fù)狀態(tài)，反復(fù)之后，進入一個“惡性循環(huán)”。想要和“亞健康”說拜拜，就要學(xué)著傾聽身體的節(jié)奏和聲音，學(xué)著了解自己。要把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，從檢查自己的睡眠時間開始。 [詳細]

2015-04-15 標簽： 睡眠質(zhì)量 睡眠時間 健康

兒童與成年人最佳睡眠時間

　　有朋友發(fā)現(xiàn)，兒童的睡眠時間比較長，成年人就相對較短，那是不是時間長就是好事呢?中醫(yī)養(yǎng)生專家提示，成年人有自己最佳的睡眠時間，沒有必要跟兒童相比。那么，什么是成人最佳睡眠時間?下文做了介紹。 [詳細]

2015-03-24 標簽：睡眠時間 成年人