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新生兒睡眠質量不好

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新生兒睡眠質量不好

生活中如何解決新生兒便秘?
生活中一些新生兒經常會出現便秘的情況,對于這種情況,讓很多媽媽們都沒有辦法,有很心疼孩子。而且寶寶便秘對身體也會造成很大的傷害,今天小編就為大家介紹一下解決新生兒便秘的方法,一起了解下吧。 [詳細]
2015-09-17 標簽: 新生兒 便秘 結腸癌
新生兒生出48小時 護理手冊
對于新生寶寶,身體內部還在不斷地發(fā)生一系列變化,出生后48小時內的護理尤為重要。寶寶在出生后的48小時里需要做些什么呢?要怎樣護理嬌嫩的新生兒呢? [詳細]
2015-08-26 標簽: 新生兒 48小時 護理
睡眠時間最好保持多久最適宜?
有的人說睡眠時間最好保持在八個小時,而有的人卻說是九個小時。那么大家知道正確的睡眠時間應該是多久呢?相信大家看了這篇文章就應該知道了。 [詳細]
2015-08-25 標簽: 睡眠 時間 適宜
側著睡可清理大腦垃圾 睡眠質量更好
你更喜歡仰臥、俯臥,還是側臥呢?美國最新的調查報告顯示,睡眠的姿勢可能會影響人類大腦的運轉:側臥對人的大腦更有幫助,有利于大腦進行自我清理,還可以減少阿茲罕默癥等神經疾病的發(fā)病率。 [詳細]
2015-08-17 標簽: 側臥 睡覺 大腦 垃圾 蛋白質
睡眠質量會影響寶寶的健康
  日前,國際睡眠專家、亞太兒童睡眠聯盟與強生嬰兒聯合調查了全球0-3歲寶寶的睡眠習慣。在中國和西方,分別有8,671名及7,960名0-3歲的寶寶參與了這項最新調查。 [詳細]
2015-08-11 標簽: 兒科護理 睡眠質量
如何提高新生兒的睡眠質量?
  孩子是父母的心頭肉。如果他們睡不好,父母也會跟著失眠、情緒不穩(wěn)。如何才能讓全家人都睡個好覺呢?據《今日美國》報道,不久前,美國加州睡眠研究專家波利·摩爾博士發(fā)現了一種新方法,能根據人體睡眠規(guī)律有效提高寶寶的睡眠質量,從而改善一家人的睡眠狀況,這就是90分鐘睡眠法。 [詳細]
2015-08-11 標簽: 兒科護理 新生兒睡眠
影響睡眠質量的14個因素
  失眠對于現代人來說,應該是一個非常常見的問題,那么失眠究竟是因為什么原因呢?女性失眠的原因是什么呢?男性失眠的原因又是什么呢?孕婦失眠的原因是什么呢?哪些疾病會引起失眠呢?下面就一起來了解下吧! [詳細]
2015-07-20 標簽: 身體密碼 睡眠質量 失眠
睡前瑜伽,提高睡眠質量緩解壓力
現代生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人會失眠,怎么才能愉快的睡個覺呢?對此,瑜伽老師就推薦,睡前若想稍微拉筋,促進下半身血液循環(huán),可做鴿式瑜伽;靠墻壁抬腿,輕松不流汗,又可雕塑下半身;若想要讓身體放松。 [詳細]
2015-05-26 標簽: 瑜伽 睡眠 壓力
傍晚健身對睡眠質量有提高
現代生活方式中,受到失眠困擾的人越來越多。人們都知道,運動能緩解壓力,改善睡眠,但是你知道什么時候運動,晚上才能睡得香嗎?據英國雜志近日報道,英國研究人員發(fā)現,下午運動,對睡眠幫助最大。 [詳細]
2015-05-25 標簽: 身體 睡眠 質量
五大方法提高老年人睡眠質量
生活中大多數老年人都有失眠、易醒等癥狀。那么究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢?那么小編就為大家介紹五種可以提高老年人睡眠質量的方法。 [詳細]
2015-04-02 標簽: 睡眠質量 老年人 姿勢
如何提高男性的睡眠質量
現在生活質量的提高,人們承受的生活壓力自然就很大,導致現代人的睡眠質量越來越低,睡眠質量的不好直接引起人們失眠,說到失眠,大部分人都深有體會,失眠給人們帶來的痛苦也是無法形容的,長期失眠會讓人頭昏目眩、精神不振等,那么生活中有哪些方法能幫助人們提高睡眠質量呢? [詳細]
2015-04-02 標簽: 男性 睡眠 質量
保證男性睡眠質量保健品
現在市面上很多的保健食品可以迅速保證男性的補腎壯陽健康的療效,這是真的嗎!其實不以為然,我們可以適當的吃些食物可以更加的保證我們的健康,還可以給男性提高睡眠質量! [詳細]
2015-03-24 標簽: 男性 睡眠 保健
2015-03-05 標簽: 產后 睡眠 月子護理
2015-02-04 標簽: 孕期睡眠 孕期食譜
2015-02-02 標簽: 睡眠 睡眠質量 深睡眠 淺睡眠
2015-01-19 標簽: 別熬夜 睡眠質量
2015-01-15 標簽: 孕婦睡眠 孕期安神食譜 孕期食譜 安神食譜
睡眠質量對牛皮癬患者非常重要
久久健康網編者按:牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對于牛皮癬癥狀,專家表示主要體現在人的外表,但是如果不注意治療護理的話,牛皮癬的危害就是長久積累下來的。良好的睡眠質量能幫助患者很好的治療疾病。那么,牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細]
2015-01-02 標簽: 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬
睡眠質量決定白癜風病情
久久健康網編者按:睡眠不足會帶來許多身心的傷害,思考能力會下降,內分泌會失去平衡等等。據了解,長期累積下來的睡眠不足可能使正常人導致白癜風,或者白癜風患者的白斑擴散。因此,我們要鼓勵白癜風患者朋友們多睡眠,保持良好的睡眠是有利于白癜風的康復的。 [詳細]
2015-01-02 標簽: 睡眠,白癜風,內分泌

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