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嬰幼兒左手臂肌肉拉傷

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嬰幼兒秋冬季節(jié)“殺手”如何預(yù)防？

嬰幼兒吃蜂蜜的五大注意

嬰幼兒左手臂肌肉拉傷

嬰幼兒吃蜂蜜的五個注意

蜂蜜是常見的保健品，那么嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎？嬰幼兒吃蜂蜜要注意哪些呢？下面就來了解一下嬰幼兒吃蜂蜜的五個注意。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎 嬰幼兒吃蜂蜜注意 如何吃蜂蜜

嬰幼兒補鈣的四個方法

補鈣，如何補鈣呢？嬰幼兒補鈣的方法有哪些呢？哪些補鈣的方法最好呢？下面就來了解一下。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽：補鈣 如何補鈣 嬰幼兒補鈣方法

嬰幼兒秋季腹瀉怎么辦

嬰幼兒腹瀉，嬰幼兒腹瀉要注意哪些呢？秋季嬰幼兒腹瀉怎么辦呢？下面就來了解一下。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 嬰幼兒腹瀉 秋季腹瀉怎么辦 秋季嬰幼兒腹瀉的原因

嬰幼兒吃蜂蜜的五個注意

蜂蜜，蜂蜜是很好的保健品，那么嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎？嬰幼兒吃蜂蜜要注意哪些呢？下面就來了解一下嬰幼兒吃蜂蜜的五個注意。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽：蜂蜜 嬰幼兒吃蜂蜜的注意 嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎

嬰幼兒應(yīng)該怎么吃巧克力

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 巧克力 嬰幼兒怎么吃巧克力 吃巧克力有哪些禁忌

嬰幼兒吃蜂蜜要注意哪些呢？

嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎？嬰幼兒吃蜂蜜要注意哪些呢？下面我們就來了解一下嬰幼兒吃蜂蜜的禁忌。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎 嬰幼兒吃蜂蜜的禁忌 嬰幼兒怎么吃蜂蜜最好

嬰幼兒可以喝蜂蜜嗎？

蜂蜜是營養(yǎng)的保健佳品，平時吃一些蜂蜜是有好處的，那么嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎？下面我們就來了解一下。 [詳細(xì)]

2015-12-17 標(biāo)簽： 嬰幼兒可以吃蜂蜜嗎 吃蜂蜜的禁忌 蜂蜜的保健功效

夏季四類肌肉拉傷后的急救招

不要輕易認(rèn)為天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準(zhǔn)備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。 [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽： 肌肉拉傷后如何急救 肌肉拉傷后怎樣急救 肌肉拉傷后急救方法是什么

一根繩鍛煉你的手臂肌肉

在你堅持做拉伸運動和保持身體和動作餓的平穩(wěn)性的時候，上臂的肌肉會逐漸變得緊實，“拜拜肉”從此不見了！ [詳細(xì)]

2015-12-15 標(biāo)簽： 簡易肌肉鍛煉方法 肱三頭肌如何鍛煉 身體鍛煉養(yǎng)護

肌肉拉傷用冰袋冰敷腫脹位置抬高腿促進經(jīng)脈回流

運動促進健康，但一不小心難免會肌肉拉傷，如果不重視，可能帶來意想不到的后果。近日英國《每日郵報》就刊文，分析了一例由運動肌肉拉傷發(fā)展為肉瘤的案例 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：健康 肌肉拉傷 肉瘤

運動時肌肉拉傷先冷敷

我們所說的肌肉拉傷是指，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。在運動中，由于準(zhǔn)備活動不充分;自身肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過度負(fù)荷，使肌肉的機能下降，力量減弱，協(xié)調(diào)性降低;錯誤的技術(shù)動作或運動時注意力不集中，動作過猛等都可以引起肌肉拉 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽：運動 肌肉拉傷 冷敷 運動時肌肉拉傷先冷敷

瑜伽練習(xí)不當(dāng)會造成肌肉拉傷

肌肉的拉傷：大多數(shù)會員認(rèn)為瑜伽是鍛煉柔韌性的練習(xí)，讓身體變得很軟，能完成難度很高的體式成了他們練習(xí)追求的目的。甚至老師會說：當(dāng)身體變得很軟的時候，你的心就會變得很軟。于是現(xiàn)在的瑜伽課程在某種程度上還想加了音樂的柔體操，也變成了女士的 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 瑜伽常識 瑜伽 調(diào)息 健身 瑜伽練習(xí)不當(dāng)會造成肌肉拉傷

夏季四類肌肉拉傷急救招

夏天到了，正是運動減肥的最佳時機。但不要輕易認(rèn)為天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準(zhǔn)備活動，手腳腕要活動好、肌肉筋腱充分拉開。因為大多數(shù)運動創(chuàng)傷都是因為忽視運動中的自我保護、肌肉或關(guān)節(jié)活動過度或活動不當(dāng)造成的。不過，一旦受了傷也不要緊張， [詳細(xì)]

2015-11-23 標(biāo)簽：急救 腳裸扭傷 夏季四類肌肉拉傷急救招

肌肉拉傷怎樣正確處理？

生活中，有一部份人，為了保持健康，我堅持體育運動。但在鍛練中時不時遇到肌肉拉傷，該怎樣正確處理呢？傷口包不好小病變大患！日常急救處理注意事項早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或?qū)湃肜渌?，或? [詳細(xì)]

2015-11-17 標(biāo)簽： 肌肉拉傷 肌肉 外科急救 肌肉拉傷怎樣正確處理？

舉啞鈴動作過快易造成肌肉拉傷

很多男人在練習(xí)啞鈴的時候，都喜歡相互攀比，不是比誰舉的重量重，就是比誰同一時間內(nèi)舉的次數(shù)多，其實這樣做非常錯誤。鄭州維體時尚健身俱樂部高級教練舒丹解釋說，推舉啞鈴的動作過快，再加上身體的擺動，很容易造成肌肉拉傷，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致肌肉撕裂 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽： 舉啞鈴 肌肉拉傷 舉啞鈴動作過快易造成肌肉拉傷