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一歲半寶寶營養(yǎng)不良

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一歲半寶寶營養(yǎng)不良

榨汁會損失營養(yǎng)素,怎么榨菜減少流失
比起吃水果,榨果蔬汁就顯得相當時髦了。可是買了榨汁機之后,很多人都有同樣的困惑:榨汁損失營養(yǎng)素嗎?怎么榨才好?榨完了能放多久?渣子吃不吃?或許,聽到的答案會與你的預想不同。 [詳細]
2015-03-20 標簽: 榨汁 損失 營養(yǎng)
?鵪鶉蛋健腦緩解失眠,營養(yǎng)價值出乎你的意料
鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值也許是你意想不到的哦,雖然有很多人喜歡吃鵪鶉蛋。不過,你是否了解鵪鶉蛋的作用呢?在這里,小編來為大家分析分析鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值和功效,快來一起看看吧。 [詳細]
2015-03-20 標簽: 鵪鶉蛋 失眠 營養(yǎng)價值
雞蛋吃法多樣,怎么吃最營養(yǎng)?
雞蛋的吃法多種多樣,您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢?例如雞蛋怎樣吃最營養(yǎng)?雞蛋一天應該吃幾個?就各種疑問,營養(yǎng)專家做出如下解答: [詳細]
2015-03-20 標簽: 雞蛋 吃法 營養(yǎng)
腐乳的營養(yǎng)價值
  腐乳是中國獨創(chuàng)的調(diào)味品,有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種,它既可單獨食用,也可用來烹調(diào)風味獨特的菜肴。別看外觀不大起眼,若論起營養(yǎng)成分來,這些東西還真不簡單。 [詳細]
2015-03-20 標簽: 腐乳 大豆 豆腐 豆豉
四款瘦身湯,營養(yǎng)超美味
減肥最好的方法就是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。而我們?nèi)粘I钪械牟糠譁肪途哂袦p肥的功效。那么哪些湯飲能幫助我們有效的減肥呢?下面給大家介紹美味的減肥瘦身湯,供大家參考。 [詳細]
2015-03-19 標簽: 瘦身湯 營養(yǎng) 美味
營養(yǎng)師告訴你辣椒的營養(yǎng)特色
小于老師今天為大家分析一下火辣辣的辣椒的營養(yǎng)特色。辣椒最早產(chǎn)于南美洲,明朝傳入我國并被逐漸推廣。在許多人的廚房里,辣椒都是作為一種調(diào)味品來使用的,但從營養(yǎng)學角度來說,辣椒又不像食鹽、食醋以及糖那樣被我們處處限制,甚至還有新的研究發(fā)現(xiàn),它是一個富含大量營養(yǎng)素的營養(yǎng)寶庫。 [詳細]
2015-03-19 標簽: 營養(yǎng)師 辣椒 特色
食材切開后易流失營養(yǎng),如何保存是關鍵
眾所周知,食材切開后,營養(yǎng)很容易流失,甚至會腐敗變質(zhì)。然而生活中,很多食材不能做到現(xiàn)切現(xiàn)吃。切開的食材究竟該如何保存呢?本期,我教大家?guī)讉€小妙招。 [詳細]
2015-03-19 標簽: 食材 切開 營養(yǎng)流失 保鮮
幫助男人合理營養(yǎng)飲食的因素
一個好的身體,自然是依靠我們平時的保養(yǎng)來獲得的,那么我們的男性朋友們卻總是忘了飲食對身體的重要性,沒有了一個有規(guī)律的飲食時間,給大家?guī)砹宋覆『臀赴┑耐纯?,那么哪些要素決定我們的飲食是不是健康的呢? [詳細]
2015-03-19 標簽: 男人 營養(yǎng) 因素
營養(yǎng)自檢:一分鐘看出缺鈣or缺鋅
小編曾聽一位媽媽說過,現(xiàn)在的孩子不像舊社會,想吃什么吃什么,只有營養(yǎng)過剩的,沒有營養(yǎng)不良的。對此,小編不得不“呵呵”了。國內(nèi)某權威調(diào)查機構曾對5000名0-6歲的孩子進行營養(yǎng)調(diào)查,結果顯示,有27%的孩子缺乏一種營養(yǎng)素,32%的孩子缺乏一種以上營養(yǎng)素!孩子營養(yǎng)是否充足,不是看吃得多不多的,還有很多其他的因素會影響營養(yǎng)的攝入。那么,你家孩子是否營養(yǎng)不良?不用去醫(yī)院檢查,小編教你一分鐘自檢法,馬上知道孩子缺什么! [詳細]
2015-03-19 標簽: 寶寶 營養(yǎng) 缺鈣 缺鋅 營養(yǎng)不良
鴿子的營養(yǎng)雖高,但也有食用禁忌
鴿子是最常見的補品之一,在民間有吃鴿子比吃雞更補的說法。那么,具體來說鴿子的營養(yǎng)價值都有哪些呢?并且,鴿子的營養(yǎng)價值雖高,也有一些人是不宜吃鴿子的哦。今天,就和小編一起來看看吧。 [詳細]
2015-03-18 標簽: 鴿子 營養(yǎng) 禁忌
健康午餐應該有哪些營養(yǎng)
一到工作日的午餐時間了,就頭疼!想吃大餐,怕發(fā)胖而且沒時間;隨便吃吃,營養(yǎng)跟不上。到底午餐怎么吃才能營養(yǎng)又減重?教你幾個小技巧,只要一點點改變,你就能越吃越苗條! [詳細]
2015-03-18 標簽: 健康 午餐 營養(yǎng)
營養(yǎng)是否都在湯里?淺談湯與健康
浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科丁亞輝副主任醫(yī)師前幾天發(fā)了一條長微博提醒,心臟病人不宜多喝湯。微博內(nèi)容大致如下—— 很多人有喝湯的習慣,甚至有營養(yǎng)在湯里的說法,但作為心血管醫(yī)生,我卻想在這里唱唱反調(diào),談一談心臟病人喝湯的問題。 [詳細]
2015-03-05 標簽: 營養(yǎng) 健康
營養(yǎng)師教你簡單易做的減肥早餐
久久健康網(wǎng)編者按:減肥早餐怎么吃?這是很多減肥人士常問的問題。下面熊苗營養(yǎng)師教大家制作簡單又健康的減肥早餐,合理搭配,營養(yǎng)均衡。 [詳細]
2015-02-28 標簽: 營養(yǎng)師 減肥 早餐
營養(yǎng)學家說每天要吃20種食材,如何能?做到
久久健康網(wǎng)編者按:“每天要吃20種食材?!边@是中國營養(yǎng)學會、食品科學博士范志紅在新年健康承諾中的一條,但大部分網(wǎng)友不相信能做到。網(wǎng)友的疑問集中在“那么多食材怎么吃得下啊?會多麻煩啊?沒有退休的人能做到嗎?” [詳細]
2015-01-26 標簽: 營養(yǎng) 20種 食材
營養(yǎng)護眼的食譜有哪些呢
  久久健康網(wǎng)編者按:營養(yǎng)護眼的食譜有哪些呢?南瓜對眼睛有好處嗎?那么,接下來就請大家來看看,專家對護眼飲食的詳細介紹?! ? [詳細]
2015-01-26 標簽: 營養(yǎng)護眼,食譜
營養(yǎng)專家教你巧吃一日三餐
久久健康網(wǎng)編者按:“早餐吃得匆匆忙忙,午餐吃得油油膩膩,晚餐吃得撐到不行!”很多人都會有這樣的感慨。這個情況的確挺普遍,來看看專家們的意見。 [詳細]
2015-01-23 標簽: 營養(yǎng) 巧吃 三餐
營養(yǎng)標簽如同擺設,市民看不懂也不關注
久久健康網(wǎng)編者按:自2013年1月1日起開始實施國家強制性標準《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》規(guī)定的,該項規(guī)定的實施也意味著,《通則》中規(guī)定強制標注的食品必須有營養(yǎng)標簽才能出售?,F(xiàn)如今,該項規(guī)定已經(jīng)實施2年的時間,效果如何?市民對預包裝食品營養(yǎng)標簽的知曉度又如何?對此,記者進行了走訪調(diào)查,了解到,市民對包裝袋上的營養(yǎng)成分表依然不關注。 [詳細]
2015-01-14 標簽: 營養(yǎng)標簽 市民 關注
經(jīng)期吃什么好?西紅柿讓你補足經(jīng)期營養(yǎng)
  久久健康網(wǎng)編者按:西紅柿也叫番茄,富含的維生素和營養(yǎng)特別多。那么女性來大姨媽的時候還可以吃西紅柿嗎?其實是可以的,還可以利用西紅柿做出又美味又營養(yǎng)的食譜,可以讓女性在經(jīng)期補充更多的營養(yǎng)! [詳細]
2015-01-14 標簽: 經(jīng)期 西紅柿
營養(yǎng)誤區(qū):食品添加劑有毒不代表食品有毒?
久久健康網(wǎng)編者按:食品添加劑有毒并不等于食品有毒。由海關總署、國家工商總局、國家質(zhì)檢總局等聯(lián)合主辦的第12屆中國食品安全年會結束,食品行業(yè)專家學者呼吁以最嚴格監(jiān)管、最嚴厲處罰、最嚴肅問責保障食品安全的同時,也對目前百姓關注的一些食品安全問題作了澄清和解讀。 [詳細]
2015-01-08 標簽: 誤區(qū) 食品添加劑 有毒
營養(yǎng)和飲食療法治佝僂病
久久健康網(wǎng)編者按:缺鈣是佝僂病產(chǎn)生的主要原因,磷、維生素D不足也是原因之一。該病使骨骼軟化,導致變形。癥狀包括牙齒腐敗、肋骨模起來有珠狀物、O型腿、胸廓變窄、雞胸、膝內(nèi)彎。 [詳細]
2015-01-06 標簽: 營養(yǎng),飲食,佝僂病
養(yǎng)生湯怎么做好喝又營養(yǎng)
湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關于養(yǎng)生湯的品種有很多種,那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好,什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細]
2015-01-04 標簽: 湯泡飯 胃病
營養(yǎng)不良性貧血會引發(fā)心絞痛 心絞痛的營養(yǎng)療法
  久久健康網(wǎng)編者按:營養(yǎng)不良性貧血會引發(fā)心絞痛,這種心絞痛用通常的抗心絞痛藥物治療很難見效,只有增加營養(yǎng),消除貧血后,才能解決問題。 [詳細]
2015-01-01 標簽: 營養(yǎng)不良,心絞痛

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