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幼兒健身早操

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幼兒健身早操

幼兒生病10大預警信號

孩子精神不好、嗜睡少語、臉色蒼白。細心的媽媽如發(fā)現以下10大癥狀，應及時就醫(yī)診斷治療。信號1：精神不好、嗜睡少語。若還伴有發(fā)熱或局部感染，這時要考慮可能是嚴重的局部炎癥甚至敗血癥。如果不及 [詳細]

2016-01-11 標簽： 新生兒 膳食 大腦發(fā)育

幼兒燙傷最佳治療方案

炎炎夏季，是幼兒燙傷的高發(fā)季節(jié)，只要父母看護時稍有疏忽，就容易發(fā)生燙傷意外。小兒皮膚嬌嫩，一旦燙傷，受傷程度要比成人嚴重得多，傷勢較輕的可能會留下疤痕，程度重時甚至可危及生命。那么，幼兒燙傷該如 [詳細]

2016-01-11 標簽：水腫

幼兒當心手足口病

近來，到醫(yī)院門診去看手足口病的患兒明顯增多。手足口病其實是一種以手掌、足跖和口腔為主出現小的炎癥性斑丘疹和水皰為主要特征的小兒急性病毒性傳染病，這種病主要發(fā)于人口密集的幼兒園和學齡前的兒童中，而 [詳細]

2016-01-11 標簽： 手足口病 手足口病

幼兒心理問題產生的原因

有關專家指出，當前學齡前兒童心理衛(wèi)生問題較為常見，家長們如不注意孩子的心理衛(wèi)生保護，將會導致孩子在學齡期發(fā)生學習困難、交往困難等對學校適應不良的現象，個別少年甚至走上違法犯罪的道路。從目前情況 [詳細]

2016-01-11 標簽： 兒童心理

幼兒需要哪五方面的能量

人體需要的能量主要靠糖、脂肪和蛋白質這三大營養(yǎng)素來提供。其中糖和蛋白質在體內產生的實際能量為16.8kJ(4kcal)/kg，而脂肪在體內產生的實際熱量為37.8kj(9kcal)/kg。小兒需要的能量主要 [詳細]

2016-01-11 標簽：脂肪

幼兒郊游切忌穿開襠褲

炎炎夏日，有些家長即使在外出游玩時也喜歡給幼兒穿上開襠褲，這是非常不可取的，因為泥土里會有很多寄生蟲，它們容易沿著孩子的光屁股往上爬，爬進腸道里為非作歹。因此，夏季出去游玩別給孩子穿開襠褲。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 抵抗力

幼兒健康的評價

每個做父母的都不惜一切代價使自己的孩子能健康成長。但幼兒怎樣才算健康呢?一般人認為只要小兒體重增長快，身高長得高，很少生病就是健康。其實這種認識不完全，只注意到生長，而忽略了發(fā)育。所 [詳細]

2016-01-11 標簽：幼兒小兒玩具身高孩子

幼兒吃蜂蜜應注意什么

許多人喜歡吃蜂蜜，蜂蜜既是滋補佳品，又是治病良藥，由于它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素。 [詳細]

2016-01-11 標簽： 抵抗力

幼兒冬季養(yǎng)生小常識別讓孩子蒙頭睡覺

幼兒的身體抵抗力差，父母一定要注意了解幼兒冬季養(yǎng)生知識，避免寶寶生玻幼兒冬季養(yǎng)生小常識孩子的 [詳細]

2016-01-11 標簽： 冬季養(yǎng)生小常識

健身忌諱“瞻前顧后”小心被健身誤

　健身熱身，聽起來像是在健身之前要做身體的預熱，讓身體活力起來，現在越來越多的人喜歡健身，追求健身。其實，健身不應該一時心血來潮，不管三七二十一拿起來就練，熱愛健身的朋友們如果不了解“瞻前顧后”的學問，就容易“健身反被健身誤”! [詳細]

2016-01-08 標簽：熱身 健身裝備

健身必須了解的幾個常識

　有三個“點”都應該根據自己的極限承受能力來衡量，不可超過自己的極限承受范圍，否則極易引起受傷的狀況出現，切記量力而行。男人在健身時對自己狠一點，出效果的時間自然也會更加快一點。下面，小編和大家一起來了解一下?？靵砜匆豢?。 [詳細]

2016-01-07 標簽： 健身計劃 健身常識

健身氣功能防病養(yǎng)生練習禁忌

現在健身方法方式越來越多，也是越多的人對這些都有了新的了解，因為健身可以健康美麗，可是隨著群眾性學練氣功高潮的興起，一些人又創(chuàng)編了許多新的功法。面對眾多的功法，初學氣功的人往往覺得眼花繚亂，無所適從。如果將所有功法按不同標準歸納一下就很容易從總體上加以把握。小編今天就為您來詳細的說一說! [詳細]

2016-01-07 標簽： 健身氣功 訓練方法

健身真相：讓數字說服你吧！

在PM2.5動不動就上300的北京，說這里有“中國最美的跑步路線”，所有美好的描述都會顯得那么蒼白。如果說還有什么機會讓住在北京的你占全國人民的便宜，那就是去奧林匹克森林公園跑步。這片借著奧運春風興建起來的天然跑步圣地，謊言一：超重的人，新陳代謝速度慢，減肥當然也就慢。真相：讓數字說服你吧：超重者中只有不到10%的人有新。下面和小編一起來了解一下! [詳細]

2016-01-07 標簽：健身運動

健身訓練計劃應遵循堅持的原則

對于下半身的脂肪非常頑固的我們來說，是否是狠極了這身贅肉?一般說來，如果是脂肪型的下身肥胖，想減肥相對容易一些，堅持運動和飲食調節(jié)，大約兩三個月有效果。但是如果是肌肉中夾雜著很多脂肪的類型，則要時間久一些。所有減肥成功經驗的網友都花了半年以上才會有效果。一個健身計劃怎么能少?今天和小編一起來制定健身計劃吧! [詳細]

2016-01-07 標簽： 健身計劃 健身常識

健身之后你就會知道

　對于完美的身材來說，女性是最敏感的，因為不止是面子問題，更是一個女人的自信，那么對于下身肥胖我們稱梨型身材，這一類身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為梨型肥胖。應該怎么擺脫這種肥胖?下面和小編一起來了解一下! [詳細]

2016-01-07 標簽：健身肥胖