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幼兒營(yíng)養(yǎng)粥的種類(lèi)和做法

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幼兒營(yíng)養(yǎng)粥的種類(lèi)和做法

養(yǎng)生湯怎么做好喝健康又營(yíng)養(yǎng)
  湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關(guān)于養(yǎng)生湯的品種有很多種,那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好,什么時(shí)候喝更好呢?好喝又營(yíng)養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細(xì)]
2015-10-12 標(biāo)簽: 生活護(hù)理 養(yǎng)生湯
營(yíng)養(yǎng)又健康的預(yù)防婦科食品
  久久健康網(wǎng)編者按:在育齡婦女的體內(nèi)既要使雌激素在血液循環(huán)中保持適當(dāng)水平,又要避免雌激素水平過(guò)高,因?yàn)檫^(guò)高的雌激素會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病等婦科病,激素過(guò)低又不利于受孕。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),全麥?zhǔn)称吠兄谡{(diào)節(jié)雌激素水平,所以在日常飲食中,女性朋友可以嘗試多吃一些全麥?zhǔn)称贰? [詳細(xì)]
2015-09-29 標(biāo)簽: 生活護(hù)理 預(yù)防婦科病
營(yíng)養(yǎng)又美味!準(zhǔn)媽媽緩解孕吐食譜
孕吐是早孕反慶的一種,在早晚會(huì)出現(xiàn)惡心,沒(méi)有任何原因就發(fā)生嘔吐。孕吐讓準(zhǔn)媽媽的食欲徹底消失,為了及時(shí)補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),小編介紹幾種藥膳幫助孕媽緩解孕吐。 [詳細(xì)]
2015-08-20 標(biāo)簽: 孕吐 食譜 藥膳 孕期營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)不均衡也可導(dǎo)致兒童肥胖
  兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是先天和后天因素共同作用的結(jié)果,遺傳的因素決定了身體發(fā)育的可能性,后天的因素影響著孩子性格和身體的發(fā)育。并且還決定著發(fā)育的速度和程度!研究證明:營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。 [詳細(xì)]
2015-08-18 標(biāo)簽: 兒童減肥 營(yíng)養(yǎng)均衡
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家揭秘營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低3種食物
在炎熱難熬的三伏天里,那些美味又爽口的涼粉、涼皮、涼面等小吃格外受歡迎。在享受美食時(shí),食客們往往很少想到這個(gè)問(wèn)題:這些小吃大都是攤點(diǎn)制作,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分的標(biāo)注,它們到底營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾何呢?能夠替代正常的三餐嗎?哪些能夠經(jīng)常當(dāng)一餐主食來(lái)吃,哪些只能偶爾讓味蕾和牙齒歡樂(lè)一下,不能經(jīng)常享用呢? [詳細(xì)]
2015-08-13 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 食物 味蕾
幼兒數(shù)學(xué)口訣 輕松搞定數(shù)學(xué)
簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)計(jì)算是幼升小孩子必備的能力之一,由于學(xué)齡前寶寶還沒(méi)有建立起數(shù)的概念,因此對(duì)數(shù)學(xué)的加減法學(xué)習(xí)比較困難,幼兒學(xué)習(xí)加減法,有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,家長(zhǎng)不可以操之過(guò)急,慢慢從十以?xún)?nèi)的加法開(kāi)始教起。今天,為家長(zhǎng)們介紹一下湊十法,寶寶的加減法學(xué)習(xí)就能輕松的搞定啦。 [詳細(xì)]
2015-08-06 標(biāo)簽: 幼兒數(shù)學(xué)口訣 數(shù)學(xué) 加減法學(xué)習(xí) 數(shù)學(xué)計(jì)算
幼兒飲食 如何挑選美味新鮮的蔬果
切開(kāi)剛剛買(mǎi)的蔬果,才發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)發(fā)黃、甚至腐爛,或者一口下去沒(méi)有一點(diǎn)甜味,這對(duì)于費(fèi)盡心機(jī)挑選的你來(lái)說(shuō),無(wú)疑造成了一萬(wàn)點(diǎn)傷害。那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果?來(lái)看看專(zhuān)業(yè)的超市導(dǎo)購(gòu)員怎么說(shuō)。 [詳細(xì)]
2015-08-06 標(biāo)簽: 寶寶 蔬果 如何挑選蔬果
幼兒打完疫苗出門(mén)發(fā)現(xiàn)打錯(cuò)了 觀察期間孩子胸部起紅疹
本該給一歲一個(gè)月的孩子打A群流腦疫苗,卻因醫(yī)生的疏忽,誤打了一歲半幼兒才可以接種的麻腮風(fēng)疫苗。事后院方承認(rèn)是醫(yī)生失誤所致,愿賠償5000元,但遭到家屬拒絕。 [詳細(xì)]
2015-08-05 標(biāo)簽: 幼兒 紅疹 疫苗 醫(yī)生
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家:這些食物孩子千萬(wàn)別吃
據(jù)說(shuō)孩子1歲以?xún)?nèi)別吃蜂蜜?2歲以?xún)?nèi)不能喂牛奶?3歲前別吃易過(guò)敏的水果?4歲前別吃糖果、話梅?5歲前別吃螃蟹等海鮮?6歲以?xún)?nèi)別喝茶?7歲前別喝功能性飲料?8歲前別吃蠶豆?這些按兒童年齡列出8類(lèi)食物千萬(wàn)別給孩子吃。真的靠譜嗎?讓兒童營(yíng)養(yǎng)師告訴你真相。以下內(nèi)容摘自?xún)和癄I(yíng)養(yǎng)師劉長(zhǎng)偉《那些“兒童飲食黑名單”靠譜嗎?》 [詳細(xì)]
2015-07-31 標(biāo)簽: 兒童營(yíng)養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 兒童飲食禁忌 嬰兒喂養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)師告訴你:減腰部贅肉吃什么好呢?
 許多女性會(huì)在意自己的腹部贅肉,都希望自己腹部的贅肉會(huì)少一些。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的減去腹部贅肉呢?下面給大家介紹告別腰部贅肉的幾種方法,供大家參考。 [詳細(xì)]
2015-07-23 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
幼兒使用抗生素引發(fā)的副作用最多
 美國(guó)波士頓兒童醫(yī)院所做的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示,美國(guó)每年有超過(guò)50萬(wàn)少年兒童出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)和副作用,其中有些患者病情嚴(yán)重,需要就醫(yī),甚至住院治療。 [詳細(xì)]
2015-07-03 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
營(yíng)養(yǎng)到底是在湯里面還是在肉里面?
關(guān)于營(yíng)養(yǎng)在湯里面還是在肉里面一直有兩個(gè)極端的答案,有人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)在湯里面,肉都是渣滓,沒(méi)必要吃。還有人認(rèn)為煮湯根本不能滋補(bǔ),蛋白質(zhì)和鐵都在肉里面,必須要吃肉才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),喝湯沒(méi)啥用。那么湯和肉到底哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng),下面我們一起探討下。 [詳細(xì)]
2015-06-30 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)
幼兒園放暑假前,給家長(zhǎng)的安全建議
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期過(guò)去了。眼下一年一度的暑假又到了!為了使您的孩子能過(guò)一個(gè)安全、文明、守紀(jì)、快樂(lè)的暑期生活,我們特向您提出以下建議: [詳細(xì)]
2015-06-30 標(biāo)簽: 幼兒園 暑假 安全 安全教育
營(yíng)養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好!
隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒,“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹,以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標(biāo)。那么鍛煉腹肌吃什么好,如何通過(guò)飲食配合實(shí)現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢? [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
幼兒保健 家長(zhǎng)最常犯的四個(gè)錯(cuò)誤
  當(dāng)新生命到來(lái)之后,小寶寶可以說(shuō)是整個(gè)家人的全部。一家人通常都在圍著寶寶轉(zhuǎn),生怕孩子出現(xiàn)什么健康方面的問(wèn)題,所以,對(duì)于幼兒的健康保健問(wèn)題,家長(zhǎng)們都會(huì)非常的關(guān)注。但是卻并不是所有的家長(zhǎng),或者媽媽都能夠幫助幼兒,做到最健康科學(xué)的保健效果,而且在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,還容易犯以下常見(jiàn)的錯(cuò)誤。比如,家長(zhǎng)盲目給孩子補(bǔ)鈣、或是在冬天過(guò)多穿衣等,其實(shí)這樣的習(xí)慣都并不利于幼兒的保健,甚至還給他們的健康,產(chǎn)生其他的影響和威脅,所以對(duì)于下面這些常見(jiàn)的錯(cuò)誤報(bào)價(jià)方法,都必須改正。 [詳細(xì)]
2015-06-02 標(biāo)簽: 幼兒教育 親子教育
幼兒培養(yǎng):夸出來(lái)的自戀,罵出來(lái)的自卑
很多父母十分注重培養(yǎng)孩子的自信,在與孩子的相處中,總會(huì)不自覺(jué)地夸獎(jiǎng)孩子,告訴他們“你是最棒的”、“你真聰明”,以期增強(qiáng)孩子的自信心。而另一種父母則相反,他們秉著“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài),對(duì)子女要求嚴(yán)格,稍有不滿就嚴(yán)加指責(zé),甚至從不表?yè)P(yáng)孩子。即使孩子考了99分,也會(huì)責(zé)問(wèn):“那1分是怎么丟的?”他們常常對(duì)孩子的努力、成績(jī)視而不見(jiàn),總是盯著缺點(diǎn)、劣勢(shì),以期幫助孩子提高。 [詳細(xì)]
2015-05-22 標(biāo)簽: 教育 自戀 自卑
營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的5大?誤區(qū)
你會(huì)吃嗎?你又吃對(duì)了嗎?其中生活中存在著不少飲食誤區(qū),不少人誤信,導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失,或者吃錯(cuò)食物。今天,小編就來(lái)給你來(lái)一次營(yíng)養(yǎng)知識(shí)誤區(qū)大掃除,教你吃對(duì)食物! [詳細(xì)]
2015-05-20 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 誤區(qū) 知識(shí)
營(yíng)養(yǎng)食譜緩解夏天犯困
在夏天,辦公室工作的白領(lǐng)們很容易感到身體疲乏,甚至?xí)X(jué)得睡眠不足而犯困。有什么方法可以緩解夏天犯困的現(xiàn)象呢?其實(shí),在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦,下面就來(lái)一起了解了解都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 食譜 夏天
營(yíng)養(yǎng)素藏身食物中,烹調(diào)不當(dāng)?會(huì)有危險(xiǎn)
對(duì)于世界萬(wàn)物來(lái)說(shuō),“天敵”是一個(gè)可怕的存在。雖然營(yíng)養(yǎng)素藏身于食物之中,但如果烹調(diào)或存放不當(dāng),也會(huì)有被“追殺”的危險(xiǎn)。然而,最讓營(yíng)養(yǎng)素害怕的“天敵”有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)素 食物 烹飪
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全
早餐食譜大全及做法,核桃豆?jié){的做法 [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 早餐 食譜
營(yíng)養(yǎng)健康的瘦身早餐!
 營(yíng)養(yǎng)健康的早餐應(yīng)該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素,具體操作時(shí)有一個(gè)重要指標(biāo),就是應(yīng)該包括糧谷類(lèi)、蛋白質(zhì)和蔬菜水果三大必需品,缺一不可。 同時(shí),早餐堅(jiān)決不主張油膩,否則上午容易犯困、注意力不集中。如果早餐吃雞蛋,建議盡量選擇煮雞蛋而非煎雞蛋。凡是都有個(gè)度,多則過(guò),少則不足,應(yīng)該說(shuō)每天一個(gè)雞蛋是很好的早點(diǎn)選擇。 [詳細(xì)]
2015-05-12 標(biāo)簽: 減肥 運(yùn)動(dòng) 方法

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