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月子里的寶寶不睡覺老愛吃

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產(chǎn)后科學(xué)坐月子，拒絕“老一套”

春季坐月子的這些細(xì)節(jié)你注到了嗎

批婆婆深信不疑的10大坐月子誤區(qū)

月子三十天營養(yǎng)建議全方案get√

月子里的寶寶不睡覺老愛吃

月子別偷懶！如何快速恢復(fù)到孕前

“你看生完吳佩慈剛生完就那么瘦，太厲害了！”最近不少待產(chǎn)的媽媽在媽媽網(wǎng)論壇里都在八卦，明星坐月子怎么能那么快瘦下來。其實(shí)產(chǎn)后42天內(nèi)，產(chǎn)婦不能盲目節(jié)食減肥。生完BB后，媽媽們擔(dān)負(fù)著恢復(fù)能量和喂養(yǎng)寶寶雙重任務(wù)，如果營養(yǎng)跟不上，母親孩子一樣受苦，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起產(chǎn)后各種并發(fā)癥，所以通過節(jié)食來減肥是不可取的。不過，只要月子“坐”得得法，還是有可能在月子后兩三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)到懷孕前的體重，保持勻稱苗條的身形。 [詳細(xì)]

2015-03-25 標(biāo)簽：月子 產(chǎn)后瘦身 產(chǎn)后塑身 產(chǎn)后恢復(fù)

春季坐月子，新媽怎么做的更舒爽

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2015-03-23 標(biāo)簽：春季月子 月子護(hù)理 月子禁忌 月子餐

睡覺打呼≠睡得香，小心呼吸暫停

明明是個(gè)3歲多的“小胖墩”，不但吃得好，而且還睡得香，唯一的一個(gè)小毛病就是睡覺時(shí)愛打呼嚕，一開始媽媽覺得打呼嚕不算什么大問題，但最近一段時(shí)間，媽媽發(fā)現(xiàn)明明睡覺時(shí)不僅呼氣聲好粗，而且有時(shí) 還會(huì)憋氣，一個(gè)晚上總是翻來覆去睡不安穩(wěn)，白天起來精神狀態(tài)也不怎么好，吃飯的胃口也比以前差了點(diǎn)，這才趕緊帶著孩子去醫(yī)院看。 [詳細(xì)]

2015-03-17 標(biāo)簽： 打呼嚕 呼吸暫停 睡眠呼吸障礙

睡覺之前對自己說這幾句話

　當(dāng)我們躺上床時(shí)，為什么大腦里突然充斥著消極的想法、最壞的打算和大量想要完成的待辦事項(xiàng)？ [詳細(xì)]

2015-03-16 標(biāo)簽：心病 現(xiàn)代人 心理

月子護(hù)理：坐月子最忌諱錯(cuò)誤觀念

產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中經(jīng)歷長時(shí)間的體力消耗，子宮、心臟等各個(gè)器官部位都需要一段時(shí)間的恢復(fù)。坐月子的四十天時(shí)間就是要保證產(chǎn)婦能夠得到足夠的休息和調(diào)理，將身體恢復(fù)到最好的狀態(tài)。然而老一輩遺留下來的“傳統(tǒng)坐月子”的觀念阻礙著新媽媽們的正常調(diào)理，給新媽媽們造成了一定的困擾。小編給大家介紹該如何科學(xué)坐月子，幫媽媽們得到應(yīng)有的調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-03-05 標(biāo)簽： 月子護(hù)理 坐月子 如何科學(xué)坐月子

月子期應(yīng)不應(yīng)該減肥？

產(chǎn)后看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很感動(dòng)？喜悅的同時(shí)，愛美的媽媽們可不要忘了恢復(fù)身材哦！經(jīng)過差不多一年的孕期，討厭的贅肉肯定增生了不少，媽媽們可一定要下定決心消滅它們！ [詳細(xì)]

2015-03-02 標(biāo)簽： 月子期 減肥 誤區(qū)

月子食譜舉足輕重！你真的會(huì)吃嗎

產(chǎn)婦月子坐的好不好，吃乃是大關(guān)鍵。月子吃的食譜是非常的關(guān)鍵，生完孩子?jì)寢尪紩?huì)消耗非常大的元?dú)猓@個(gè)時(shí)候需要進(jìn)補(bǔ)，那么產(chǎn)婦怎樣的食譜才是最適合孕婦的呢？ [詳細(xì)]

2015-03-02 標(biāo)簽： 月子食譜 產(chǎn)婦 產(chǎn)后營養(yǎng) 月子餐

月子那點(diǎn)事兒，愛自己從這里開始

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2015-03-02 標(biāo)簽：月子 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后飲食 月子護(hù)理

寶寶不生病，冬天睡覺就該這么穿

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2015-02-09 標(biāo)簽：睡覺 生活護(hù)理 嬰幼兒護(hù)理

哄寶寶睡覺千萬別犯八種危險(xiǎn)錯(cuò)誤

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2015-02-09 標(biāo)簽： 寶寶睡覺 日常護(hù)理 嬰兒睡眠 嬰兒護(hù)理

睡覺也能幫助男性補(bǔ)腎壯陽

久久健康網(wǎng)編輯按：在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的生活當(dāng)中，養(yǎng)生已經(jīng)成為了許多人群關(guān)注的事情，也是許多人為了身體健康而努力打造的方向，對于男人的生活來說，補(bǔ)腎也許是男人最為在意的事情，許多男人只是知道用藥物或者食材幫助自己補(bǔ)腎，其實(shí)我們睡覺同樣能夠補(bǔ)腎?。 [詳細(xì)]

2015-02-06 標(biāo)簽：睡覺男性 補(bǔ)腎

睡覺是件大事！你家寶寶睡對了嗎

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2015-02-04 標(biāo)簽：嬰兒睡眠睡覺夜醒

“月子病月子治”這種說法不可靠

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2015-01-27 標(biāo)簽： 月子病 月子病月子治 月子

睡覺側(cè)睡會(huì)引起青光眼

　　久久健康網(wǎng)編者按：據(jù)專家介紹說，很多原發(fā)性青光眼患者在睡覺時(shí)會(huì)習(xí)慣在一側(cè)，這樣患者的眼壓較高，這可能意味著這些患者在夜間患眼的視神經(jīng)損害較重。因此改變睡覺側(cè)臥的方向，可能會(huì)在一定程度上使病程延緩。有專家甚至建議患者使用較柔軟的枕頭，因?yàn)橛舱眍^可能會(huì)阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。 [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 青光眼,睡姿

月子別亂補(bǔ) 產(chǎn)后四周營養(yǎng)補(bǔ)充計(jì)劃

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2015-01-21 標(biāo)簽： 月子護(hù)理 月子餐 月子禁忌 產(chǎn)后四周 月子營養(yǎng) 月子飲食