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孕婦擦維生素e

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維生素缺乏與癡呆有關嗎

【生活常識】維生素如何用好這把溫柔的“雙刃劍”

孕婦擦維生素e

維生素B3細膩肌膚！3種維生素讓你白里透紅

維生素B3可以細膩肌膚，維生素D可以提亮膚色，維生素B12可以補血養(yǎng)顏，這些維生素可以讓你白里透紅。趕緊跟著39飲食編輯來了解這3種維生素吧，一起吃出健康美麗肌膚!維生素B3——使皮膚健康細膩維生素B3又稱為煙酸，它的提純物為白色或 [詳細]

2015-11-05 標簽：康美 維生素 膚色補血 養(yǎng)顏 皮膚 維生素B3細膩肌膚！3種維生素讓你白里透紅

維生素B12與你身體健康

維生素b12又稱為紅色維生素，屬于水溶性維生素。維生素b12是唯一含有主要礦物質的維生素；很難被人體吸收。在吸收時需要與鈣結合，才能有利于人體的機能活動；在人類的飲食中，維生素b12的主要來源是動物性食物，為植物性食物(除極少數外)都不含維 [詳細]

2015-11-05 標簽： 維生素B12 維生素B12與你身體健康

維生素不足蔬菜汁補充

bsp;健康不靠營養(yǎng)素，合理膳食即可取得人體所需。著名健康教育專家洪昭光教授將合理膳食歸納為“一二三四五”，是指每天一袋牛奶，二百五十克碳水化合物，三分高蛋白，四句話（有精有細，不甜不咸，三四五頓，七八分 [詳細]

2015-11-05 標簽： 女性營養(yǎng) 維生素不足蔬菜汁補充

維生素C、鎂、碘與心肌梗死的關系

bsp;急性心肌梗死嚴重地威脅著中老年人的健康與生命。為減少心肌梗死的發(fā)病，應注意維生素c、鎂和碘的攝入。維生素c是預防和調整心肌梗死的一種主要物質，它具有加強血管彈性、韌性，減少脆性，防止血管出血的重要作用。水果和 [詳細]

2015-11-05 標簽： 心肌梗死 維生素C、鎂、碘與心肌梗死的關系

維生素Ｃ--水果蔬菜中的營養(yǎng)素

bsp;維生素ｃ又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在所有維生素中，維生素ｃ是最不穩(wěn)定的。在貯藏，加工和烹調時，容易被破壞。它還易被氧化和分解。一、維生素ｃ主要生理功能1.促進骨 [詳細]

2015-11-05 標簽： 維生素 維生素Ｃ--水果蔬菜中的營養(yǎng)素

維生素會導致犯罪

科學家們研究發(fā)現，人體內的某些營養(yǎng)物質缺乏，特別是維生素的缺乏，是造成不能控制心理狀態(tài)，進而導致暴力行為和犯罪的主要因素。其中以維生素b1、c、b12、e、b6與犯罪關系比較密切。維生素b1缺乏時，容易出現肌肉無力、麻木、感覺過敏、煩燥、思 [詳細]

2015-11-05 標簽： 維生素 維生素會導致犯罪

維生素家族全攻略之VC

維生素c的功效早已被人們廣泛接受，從營養(yǎng)補充劑、維生素c糖果、到涂在臉上的含有維生素c的保養(yǎng)品，全都標榜著能讓你更白皙、更健康，到底維生素c有什么樣的神奇效果，能讓它風靡全球？又該如何使用才能發(fā)揮它的最大功效？維生素c的12項功效維 [詳細]

2015-11-05 標簽： 維生素 維生素家族全攻略之VC

維生素E對糖尿病有益

bsp;研究表明，吃維生素e可以改善1型糖尿病患者的血流狀況。1型糖尿病的患者通常是兒童和年輕人，由于缺乏胰島素而致病，胰島素則是調節(jié)血糖或葡萄糖的一種荷爾蒙。以前的研究已經表明，糖尿病患者內皮功能受到削弱，正是這層薄薄的細胞層，排 [詳細]

2015-11-04 標簽： 糖尿病 維生素E對糖尿病有益

維生素E可增強肺功能

素e究竟是一種什么樣的物質呢？維生素e是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而α－生育醇（tocopherol）為最具活性者。高溫和酸不影響其穩(wěn)定性，但在酸敗脂肪、鉛、鐵環(huán)境下卻很容易被氧化，另外，被u&n [詳細]

2015-11-04 標簽： 維生素E 維生素E可增強肺功能

維生素A、B、E可助你保護肝臟

研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生；B族維生素還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用；維生素E能阻止肝組織老化。 [詳細]

2015-11-03 標簽：肝臟肝病肝炎 肝臟保健

維生素C的保健常識

基本知識水溶性；大多數動物體內可自行合成維生素c,但是人類、猿猴、天竺鼠等必須從食物中攝??；維生素（維生素食品）c在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對于人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復是一種重要的物質；幫助人體內 [詳細]

2015-11-03 標簽：食品妊娠 膽固醇 維生素C的保健常識

維生素b的保健功效

維生素（維生素食品）b1是水溶性維生素。和所有b族維生素一樣，多余的b1不會貯藏于體內，而會完全排出體外。所以，必須每天補充。b族維生素之間有協(xié)同作用─也就是說，一次攝取全部b族維生素，要比分別攝取效果更好。還有，如果b1、b2、b6攝取比 [詳細]

2015-11-03 標簽： 維生素 妊娠牛奶 維生素b的保健功效

維生素A對健康的意義和用法

維生素（維生素食品）a是脂溶性物質，它的消化（消化食品）與吸收需要礦物質和脂肪的參與，可儲藏于體內，并不需要每日補充。維生素a有兩種：一種是維生素a醇，是最初的維生素a形態(tài)，只存在于動物性食物中；另一種是胡蘿卜素，在體內轉變?yōu)榫S生素a的預成 [詳細]

2015-11-03 標簽： 維生素 食品飲食 維生素A對健康的意義和用法

維生素可預防疾病，哪些人需要補充？

維生素可以幫助我們補充多種營養(yǎng)。最近，一項最新研究表明，適當服用復合維生素補劑，可預防多種疾病。那么生活中哪些人需要補充維生素呢？怎樣吃能預防疾病呢？今天就跟小編一起來了解下吧。 [詳細]

2015-11-03 標簽： 維生素 病人

維生素減壓不是傳說

bsp;維生素是最好的減壓劑許多營養(yǎng)學家將b族維生素視為減壓劑，它可以調節(jié)內分泌，平衡情緒，松弛神經。b族維生素含量較多的食物有：胚芽米、糙米、全麥面包、深色蔬菜、低脂 [詳細]

2015-11-02 標簽：白領保健健身 養(yǎng)生 維生素減壓不是傳說

維生素C會適量攝入不會導致腎結石

　　久久健康網編者按：美國哈佛大學公共健康學院的Balz Frei教授說：“維生素C又被稱為抗壞血酸，是人體內重要的抗氧化劑，也是合成膠原、神經遞質、肉堿等物質的必需反應物?！? [詳細]

2015-10-27 標簽： 生活護理 維生素c 腎結石

維生素C是否會導致腎結石？

2015-10-19 標簽： 生活護理 維生素c

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