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孕婦產(chǎn)后恢復(fù)與保健

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孕婦產(chǎn)后恢復(fù)與保健

孕婦游泳可以健身事項,你們知道嗎
很多人都在問,孕婦可以游泳嗎?可以說游泳適合大部分人的一項健身運動,而孕婦也不例外。那么孕婦可以游泳嗎?游泳有什么好處嗎?有什么注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 健身 游泳
孕婦?推薦食譜:茭白肉片
茭白的營養(yǎng)價值很高,吃茭白的好處也不少,那么孕婦吃茭白好嗎?以下就是適合孕婦吃的茭白食譜。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 食譜 茭白肉片
2015-05-27 標(biāo)簽: 產(chǎn)后尿失禁 縮肛運動 陰道松弛
孕婦發(fā)燒怎么辦?對胎兒有影響嗎?
孕婦發(fā)燒是孕期常見的疾病之一。發(fā)燒時孕婦的體溫會高于正常體溫,除了體溫比較高以外,常常還會伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至?xí)猩眢w發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。孕婦發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?孕期發(fā)燒對胎兒有影響嗎?這些都是孕媽媽會擔(dān)心的問題,下面我們就一起來探討一下。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦發(fā)燒 孕期發(fā)燒
產(chǎn)后第一餐,你吃對了嗎?
產(chǎn)婦產(chǎn)后元氣大傷,身體虛弱,不少人認(rèn)為此時應(yīng)該大補,多喝些雞湯、豬蹄湯。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 產(chǎn)后飲食 產(chǎn)后第一餐 產(chǎn)后營養(yǎng)
孕婦如何健身運動,提高免疫力
孕婦免疫力差,也要適當(dāng)做健身運動,很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法,但孕婦健身不比常人健身收放自如,要時時把握好鍛煉強度保證安全,那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強度呢,下面一起來了解下。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦 健身 免疫力
產(chǎn)后減肥的說法有多種,哪些是謊言
產(chǎn)后新媽媽們減肥是一個“任重道遠(yuǎn)”的事情,而且產(chǎn)后減肥要把握好黃金時期,錯過了就很難再瘦下去了,但是生活中關(guān)于產(chǎn)后減肥的說法也有多種,下面的四個說法就是謊言,小編來告訴你真相吧。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后
孕婦吃這4類食物可以提高胎兒智力
孕婦吃什么對胎兒智力好?生個聰明寶寶是所有父母的心愿,可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力,全面、均衡的營養(yǎng)搭配會讓寶寶更聰明哦!今天小編給媽媽們推薦4類食物。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食
產(chǎn)后第一時間了解新媽媽的身體變化
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養(yǎng)的那段時間,通常為一個月的時間,這是新媽媽機體和生殖器官的復(fù)原期,一般需要6~8周,醫(yī)學(xué)上將這段時間稱為產(chǎn)褥期。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 坐月子 產(chǎn)后 產(chǎn)后變化
新媽咪產(chǎn)后恢復(fù),私處護理不可少
女性在生完寶寶之后,會發(fā)現(xiàn)自己身上的各個地方都有所變化,特別是乳房、會陰、子宮這些私處。在生完寶寶之后,就到了要恢復(fù)身體的一個階段,各位一定不要忽視身體私處的恢復(fù)哦!現(xiàn)在小編就為大家詳細(xì)介紹一下產(chǎn)后應(yīng)該如何正確恢復(fù)私處健康。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 私處 護理 產(chǎn)后 乳房護理 會陰 子宮
孕婦補鈣吃什么好?孕期補鈣那些事
懷孕期間,由于胎兒生長發(fā)育需要,孕婦所需的鈣質(zhì)比一般人要多。因此,需要十分注意補充鈣,補鈣的食物有哪些呢?孕婦補鈣吃什么好呢? [詳細(xì)]
2015-05-22 標(biāo)簽: 孕婦補鈣 孕婦補鈣 孕婦補鈣吃什么好 補鈣食譜
產(chǎn)后同房 新媽咪陰道干澀怎么辦?
產(chǎn)后新媽:我現(xiàn)在產(chǎn)后兩個月了,前幾天老公要求同房的,我也是擔(dān)心但是這么久了老公也有需要的,我也就沒有拒絕的,估計是時間長沒有在一起了,事后和老公溝通說我沒有恢復(fù)好還是怎么回事的,覺得陰道很是干澀,這是怎么回事的?。? [詳細(xì)]
2015-05-22 標(biāo)簽: 產(chǎn)后同房 陰道干澀 產(chǎn)后性生活
保健養(yǎng)生之護腎養(yǎng)腎的十大方法
在生活中一旦說到養(yǎng)生,大家就會想到市場上各種各樣的昂貴保健品,其實,保健養(yǎng)生和金錢的多少是不能劃等號的,針對男性護腎養(yǎng)腎的保健事情,我們就有下面的十個方法,最重要的是這些方法不用我們花錢就能辦到。 [詳細(xì)]
2015-05-21 標(biāo)簽: 保健 養(yǎng)生 護腎
保健品超量會導(dǎo)致癌癥風(fēng)險高!
有人擔(dān)心藥物有副作用,卻認(rèn)為營養(yǎng)補充劑和保健品十分安全,可以隨便吃。4月20日召開的2015年美國癌癥研究協(xié)會年會上新發(fā)布的一項回顧性研究發(fā)現(xiàn),大劑量服用營養(yǎng)補充劑還可能增加癌癥風(fēng)險。 [詳細(xì)]
2015-05-20 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
產(chǎn)后7個減肥食譜可以幫你迅速瘦身
這里為您推薦幾種美腹操,常做將有助于減少腹部贅肉,打造平坦迷人的小腹。 [詳細(xì)]
2015-05-19 標(biāo)簽: 產(chǎn)后塑身 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身 產(chǎn)后減肥食譜
孕婦產(chǎn)后塑身操,保持好身材!
產(chǎn)后如何塑身是產(chǎn)后女性的心聲,那么產(chǎn)后女性該如何健康的塑身呢?下面小編就介紹一套產(chǎn)后塑身操,只要堅持,就會起到很好的塑身功效,一起來練習(xí)吧! [詳細(xì)]
2015-04-28 標(biāo)簽: 孕婦 塑身操 身材
產(chǎn)后恢復(fù)十媽九錯,勿忽視這些錯
媽媽們在產(chǎn)后心理也放松了很多,認(rèn)為終于把最重要的負(fù)擔(dān)給卸下來了。所以就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當(dāng)然也就容易犯下各種錯誤了! [詳細(xì)]
2015-04-15 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后錯誤 月子
產(chǎn)后恢復(fù)不好,易得哪幾種后遺癥
生產(chǎn)是女人一輩子中的大事,產(chǎn)后一定要注意細(xì)心護理,如果恢復(fù)不好,那么就容易留下一些嚴(yán)重的后遺癥。 [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 后遺癥 產(chǎn)婦 子宮 乳房
產(chǎn)后恢復(fù)幾大誤區(qū),媽媽們了解嗎
產(chǎn)婦產(chǎn)后保健對于產(chǎn)婦來說,是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產(chǎn)后保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區(qū)更要盡量避免。 [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 誤區(qū) 產(chǎn)后保健
產(chǎn)后恢復(fù):新媽媽最易犯哪些錯誤
雖然很多人都很強調(diào)產(chǎn)后恢復(fù)的重要性,但仍有不少新媽在產(chǎn)后恢復(fù)上存在一些錯誤,下面介紹新媽產(chǎn)后恢復(fù)最易犯的19個錯誤。 [詳細(xì)]
2015-03-09 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 誤區(qū) 產(chǎn)后體檢 月子
2015-02-09 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 坐月子 飲食 產(chǎn)后飲食 產(chǎn)后惡露
劉若英產(chǎn)子 莫掉入產(chǎn)后恢復(fù)誤區(qū)
  久久健康網(wǎng)編者按:前不久秦海璐剛剛產(chǎn)下一子,劉若英緊接著也立馬成為人母了。從那個令人印象深刻的“結(jié)婚狂”到歌聲特別的“奶茶”,劉若英給人的影響簡單、純粹。如今升級為人母的她又增加了幾分成熟氣息。不知道奶茶會什么時候重新出現(xiàn)在我們的面前,是否還是當(dāng)初的奶茶?說到這里,不得不提及所有新媽媽都關(guān)注的問題,產(chǎn)后如何能恢復(fù)到產(chǎn)前的美麗呢?專家提醒大家,千萬不可陷入產(chǎn)后恢復(fù)的幾大誤區(qū)。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后,恢復(fù)

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