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孕婦產(chǎn)后視力

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產(chǎn)后性福生活新爸爸須知的那些事兒

孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋禁忌

孕婦冬季吃這4種水果對身體好

產(chǎn)后脫發(fā)真尷尬，四招教你預(yù)防

孕婦產(chǎn)后視力

孕婦補(bǔ)鈣，天天喝牛奶是不夠的

孕婦需要補(bǔ)充各種維生素和微量元素，尤其是補(bǔ)鈣，是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑：“牛奶可以補(bǔ)鈣，我天天喝牛奶是否還需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)？”這種疑惑如果你也有的話，不妨閱讀一下本文，小編為您解答。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦 補(bǔ)鈣 牛奶 維生素D

孕婦喝水有講究孕婦該怎樣喝水？

懷孕后，對孕婦而言，每一件事都不是小事，都不可忽視，即使是喝水這樣的小事兒，也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢？孕婦該如何喝水呢？孕婦喝水有哪些禁忌呢？下面小編就為您一一解答，希望對孕媽咪有所幫助。 [詳細(xì)]

2015-11-02 標(biāo)簽：孕婦喝水

孕婦防秋燥吃什么？推薦5款食譜

秋天空氣干燥，空氣水分含量少，讓人常常感到口干舌燥，干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等，對于體熱的孕婦來說更是如此。所以在秋季，孕婦的首要任務(wù)是預(yù)防秋燥，多吃潤肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預(yù)防秋燥的食譜，孕媽咪們快快學(xué)起來吧。 [詳細(xì)]

2015-10-30 標(biāo)簽：孕婦秋燥食譜

孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子注意事項

懷孕后，很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀，酸性食物可以促進(jìn)分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕婦的眾矢之的，因為橘子的酸味能被很多孕媽咪接受。但是孕婦能吃橘子嗎？孕婦吃橘子有哪些注意事項？孕婦吃橘子會導(dǎo)致新生兒皮膚變黃嗎？ [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦能吃橘子嗎 孕婦橘子

產(chǎn)后預(yù)防風(fēng)濕四要點，產(chǎn)婦必知

產(chǎn)后風(fēng)濕是風(fēng)濕病的一種，如果治療不當(dāng)，會成為寶媽一生的困擾，因此產(chǎn)后預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕尤其重要。產(chǎn)后風(fēng)濕會讓產(chǎn)婦全身關(guān)節(jié)酸疼，怕冷怕風(fēng)、并且有沉累的感覺。那么產(chǎn)后為何容易得風(fēng)濕呢？又該如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕呢？小編為您一一解答。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后風(fēng)濕 預(yù)防

產(chǎn)后嗜糖易患焦慮癥需注意

甜品是生活中大多數(shù)女性朋友們都比較喜歡吃的一種食物，尤其是心情不好，無聊的時候。對于一些生完寶寶的孩子們來說，甜品是午后減壓的好伙伴。這也是造成產(chǎn)后肥胖，焦慮的一個重大原因，生活中需要多加注意哦。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 焦慮癥 產(chǎn)后

產(chǎn)后瘦身選對時機(jī)效果顯著

　　無論是咨詢產(chǎn)后減肥的最佳時間，還是咨詢產(chǎn)后瘦身減肥的方法，相信網(wǎng)上一堆一堆的，讓人看了眼花繚亂，不知道到底該選擇哪種。而一一嘗試也不可能，畢竟方法眾多，有效的、無效的、有害的、無害的，究竟哪種是，誰也說不清楚。而在減肥達(dá)人看來，在產(chǎn)后減肥的最佳時間采用正確的瘦身方法瘦身才能減肥成功。剖腹產(chǎn)后如何減肥，對于一些愛美的媽媽來說，又要保證自身和寶寶的營養(yǎng)，又要減掉自身過多的脂肪，想起來確實是一件非常令人苦惱的事。一些產(chǎn)婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)后急于減肥，卻往往導(dǎo)致自身的恢復(fù)欠佳，一些又因為產(chǎn)后的盲目進(jìn)補(bǔ)而錯過了減肥的時間?？茖W(xué)的產(chǎn)后減肥時間需要根據(jù)自身身體恢復(fù)情況來定。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后瘦身

產(chǎn)后瘦身有技巧讓你重拾自信

　　十月懷胎，每個母親都滿心歡喜，然而在寶寶出世后，突然有一天，你對著鏡子，發(fā)現(xiàn)自己身材臃腫，面色蒼老，氣色不佳，乳房下垂，身材走樣.這個時候，你是否因此而自憐自嘆呢?你是否困惑于無法減肥瘦身恢復(fù)自信呢?我想任何一個女人都會為自己變化的身材而黯然神傷。產(chǎn)后的減肥工作做得好，就可以做永遠(yuǎn)的自信女性。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 瘦身技巧

產(chǎn)后瘦身用對方法重回少女身材

　　許多孕媽媽在產(chǎn)后身體都會發(fā)胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產(chǎn)后的頭一個月內(nèi)，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質(zhì)食品，使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量，因此產(chǎn)后瘦身成了大家第一任務(wù)。產(chǎn)后身材走樣，這是很普遍的現(xiàn)象，那么產(chǎn)后如何瘦身?有什么產(chǎn)后瘦身的方法?今天就為教大家產(chǎn)后如何瘦身! [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后瘦身

產(chǎn)后瘦身困難重重達(dá)人支招不用愁

　　生完寶寶以后自己的身材也跟熱氣球一樣膨脹起來了，那么我們應(yīng)該如何來讓自己的身材恢復(fù)到?jīng)]生寶寶以前的狀態(tài)呢?一些新媽媽總是擔(dān)心產(chǎn)后部好，從開始就不知道該吃什么好，家人總是大魚大肉的伺候，可心里卻不想吃，下面推薦15種食物，讓新媽媽產(chǎn)后瘦身不再犯愁! [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后瘦身方法

產(chǎn)后快速瘦身三個方法少走冤枉路

　　多數(shù)的媽咪都有產(chǎn)后肥胖的困擾，昔日的瓜子臉變成大餅?zāi)?，婀娜的腰身變成水桶?.....無一讓人覺得沮喪而無奈。難道當(dāng)了媽咪的人，都難逃肥胖一劫嗎?其實不然，很多星媽產(chǎn)后恢復(fù)的苗條身材都惹人贊，星媽可以，我們當(dāng)然也能做到在生完孩子之后，新媽媽最想做的事情或許就是恢復(fù)原來苗條的身材了，但是，這應(yīng)該如何實現(xiàn)呢?讓小編給各位新媽媽介紹一下產(chǎn)后怎么減肥吧。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后瘦身

產(chǎn)后恢復(fù)身材坐對月子也瘦身

　　昆凌是每個女人都羨慕的，產(chǎn)前身材凹凸有致，孕期身材還是那樣苗條。網(wǎng)上就有許多媽媽分享自己的瘦身經(jīng)驗，不過這里面的坑可真不少，新媽媽快點一起跟隨小編來看一看，哪些產(chǎn)后瘦身是無效的。產(chǎn)后想要魔鬼般的身材是每個幸福女人都希望的。那么什么時候保健才能擁有傲人身材呢?沒錯，就是坐月子，坐月子都可以減肥。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 月子瘦身

產(chǎn)后身材走樣如何快速瘦身

　　產(chǎn)后，媽媽們的身材難免會走樣，媽媽們急著要恢復(fù)身材，可運動卻不能太過劇烈，如何才能擺脫水桶腰呢?產(chǎn)后瘦身有訣竅，但是你得要找對了專屬于自己的訣竅你才能夠擺脫因為生育而產(chǎn)生的贅肉!那產(chǎn)后要如何運動減肥? [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 快速瘦身

產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后多久適合運動

　　今年是結(jié)婚熱潮，明星扎堆結(jié)婚生孩子，身邊很多朋友也一樣，預(yù)示婚前塑身和產(chǎn)后減肥成了大家最關(guān)心的問題。產(chǎn)后身材走樣是很多媽媽們的煩惱，但產(chǎn)后身體虛弱并不適宜馬上減肥。那產(chǎn)后多久適合減肥?怎么減肥? [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后運動

孕婦小腿抽筋了請立即伸展小腿肚肌肉

多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。主要是因為，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)；另外，懷孕后，對鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這個是正常的，孕媽媽不需要太緊張。 [詳細(xì)]

2015-10-29 標(biāo)簽： 孕婦退抽筋 伸展

產(chǎn)后新媽媽換種心態(tài)上班去

據(jù)美國醫(yī)學(xué)新聞網(wǎng)12月5日報道，美國有超過半數(shù)的新媽媽在生育后6周即恢復(fù)工作了。但許多人反映，她們工作后經(jīng)常會出現(xiàn)疲乏、乳房不適頭痛、性欲降低等癥狀。專家稱，這與產(chǎn)婦太早上班關(guān)系密切。與之相反，為了更好地照顧孩子，很多女性會選擇做兩三年全職 [詳細(xì)]

2015-10-28 標(biāo)簽： 職場攻略 職場技巧 產(chǎn)后新媽媽換種心態(tài)上班去

美孕婦產(chǎn)后帶子健身駁斥孕期舉重不利胎兒指責(zé)

一般孕婦都得小心翼翼地休養(yǎng)護(hù)胎，可美國的一位準(zhǔn)媽媽卻挺著大肚子去健身房舉重!據(jù)美國《紐約每日新聞》4月4日報道，近日，飽受爭議的“舉重媽媽”埃利森帶著她的新生兒斯凱勒，安然無恙地重新回到健身房，向大家證明她曾經(jīng)的做法是對的。 [詳細(xì)]

2015-08-18 標(biāo)簽： 孕期舉重 孕婦 不利胎兒