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孕婦產(chǎn)后瘦腿

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孕婦產(chǎn)后瘦腿

產(chǎn)后“性”福,要靠自己“握緊”!
二十一世紀(jì)的世界,辣媽當(dāng)?shù)溃S多利亞攜兒子在世界杯上大出風(fēng)頭;臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)星光大道上,小s、陶晶瑩兩位辣媽嫵媚風(fēng)情,盡顯身材……怎樣才能像她們一樣生完孩子后依然性感火辣呢?“辣媽道”key1:?jiǎn)拘咽軗p盆底肌約20%的女性在產(chǎn)后會(huì)發(fā)生不 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 身材 生理 性功能 產(chǎn)后“性”福,要靠自己“握緊”!
產(chǎn)后第一次行房事加點(diǎn)潤(rùn)滑劑
“如果在產(chǎn)后第一次性生活中加點(diǎn)潤(rùn)滑劑,疼痛就會(huì)緩解很多?!眿D科副主任醫(yī)師張?zhí)m梅告訴記者,女性在產(chǎn)后的哺乳期,雌激素水平低下,陰道壁薄,彈性差,分泌物少,就容易出現(xiàn)干澀;加之分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切傷口尚未完全愈合,如果第一次性生活比較猛烈,就會(huì)對(duì)陰道 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 性生活 房事 分娩 產(chǎn)后第一次行房事加點(diǎn)潤(rùn)滑劑
產(chǎn)后男人性冷淡—用溫柔喚回丈夫“性趣”
常聽(tīng)人說(shuō)產(chǎn)婦的丈夫很憋屈,因?yàn)槠拮尤鄙硇亩挤旁诹撕⒆由砩?,連帶著性趣大減,沒(méi)個(gè)半年一年的恐怕心思回不到夫妻生活上來(lái)。然而,最近發(fā)在某健康論壇上的一則“熱帖”卻引來(lái)了眾多議論。發(fā)帖人文小姐說(shuō),為了寶寶的安全,自從懷孕以來(lái)她和丈夫就沒(méi)再做過(guò)愛(ài) [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 興趣 性冷淡 性愛(ài) 產(chǎn)后男人性冷淡—用溫柔喚回丈夫“性趣”
產(chǎn)后性生活10個(gè)提示
在重享性福的過(guò)程中,新媽媽們需要有一系列的身心調(diào)整,需要細(xì)致的體貼與呵護(hù),才能找回昔日的美好,并發(fā)現(xiàn)更新更美妙的感覺(jué)。故事一:青青懷孕時(shí)特不容易,幾次先兆流產(chǎn),嚇得她整個(gè)孕期都不讓老公碰她。生下寶寶后,她的身體卻恢復(fù)得出乎意料地快, [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 懷孕 性愛(ài) 性生活 產(chǎn)后性生活10個(gè)提示
產(chǎn)后性生活忌過(guò)早
一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后4~6周內(nèi)應(yīng)禁止性交。因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)陰道壁內(nèi)粘膜較為軟弱,易受損傷,性交時(shí)易發(fā)生陰道裂傷和出血不止。同時(shí),子宮尚未完全復(fù)原,性交時(shí)易將細(xì)菌帶入而引起子宮內(nèi)膜炎及其附屬器官的炎癥。另外,分娩時(shí)給外陰、陰道等造成的損傷,也會(huì)因過(guò)早 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 性交 性生活 發(fā)育 產(chǎn)后性生活忌過(guò)早
產(chǎn)后性生活有哪些注意事項(xiàng)
產(chǎn)后正常的性生活可使人精神飽滿(mǎn),情緒愉快。而且產(chǎn)后性生活正常的女性,其性器官由于受到觸摸、擠壓等良性刺激,可維持良好的生理狀態(tài)。因此適時(shí)的產(chǎn)后性生活不僅有利于愉悅身心,緩解緊張情緒和產(chǎn)后焦慮,還可以促進(jìn)產(chǎn)后性器官的恢復(fù)。但是產(chǎn)后性生活需要注 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 情緒 性生活 產(chǎn)婦 產(chǎn)后性生活有哪些注意事項(xiàng)
產(chǎn)后同房的十條建議
產(chǎn)婦分娩后經(jīng)過(guò)月子里的調(diào)養(yǎng),身體開(kāi)始慢慢恢復(fù)。此時(shí)很多夫妻也非常關(guān)注產(chǎn)后多久可以同房的問(wèn)題,以下小編總結(jié)了幾位婦產(chǎn)科醫(yī)生和大量順產(chǎn)媽媽的經(jīng)驗(yàn),給大家介紹產(chǎn)多久可以同房的問(wèn)題以及相關(guān)的建議。產(chǎn)后同房的建議一:別著急,將恢復(fù)的日子當(dāng)成漫長(zhǎng)的 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后同房 產(chǎn)后多久可以同房 產(chǎn)后同房的十條建議
產(chǎn)后性生活的注意事項(xiàng)
一般產(chǎn)后42天,新媽媽要去產(chǎn)科進(jìn)行全面檢查,特別是對(duì)生殖系統(tǒng)進(jìn)行較為細(xì)致的檢查。如果生殖器官?gòu)?fù)原得很好,也就是說(shuō)惡露全部干凈,會(huì)陰部、陰道及宮頸的傷口已經(jīng)完全愈合;這時(shí)就可以考慮恢復(fù)性生活了。產(chǎn)后性生活有需要特別注意的地方,下面提醒大家:[ [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后性生活的注意事項(xiàng) 產(chǎn)后性生活的注意事項(xiàng)
產(chǎn)后兩口子得同房快不得急不得
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),整個(gè)懷孕的過(guò)程是漫長(zhǎng)的,她們?cè)诮?jīng)受著心理上的考驗(yàn),與此同時(shí)身體也無(wú)時(shí)無(wú)刻不在遭受煎熬。而生產(chǎn)過(guò)程又是一個(gè)消耗女性元?dú)獾目膳逻^(guò)程,很多女性在生產(chǎn)過(guò)程中受的損耗需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)。懷孕10個(gè)月,加上產(chǎn)后兩個(gè)月,禁欲許久的 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后兩口子得同房快不得急不得 產(chǎn)后兩口子得同房快不得急不得
產(chǎn)后首次性生活的注意事項(xiàng)
隨著寶寶的出生,夫妻之間的生活慢慢浮出水面,在隔離了將近10個(gè)月的時(shí)間后,何時(shí)開(kāi)始性生活,如何進(jìn)行性生活,相信這是大多數(shù)新爸爸媽媽要面臨的問(wèn)題。專(zhuān)家認(rèn)為,女性產(chǎn)后性欲衰退,既有生理原因又有心理原因,其中更重要的是心理原因。具體分析主要有 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 性生活 寶寶 進(jìn)行性 性欲 心理 產(chǎn)后首次性生活的注意事項(xiàng)
產(chǎn)后性福生活新爸爸須知的那些事兒
產(chǎn)后多久可以重新開(kāi)始性生活?醫(yī)生和助產(chǎn)士都建議等到寶寶出生4~6周后,再重新開(kāi)始性生活。分娩過(guò)程中,女性的子宮與宮頸發(fā)生了很大變化,需要時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。在這段恢復(fù)期內(nèi),女性的子宮內(nèi)壁,特別是胎盤(pán)附著的位置容易發(fā)生感染。房事可能帶入細(xì)菌導(dǎo) [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后性生活 產(chǎn)后性福生活新爸爸須知的那些事兒
瘦腿三大妙招 深秋露美腿
  瘦小腿最有效的方法?每一個(gè)MM都想擁有一雙修長(zhǎng)纖美的大長(zhǎng)腿,而當(dāng)今社會(huì)很多的白領(lǐng)女性由于工作繁忙壓力大,運(yùn)動(dòng)少,小腿自然就會(huì)變粗。粗壯的小腿讓愛(ài)美的你很是煩惱,可是為什么我們總是無(wú)法甩掉小腿上的頑固脂肪,怎么瘦小腿最有效?你現(xiàn)在已經(jīng)換上長(zhǎng)褲出街了嗎?那你就out了,深秋怎能拒絕熱褲、短裙?不僅如此,我們還要勇敢的把美腿show出來(lái)??纯唇峙呐鯒顑纭⑴駵?、國(guó)民媳婦海清是怎么秀美腿的吧!跟小編一起來(lái)瘦腿,深秋自信秀美腿吧! [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 美腿 瘦腿
孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋禁忌
冬季天氣寒冷,很多人對(duì)火鍋情有獨(dú)鐘,身體感到寒冷時(shí)吃上一頓熱騰騰的火鍋,心里要多美有多美。但是處在特殊時(shí)期的孕婦能吃火鍋嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家一直爭(zhēng)論不休。專(zhuān)家建議,孕婦應(yīng)該少吃火鍋,如果實(shí)在想吃,要注意食材選擇和營(yíng)養(yǎng)搭配。 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 孕婦 火鍋 孕婦能吃火鍋嗎
孕婦冬季吃這4種水果對(duì)身體好
秋冬季節(jié),天氣比較干燥寒冷。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不要忘了潤(rùn)燥防便秘哦,水果不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有美容、潤(rùn)喉、通大便等功能,但是孕婦并不是能吃所有水果的,那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢? [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 孕婦 水果
美孕婦產(chǎn)后帶子健身 駁斥孕期舉重不利胎兒指責(zé)
一般孕婦都得小心翼翼地休養(yǎng)護(hù)胎,可美國(guó)的一位準(zhǔn)媽媽卻挺著大肚子去健身房舉重!據(jù)美國(guó)《紐約每日新聞》4月4日?qǐng)?bào)道,近日,飽受爭(zhēng)議的“舉重媽媽”埃利森帶著她的新生兒斯凱勒,安然無(wú)恙地重新回到健身房,向大家證明她曾經(jīng)的做法是對(duì)的。 [詳細(xì)]
2015-08-18 標(biāo)簽: 孕期舉重 孕婦 不利胎兒
孕婦產(chǎn)后的第一餐決定月子病
產(chǎn)后第一餐吃什么對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)很重要,如果吃得不合適,很可能成為月子病的根源。那么,產(chǎn)后第一餐吃什么好呢?如何吃才能避開(kāi)月子病呢? [詳細(xì)]
2015-08-17 標(biāo)簽: 產(chǎn)后第一餐 月子病 產(chǎn)后飲食 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)
孕婦產(chǎn)后減肥應(yīng)遵循的原則
許多的孕婦都希望產(chǎn)后能盡快的恢復(fù)身材,那么新媽媽們?cè)跍p肥的過(guò)程中需要遵循哪些原則呢? [詳細(xì)]
2015-07-08 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動(dòng)
孕婦產(chǎn)后塑身操,保持好身材!
產(chǎn)后如何塑身是產(chǎn)后女性的心聲,那么產(chǎn)后女性該如何健康的塑身呢?下面小編就介紹一套產(chǎn)后塑身操,只要堅(jiān)持,就會(huì)起到很好的塑身功效,一起來(lái)練習(xí)吧! [詳細(xì)]
2015-04-28 標(biāo)簽: 孕婦 塑身操 身材

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